炒菜時高溫的油中放入食鹽對身體有害麼

時間 2022-01-12 17:43:34

1樓:

沒有什麼危害,就是會讓菜的營養損失。

1、營養損失加大,鹽具有較強的脫水作用,烹調時加入過早,會加重食材脫水,很多水溶性的維生素會隨著水進入湯汁。在細胞當中,這些水溶性的維生素會得到一定程度的保護,傳熱較慢,損失較小。一旦跑到湯汁裡,它們會直接受到高熱,並失去其他細胞成分的保護,損失明顯增大。

2、鹽分不均勻,要達到同樣的鹹味,晚放鹽比早放鹽用的量要少。原因在於,人味蕾上的鹹味感受器會跟食物表面附著的鈉離子發生作用。如果晚放鹽,鹽分沒有深入食品內部,但舌頭照樣可以感覺到鹹味,這樣就可以在同樣的鹹度下減少用鹽量。

3、肉變老,菜失水,烹調肉類時若過早放鹽,其中的蛋白質容易凝固,使肉質變硬變老脫水,體積縮小,失去鮮嫩的口感。炒蔬菜時鹽放得太早,鹽與菜共同翻炒時會造成鍋內菜的滲透壓公升高,蔬菜失水,口感變差。

2樓:匿名使用者

沒那麼嚴重啦!!!

.一般象我們這些做廚師的,都會先把鍋燒熱,讓裡面沒有水分,鍋的溫度稍微高一點,再放油,再把油溫燒高,這樣就不會濺油出來傷人了.

還有,鹽,除非是比較特別一點的菜,需要特別處理,比如.(南瓜),有句俗語是這樣講的(要想南瓜甜,下鍋就放鹽),只有碰到這種情況,我們才會早放鹽.

因為一般鹽中都是含 碘 的,而碘是有益健康的,但是,前提是不能高溫.否則回發生化學反應, 碘 會變成藍色.這樣 碘鹽中的碘就失去作用了.

但是不是說會中毒,而是吃了等於沒吃,因為碘的藥效已經發揮了.

所以呢,一般在炒菜的時候,鹽都會做為最後一道工序,出鍋時再放鹽,這樣就不會出現以上情況了.

希望這樣的答案可以幫到你~~~

3樓:

高溫豬油加鹽,與你說的製皂過程也不一樣啊,為什麼會想到產生肥皂呢?

4樓:小白夜空

en ,是不好的,因為高溫,應該先放菜後放鹽呵呵

5樓:夜影深

不會吧   最好菜快要熟時鹽  和油一起炸最不好

做菜的時候在熱油裡放鹽的好處和壞處是什麼?

6樓:hnx_至關緊要

好處:鹽在熱油中燒煮半分鐘至1分鐘,即可消除油和鹽中95%左右的黃麴黴毒素,從而減少致癌物對人的毒害,還可防止熱油飛濺。

壞處:溫度較高的油溫會損壞食用鹽的有益物質,建議在製作食物起鍋後最後放鹽。

如果做菜用的食油是豆油、菜子油等,為了減少蔬菜中的維生素及其它營養物質在烹調的損失,一般應等熱煸炒過蔬菜以後再放鹽。

7樓:格格巫

烹製快結束時放鹽的菜:烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有「啪」的響聲為好,全部煸炒透時適量放鹽,炒出來的菜餚嫩而不老,養分損失較少。

烹調前先放鹽的菜:蒸製塊肉時,燒整條魚、炸魚塊時,在烹製前先用適量的鹽稍為醃漬再烹製,有助於鹹味滲入肉體。烹製魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,使能吃足水分,烹製出的魚圓、肉圓、亦鮮亦嫩。

有些爆、炒、炸的菜餚,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊不致產生脫袍現像。

吃前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加醃製瀝乾水分,放入調味品,食之更脆爽可口。

在剛烹製時就放鹽的菜:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。

烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。

【做菜應如何放鹽】

如果做菜用的食油是豆油、菜子油等,為了減少蔬菜中的維生素及其它營養物質在烹調的損失,一般應等熱煸炒過蔬菜以後再放鹽。

如果用花生油炒菜,由於花生容易生黃麴黴素b1,在榨花生油時,雖經多種方法處理以除去這種毒素,但仍會有極微量黃麴黴素素殘留存在。因此,用花生油淡菜時最好先放鹽,後放菜,以使鹽中的碘化物去解除黃麴黴素的毒性,有利於保障身體健康。

如果用豬油、雞油等動物油炒菜,先放鹽後放菜也有利於對豬油、雞油中有機氯農藥殘留量的削減。

8樓:匿名使用者

好處是鹽能更好的溶解,反之則是與鹽雜質化學成分產生反應,容易結石,不過機會不大

9樓:匿名使用者

好處:油不易濺出來。壞處:容易引起結石。

10樓:匿名使用者

好處是對身體好,壞處是對身體壞,哈哈哈 。。。。。

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