1樓：匿名使用者
1、經常食用木耳紅棗粥，可幫助改善黑色素沉澱，因木耳能滋潤**，抗衰老，而紅棗健脾，對**很有好處。
2、經常喝檸檬汁，不但能夠美白**，也可以減少黑色素，而且能夠防止血管老化，預防動脈硬化等諸多優點。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，每天擦兩次，長期堅持，可以幫助改善黑色素沉澱。
大腿內側黑色素去除僅靠偏方，只能起到改善緩解的作用，治表不治本。想要徹底去除還是需要使用專業的去黑嫩紅產品，既安全又有效。
2樓：歷仲韓餘
大腿內側黑不用煩惱，能夠使腿變白的方法很多。
1、如果是夏天，盡量穿長的褲子，來達到防曬的目的。
2、淘公尺水或牛奶都有含有美白的成分，可以用淘公尺水洗腿或將喝剩下的牛奶塗在腿上。
3、多吃一些含有維生素c的食物。
4、保證充足的睡眠，避免熬夜、
5、塗抹蘆薈膠或者去美容院清洗看看、
注意飲食營養均衡，注意保暖，保持生活規律。
如果按照這，些方法做了，腿一定能變白的。
3樓：戎學海
是目前國內市場上口碑最好的大腿記憶體**美白產品。賦活細胞，促進細胞新陳代謝，調理荷爾平衡，維護大腿記憶體**年輕飽滿、粉嫩狀態、柔軟飽滿，極具年輕魅力。
4樓：初源漾嫩紅素
使用專業的嫩紅素產品，另外注意少吃辛辣，油炸食物。辛辣油膩食物吃多了對**不好，**容易出油，使膚色偏黃暗沉。容易導致內分泌失調，油脂分泌過旺，增加黑色素沉澱。
5樓：
1、平常要多吃一些美白淡斑、淡化色素的食物，比如紅棗、橙子等。
2、黃瓜粥每天喝兩次，經常食用也可以讓**變得水嫩和白皙，對消除色素沉著也有很好的效果。
3、木耳紅棗粥大家需要每天喝兩次，可以有效的消除臉部的黑色素，因為木耳可以有效的滋潤肌膚，紅棗健脾，所以對**都是百益而無一害。
4、經常食用檸檬汁，不但可以有效的美白肌膚，去除黑色素，並且也可以避免血管老化，預防動脈硬化等很多疾病。
5、平常最好少吃一些胡蘿蔔，少吃一些鹽，這樣也可以有效減少黑色素的生成。
女性大腿根內側**變黑怎樣美白
6樓：匿名使用者
1、注意少吃辛辣，油炸食物。辛辣油膩食物吃多了對**不好，**容易出油，使膚色偏黃暗沉。容易導致內分泌失調，油脂分泌過旺，增加黑色素沉澱。
2、注意勤換衣物，勤洗澡，應穿寬鬆棉質的衣物，使用血管順暢流通。保持充足的睡眠。
以上2種方法只能減少黑色素但不能徹底清除，若想徹底去除黑色素還是需使用專業的去黑嫩紅產品，既安全又有效。
7樓：袁醫生健康課堂
女性大腿內側黑黑的是xing生活多導致嗎？怎麼美白？醫生手把手教
8樓：
有效幫你解決大腿記憶體**發黑、大腿記憶體**發黑的問題。&
9樓：初源漾嫩紅素
1、經常食用木耳紅棗粥，可幫助改善黑色素沉澱，因木耳能滋潤**，抗衰老，而紅棗健脾，對**很有好處。
2、經常喝檸檬汁，不但能夠美白**，也可以減少黑色素，而且能夠防止血管老化，預防動脈硬化等諸多優點。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，每天擦兩次，長期堅持，可以幫助改善黑色素沉澱。
大腿內側黑色素去除僅靠偏方，只能起到改善緩解的作用，治表不治本。想要徹底去除還是需要使用專業的去黑嫩紅素產品，既安全又有效。
10樓：林蔭道覽籃
建議可以使用專業的去除黑色素的櫻花嫩紅素進行去除，能從根源上解決肌膚黑色素沉澱問題，讓肌膚恢復自然粉嫩，重返年輕狀態。
11樓：霞菡人苓
想健康去除大腿內側黑色素沉澱，可以多吃一些含有維生素c和維生素e等美白效果的食物，包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。木耳紅棗粥每天喝兩次，經常食用，可以淡化黑色素，還可以滋潤**，抗衰老，對**都是百益而無一害
大腿內側很黑，怎麼可以變白？
12樓：我去有意思好吧
可是使大腿變白的方法有：馬鈴薯美白、牛奶沐浴、喝絲瓜湯。
1、馬鈴薯美白
馬鈴薯去皮之後研磨搗爛成糊狀，把水分去掉之後加入麵粉，然後將它塗抹在腿部上，25分鐘後用清水洗去，對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效。
2、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。薦浸泡時間為15-20分鐘。
牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
3、喝絲瓜湯
絲瓜汁有「美容水」之稱，且絲瓜味道清淡，汁水足，非常適合夏天食用。絲瓜性平味甘，有清暑涼血、潤膚美容的作用。大家可以做點絲瓜湯喝，將絲瓜和西瓜皮切成小塊，加少量荷葉一起熬湯喝，能利小便、潤肌膚。
擴充套件資料：
多吃一些天然食物也有防曬功效，比如以下四種水果。
1、西紅柿
西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素e的100倍，能有效保護細胞dna免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護**健康。
2、蘋果
蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。其中含有兒茶素、花青素等活性物質，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害。另外，對於防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。
3、西瓜
西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有**生理活性的氨基酸，能提高**營養，增進代謝能力，從而有效預防**曬後變黑。夏季吃西瓜後，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘，可以滋養面部肌膚。
4、士多啤梨
士多啤梨屬漿果，豐富的多酚物質對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上預防**變黑。
人民網-春天來了如何美白？專家教你這三招
人民網-夏天再也不怕曬黑了！ 4種水果是天然防曬霜
13樓：初源漾嫩紅素
正常的黑色素沉澱導致的，可以使用專業去黑嫩紅產品來去除的，另外還要多注意清潔和護理，避免穿太過於緊身的衣物，肌膚造成強力摩擦，也是會引起黑色素沉澱的。
14樓：匿名使用者
你可以尋找一些方法來改善：
1、要注意個人衛生，保持**乾爽，避免劇烈運動，減少**的摩擦。
2、穿寬鬆的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。
3、使用專業嫩紅素產品，能從根源解決黑色素沉澱問題，幫助肌膚恢復粉嫩。
15樓：abc愛之神
可以**，但是股癬需要從以下幾個方面入手：1、減少出汗，保持患處乾燥。2、注意不要用過熱的水清潔，不要使用鹼性洗滌用品，使用弱酸性的洗浴產品，對皮脂膜無傷害也不會加重皮損3、剪短手指甲，避免抓撓致破，繼發感染4
**股癬應持續用蘚 _ 萶 _ 霜乳膏，切勿症狀稍緩時停藥，**應徹底。菌檢陰性反應才停止**。
大腿根部比較黑怎樣才能變白
16樓：初源漾嫩紅素
你可以尋找一些方法來改善：
1、要注意個人衛生，保持**乾爽，避免劇烈運動，減少**的摩擦。
2、穿寬鬆的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。
3、使用專業嫩紅素產品，能從根源解決黑色素沉澱問題，幫助肌膚恢復粉嫩。
大腿內側黑美白產品 大腿內側黑的怎麼變白
17樓：初源漾嫩紅素
大腿根內側發黑可能是摩擦導致的黑色素的沉澱，想要去除的話可以使用專業嫩紅素產品，能從根源徹底解決大腿根內側黑色素問題，幫助大腿根內側肌膚恢復粉嫩；另外在日常多注意護理，注意走路姿勢，避免穿太過於緊身的褲子，減少摩擦，緩解大腿根內側黑色素。
18樓：幸運的雙魚小花
嫩紅素，平時多注意護理和清潔，穿寬鬆的衣物，減少摩擦。
19樓：教我怎樣唱
1、多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如說黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等。
2、黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使**變得水嫩和白皙，對於消除雀斑效果非常好。
3、木耳紅棗粥每天喝兩次經常食用，可以淡化和消去臉部黑斑色素，因為木耳可以滋潤**，抗衰老，而紅棗健脾，所以對**都是百益而無一害。
4、經常食用檸檬汁，不但能夠美白**，消除雀斑，去除黑色素，而且能夠防止血管老化，預防動脈硬化等諸多優點。
20樓：霞菡人苓
想健康去除大腿內側黑色素沉澱，可以多吃一些含有維生素c和維生素e等美白效果的食物，包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。木耳紅棗粥每天喝兩次，經常食用，可以淡化黑色素，還可以滋潤**，抗衰老，對**都是百益而無一害
21樓：你m還在幹嘛
1、飲食
平常最好少吃一些胡蘿蔔，少吃一些鹽，這樣也可以有效減少黑色素的生成，多吃一些能改善色素的食物，比如紅棗、橙子等。
2、運動
經常鍛鍊，有助於體內排汗，清潔毛孔和皮表的汙物。大量合理的運動可以促進身體的各個機能的新陳代謝速度，加強身體免疫力。
大腿內側很黑怎麼變白
22樓：匿名使用者
避免穿太過於緊身的褲子，產生摩擦，加深黑色素沉澱，日常多注意清潔和護理，多吃些富含維生素c高的食物，避免辛辣刺激食物，適當進行運動。
23樓：初源漾嫩紅素
1、由於平時經常穿緊身褲，緊身褲會壓迫血管，造成血液迴圈和血液迴圈，這將導致黑色素下沉，造成大腿內側變黑。
2、日常清潔不到位，所以應該注意個人衛生，減少出汗。
3、與遺傳有關。平時，少吃富含黑色素的食物，如黑公尺和黑豆。也可以定期鍛鍊排汗和排毒。
以上方法只是日常小方法，起不到完全去除黑色素的作用，想要快速去除則需使用嫩紅素產品，安全健康有效。
24樓：
大腿根部發黑的朋友，要注意個人衛生，保持**乾爽，避免劇烈運動，減少**的摩擦。穿寬鬆的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。
25樓：久久456我是
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，早晚各擦一次。
2、用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，用幾次後也會變得白嫩。
4、將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後抹上，然後輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
5、蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗上，待約15分鐘洗去。
26樓：匿名使用者
想健康去除大腿內側黑色素沉澱，可以多吃一些含有維生素c和維生素e等美白效果的食物，包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。木耳紅棗粥每天喝兩次，經常食用，可以淡化黑色素，還可以滋潤**，抗衰老，對**都是百益而無一害。
27樓：匿名使用者
你可以尋找一些方法來改善：
1、要注意個人衛生，保持**乾爽，避免劇烈運動，減少**的摩擦。
2、穿寬鬆的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。
3、使用專業嫩紅素產品，能從根源解決黑色素沉澱問題，幫助肌膚恢復粉嫩。
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