1樓：斂巨集茂醜怡
1.喝酒前可以先吃點東西，吃個三分飽。（這種方法最簡單，比較實用。）2.在喝酒前可以吃粒奧美拉唑。
（這種方法也比較好，我們科室很多醫生都用這個法子。）3.在喝酒前喝包板藍根沖劑。
（這種方法也可以，只是效果略差些。）
2樓：杜歡欣松育
酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了儘量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生。酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃裡有點東西墊著。
那具體吃點什麼好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅乾，糕點等也可以，讓胃裡有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。
注意，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類薰臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症。
3樓：營媛女陰琛
我是兩片黑方面包，一把炒花生公尺。
兩片黑方面包消化慢墊底護幽門，一把炒花生公尺經胃蛋白酶分解出胃不消化的油脂護住胃黏膜。油脂遇膽汁才消化，在小腸裡消化。正好護胃。
酒前切勿用飲品沖刷胃黏膜和幽門，使之護膜受損，黏膜和幽門直接暴露在酒的刺激下。胃會痛的，起碼不舒服。時間一長就是病。
飲品只能隨酒後同飲，沖淡酒精度，減少刺激，不可酒前飲。
4樓：養生早班車
現在人的生活越來越好，三天一小聚，五天一大聚，有時興致來了，難免要喝上兩杯。但是經常喝酒，對我們的肝臟和腸胃刺激較大那麼今天我們要分享的是適合喝酒前進食的食物，能夠幫助解酒，同時保護胃腸。
喝酒多怎麼保護胃
5樓：
1、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
4、多喝粥，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
5、吃水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
6樓：星空下
酒飲多了確實不是好東西的，請參考如下方法。
十招讓你喝酒千杯不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量;
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;指導意見:
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
解酒誤區1.濃茶解酒民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上公升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。2.
酒後洗澡喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
解酒招數1.吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2.
吃饅頭很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。
7樓：蜅鮮獨
喝酒多傷胃，盡量不要喝那麼多酒。日常注意飲食，吃些養胃食物也可以喝些粥類。平時養胃還可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
稀健丁香茶以天然丁香葉製成，丁香從古至今都用藥中藥。
喝酒之前要怎麼保護胃黏膜？
8樓：睢睿樂正倩
有不少人在喝酒之前是空腹喝酒，這樣會開腸胃造成刺激，並且還會讓引進更快的吸收，如果能夠在喝酒之前喝一杯牛奶或者是喝一碗雜糧粥，就可以保護胃粘膜，減少酒精造成的刺激。
怎麼才能喝酒臉不紅，喝酒怎樣才能臉不紅？
喝酒上臉是沒辦法的。每個人的體質都不一樣。多喝習慣了就好了。臉紅心好嘛。只能防止，這是人的正常現象。不過要臉不那麼紅。酒前一定要吃點東西，讓肚子有5分飽。這樣比較不容易紅 wo是男生沒喝臉就紅了，特別是見到自主喜歡的女孩更紅，你說怎麼辦 其實喝酒臉紅不紅，是依個人而言的，有些人喝酒就是不會臉紅，有些...
怎樣喝酒不紅臉 怎樣才能讓自己喝酒臉不紅？？
因為沒個人的身體不一樣。有些人喝了不會臉紅。有些人會。喝酒前先喝一杯牛奶。怎樣才能讓自己喝酒臉不紅？喝酒臉紅的人一定要走出 多喝多練就能減緩臉紅 的誤區，喝酒臉紅不是不能喝，而是體內缺少物質的慎喝。人喝酒後，酒精首先經乙醇脫氫酶催化，變成乙醛 接著乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸 最後，乙酸會參與到...
喝酒怎樣才能不臉紅，怎麼樣才能讓自己喝酒不臉紅，怎麼才能提高酒量？？
喝酒臉紅是一種酒精中毒現象，不能避免。不要空腹，喝酒前肚子裡吃點東西墊著，每次同學聚會我都這樣，他們灌不醉我 怎麼樣才能讓自己喝酒不臉紅，怎麼才能提高酒量？其實要喝酒不臉紅的話，這種的話好像不太可能吧，因為裡面的解酒酶已經決定了你的。你的臉紅，但是喝酒量的話還是可以練的。沒有什麼特殊的方法，就一定要...
怎樣做南韓餐前興，怎樣做南韓餐前小菜
蓑衣黃瓜 原料 大黃瓜1條，朝天椒切絲 白芝麻 麻香油 香醋 白砂糖 鹽各適量。做法 1 朝天椒切絲，泡入冷水中。2 大黃瓜洗淨，從一端開始朝同一方向切斜刀，都不要切斷。3 將整根黃瓜翻轉180度，再用同樣方法斜切。4 白芝麻在幹炒鍋中用小火慢慢焙出黃色，盛出充分晾涼。5 小火加熱鍋中的油，依次放入...
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這不是一朝一夕就能馬上解決的問題，想戒酒還是要看當事人的自我調節能力。幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候 比如嚴重的事故 導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒 專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.1.不要把所有的酒藏...