1樓：同燙問
從人的體重看,人體大部分是水造的。水占人體重量的70%,嬰兒體內含水達80%。人體血液中所含水份佔83%,水在肌肉中佔76%等 ,人在日常活動中會流失很多身體內的水分,所以人每天都要喝水.採納哦
2樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢
3樓：小小的杯具
1. 水是人體的生命之源。 2.
水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。 3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 5.
水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 6. 水它能隨時補充身體所需。
7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。 8.
水能調節身體的體溫。 9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
4樓：
人為什麼要喝水、水對人的重要性 1. 水是人體的生命之源。 2.
水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。 3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 5.
水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 6. 水它能隨時補充身體所需。
7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。 8.
水能調節身體的體溫。 9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
5樓：你大爺
因為水對人的重要性：1. 水是人體的生命之源。
2. 水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。 3.
血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。 4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5. 水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 6.
水它能隨時補充身體所需。 7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。
8. 水能調節身體的體溫。 9.
請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。 10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
6樓：己問寒
水占人體的70%你說人能不喝水嗎
7樓：俞辰永夜綠
因為人的一切細胞活動都是在水環境中進行的，水占人體重的70%，當人體內水分含量過少時，人體細胞便不能正常活動了，人便會因為缺水而死，所以為了保證人體的正常新陳代謝，人必須天天喝水。
人為什麼要天天喝水？
8樓：手機使用者
人為什麼要喝水、水對人的重要性 1. 水是人體的生命之源。 2.
水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。 3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 5.
水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 6. 水它能隨時補充身體所需。
7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。 8.
水能調節身體的體溫。 9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
為什麼人每天都要喝水!
9樓：海恭壽倩
水分是保持身體健康得元素之
一、可以加速新陳代謝、巧妙喝水還可以**一些疾病、當然得時常喝水啦！
10樓：欽冬靈興歆
因為人的一切細胞活動都是在水環境中進行的,水占人體重的70%,當人體內水分含量過少時,...
不喝你會渴死、的
人是離不開水的因為要尿尿所以要喝水```不然**來的尿啊!
人為什麼要喝水 555655？
11樓：北京新東方烹飪學校
水是人體的生命之源，也是為了維持體液的正常濃度。同時食物的消化 ，吸收，營養素之運送及利用，每乙個過程，都需要水的參與。經消化，吸收，代謝後所剩餘的食物殘渣，代謝廢物，也需要水的幫助才能順利排出體外。
人的體重約50%~70%是水分。含水量隨年齡，性別及身體狀況的不同而異。腦組織大約含85%的水，血液大約含有90%的水，水是人體細胞和體液的主要組分。
體內的水分主要與蛋白質，脂類或碳水化合物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中約50%是細胞內液，其餘50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環境水和電解質的平衡。
正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫公升/天，攝入水量的多少一般應與人體每日排出水量相平衡。
因此正常人每天除吃飯以外還需要喝1500毫公升左右的水，大約6~8杯水才能滿足人體新陳代謝的需要。
12樓：匿名使用者
因為人要補沖水分，人身體百分之七十五都是水分，不喝水的話會渴死
13樓：渠雅青
為了活著。人體百分之五十到七十都是水，隨著年齡的增長水分遞減。人體的新陳代謝也需要水分，新的水進去舊的水才好排出來。
打個比方，坑里的水臭還是小溪裡的水臭呢？經常流動的水才會乾淨，人的身體也是這樣，多喝水體液才會乾淨，身體才會更健康。
14樓：本末初心
那你為什麼要出生？這都是自然的規律，我們不能打破自然，但可以適應自然
15樓：水山
水是生命的重要組成部分，人不喝水就要患病，最後就是死亡！
16樓：老李教車吖
個小時就可以了。腐竹要泡好了再切，你切了再泡的話會切碎的呀。根本就沒法切。
17樓：鬱拍鶴
水能夠為人類帶去能量，它可以維持身體運作。
18樓：雲兒哪
人需要補充水分，人五天沒喝水身體就會受到威脅。
人為什麼每天都要喝水？
19樓：文化漫步者
所以，大家常說「水是生命之源」一點也不誇張，而且，有記載的人類起源都是在河流附近開始的，從古印度的尼羅河流域到古中國的黃河流域都是如此。在農耕時代，有水才能灌溉莊稼，才能種植蔬菜，才能正常生產生活。如今水上的便利交通也可以使經濟更加發達。
**期間多喝水有助於加快新陳代謝，可以幫人體快速把廢物排出體外，防止便秘。另外，人一天要喝1500ml的水，另外1000ml的水在食物內可以獲取到。並且水的狀況影響乙個地方的人的身體狀況。
比如說，我們常說的水土不服，其實就是因為不同地區水質和水的硬度不同，導致腸胃一下無法接受導致的。另外，有些地方的人髮質好，有些地方的人牙齒好，有些地方的人容易得某種病，都是因為水裡所含的礦物質不同所造成的。
20樓：豆豆科普啦
科普人為什麼要喝水「多喝水」對身體究竟是好是壞
21樓：甜心小食光
我們的身體大部分都是水，一些基本的代謝活動，都是由水承載著，所以我們每天都要喝水來維持我們正常生理機能。
22樓：瞎胡扯的大腸
水是生命之源！要多喝水！因為水分可以幫助身體加快新陳代謝，尤其是經常坐著工作的人喝水還可以幫助身體排毒，減少得腎結石的可能性！
23樓：娛樂衝衝衝鴨
因為人體百分之七八十都是由水組成的，喝水有助於新陳代謝，保持身體的健康，喝水可以把身體的毒素排出去。
24樓：鳳燕
水是人類生命的源泉，是身體不可缺少的物質，身體需要水分才可以延續生命，每天喝水8杯才可以滿足身體所需的水分。
25樓：e時光再燃
這是因為人體內每天都在不斷的流失水分。所以需要通過每天喝水了補充身體內的水分。
26樓：危瑞錦
水是生命之源。只有人體每天是需要攝入一定量的水，才可以保證正常的生命活動。
人為什麼每天都要喝水？
27樓：閭丘素芹支辰
喝水是生活中最平常的事，然而人為什麼要喝水，其中的科學道理卻很深刻。水是一切生物存在和發展的基本條件，也是人的七大營養素之一，它參與各種新陳代謝活動過程，在人的生命活動中起著特殊重要的作用。
水是人身體的重要成分，正常人體內水分約佔體重的70％。口渴是體內缺水的最早訊號，人體失水2～5％就要喝水補充。如果因流血或出汗過多而喪失全部水分的10％，將會引起生理功能失調；喪失22％以上，則會導致死亡。
水在人體內起著多種作用。首先是幫助食物消化和營養吸收。水是最好的反應介質，人吃了食物以後，必須經過一系列消化器官靠消化液（唾液、胃液、胰液、腸液等）作用才能消化，而這些消化液成分中有95％是水。
通過各種酶催化作用把食物中的澱粉和蛋白質等大分子水解成較小分子，使營養素被胃腸所吸收。
水還擔負著輸送營養和排洩廢物的任務。水是最好的溶劑和流體，人體吸收的營養通常都要進入血液，由血液把它們輸送到各個需要的部位，在進入其中的組織和細胞中，而人體的血液含水量為90％。身體內各組織和器官內氧化、分解形成的代謝廢物，也要由血液集中輸送到排洩器官，通過大小便、出汗和呼吸蒸發排出體外。
所以當生病發燒時總要喝些開水以此補充體液、沖淡細菌產生的毒素，增加尿量，加速細菌毒素的排洩。
水能幫助人維持正常體溫。水的比熱和蒸發熱都比較大，體內營養物質氧化反應放出大量能，除供體力和腦力勞動及各種活動消耗外，一部分作為熱量維持體溫。如果有多餘的熱量散發不出去，體溫將會公升高，通常要通過傳導、輻射對流和出汗蒸發的方式散發多餘的體熱。
據測，1克漢蒸發可帶走0.54卡熱，因此，在炎熱天氣和高溫環境下工作，要多喝水，再通過出汗散熱保持正常體溫。
人體靠食物（飯、菜、水果等）和喝水（飲料、）從外界攝入水，又通過小便和漢排出水，反覆不息，形成迴圈，保持健康和正常工作。正常勞動的成年人，每天需要2.5千克水；熱天或大體力勞動大量出汗時，應增加飲水，每天可達4千克。
乙個60歲的人，攝入體內水總量可達55噸，一節火車皮也裝不下。
水對人體的重要性不亞於食物。實驗表明，正常人10天不吃飯只喝水，仍可能存活。但10天不喝水就不行了。
在36攝氏度時，三天滴水不進就難以生存了。由此可見，水對人體是多麼重要。沒有水，人和動植物就無法生存，說「水是生命的源泉」一點都不過分。
人為什麼要喝水
28樓：茶館話娛樂
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的濕潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
如果人體內水分不足就會導致胃腸消化、血液輸送營養、體液濃度調節等的功能失常，久而久之還會引發腰痠背痛及常見的變形性膝關節症、關節炎等病。飲用足量水不僅可以減少發生上述疾病的機率，還可以改善疲倦、虛弱、便秘、高燒、中毒、脫水、關節炎、糖尿病、肝臟及腎臟結石等症狀和疾病。
長期不喝水的壞處
1、便秘
當腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。
2、呼吸系統疾病可能性增加
體內長期缺水時，唾液分泌減少，口乾舌燥，食物就很難下嚥，體內消化液分泌減少也會引發更多腸胃疾病。
3、白內障機率增高
眼科專家認為，在機體缺水時，人眼內的液體含量會發生改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體渾濁而致視力下降，同時增加患白內障的機率。
4、易導致心腦血管疾病
血液缺水會增高血液粘稠度，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈、心悸，引發多種心腦血管疾病。
5、腸道排毒不暢
身體缺水容易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化，人體消化需要大量水分，如果缺水的話，則需要從其他器官吸收，引發其他臟器乾燥，食物容易在腸道內聚集，導致身體衰老
人為什麼要喝水
人體需要大量的電解水物質來平衡，就像魚一樣，如果沒有水，生物就會死去，任何生物植物都需要靠水來支撐 因為人的身體70 是水 如果沒水 營養成分就沒辦法運輸到人的身體各部分 人會因為缺水 沒有營養 而死 維持身體的正常生理代謝。要不脫水就會導致身體內電解質混亂導致死亡。水是人體內幾乎一切化學反應的溶劑...
水對人體的好出，為什麼要喝水，人為什麼要喝水啊？喝水對人體有什麼好處？
水是萬病之源，這是美國著名醫學博士f 巴特曼在暢銷書 水是最好的藥 裡揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐 健康常在嗎?事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝 不計較內容地喝 一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成為補藥，甚至可能變身為毒藥 水在人體內佔到了70 左右，只要缺少一點就對人體功能產生...
為什麼要喝水？喝水的好處是什麼，人為什麼要多喝水，喝水有什麼好處
乙個人一天大約需要1000毫公升 1500毫公升水，加上飲食中水，總量共2500毫公升 3000毫公升，也就是說，每人每天應喝1000毫公升 1500毫公升水，才能滿足身體需要。不要等到口渴時才去喝水。口渴訊號已表明體內嚴重缺水，對身體是不利。要養成即使口不渴也經常喝水習慣。每日起床洗漱後，早餐前飲...
人為什麼要喝水啊？喝水對人體有什麼好處
早晨喝水對人體有哪些好處呢 水是身體細胞的構成物質，不僅充滿身體整個組織細胞間，是身體內主要的流體，以維持體液的正常濃度 同時食物的消化 吸收 營養素之運送及利用的每乙個過程，都需要水的參與 而經消化 吸收 代謝後所剩餘的食物殘渣 代謝廢物，也需要 水的幫助，才能順利排出體外。此外，水份尚有的其他功...
人為什麼要天天喝水 有什麼好處，人經常喝水有什麼好處？
很多人對喝水的理解僅僅限於解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是 運送 各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於...