1樓：伍謎腳琳
葉黃素是乙個對眼睛很重要的成分，因為它能夠對眼球中的黃斑起到補給的作用，而且還有抗氧化和光保護的作用，所以是可以長期吃，但注意每天不要過量吸收。健視佳越橘葉黃素酯每顆含有5mg葉黃素酯，足夠人體每天葉黃素的攝取量。
2樓：
葉黃素是一種可以防止眼睛病變和老化的物質，每天是適當服用葉黃素是沒有問題的，但是也不能長期服用。葉黃素是類胡蘿蔔素家族中的一員，是目前醫學界發現的可以直接到達眼底的視覺營養元素。每日服用一定量的葉黃素是安全的，目前還未見到服用葉黃素有***的報導。
適量補充**一定量的葉黃素可避免對胃的刺激。
3樓：烏拉拉烏啦啦
這個自然是可以長期去吃的。
葉黃素(lutein)，別名植物黃體素，是一種類胡蘿蔔素，化學式為c40h56o2，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學式中含有兩個酮環，是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素能長期吃嗎？
4樓：匿名使用者
葉黃素就是給眼睛補充營養的，對身體只有好處沒有壞處
一般葉黃素吃三個月停乙個月，然後接著吃三個月停乙個月
5樓：匿名使用者
這個適當的吃一些是可以的，如果說長期的吃的話也是不可以的，因為任何的東西吃多了之後都會有一些***的反應
6樓：匿名使用者
可以長期吃的
葉黃素是眼睛視網膜的重要構成成分，視網膜上的色素是眼睛成像呈色的主要有效物質，葉黃素在人體中絕大多數都會運輸至眼睛增加視網膜上的色素濃度，因此，食用葉黃素有幫助增強視力的作用。
7樓：觀玲紫函
是可以長期吃的，葉黃素具有較好的抗氧化效果，還能減緩**衰老的速度
8樓：靈活性怨房
葉黃素不僅是自然植物中的一種重要色素，也是我們眼睛視網膜中的一種重要營養素，它可以過濾藍光等有害光線，保護視網膜感光細胞不受這些有害光線的損害，葉黃素的抗氧化性也很強，可以協助肅清自由基，針對用眼量大的人群，葉黃素可以使眼睛不容易疲勞，還可以對一些眼部疾病的發生進行預防。葉黃素是天然視覺營養素，不會產生***，反而對保護眼睛大有好處，所以葉黃素是可以長期補充的。
9樓：什剎海的鳥
葉黃素(lutein)，別名植物黃體素，是一種類胡蘿蔔素，化學式為c40h56o2，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學式中含有兩個酮環，是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
10樓：匿名使用者
需要堅持，葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，如果眼睛不適可以用溫熱水或冷水洗臉，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，再用健視佳的越橘葉黃素，這樣眼睛疲勞眼澀會得到緩解。
葉黃素能長期服用嗎?
11樓：匿名使用者
是可以長期服用的。蔬菜和水果中都會含有一定量的，但是，這些並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過藥物來滿足身體所需，所以該藥物是可以長期服用的。
這種情況是可以長期使用的。平時注意休息，注意用眼衛生，不要經常看手機電腦等產品。
12樓：聊惜文濯新
葉黃素主要具有抗氧化劑和光保護作用，對於視網膜中的黃斑有重要保護作用，長期吃葉黃素時對眼睛有好處的，可以適當服用長一點的時間。，自己去正規藥店買也可以的
13樓：寒江催雪
可以的，人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的，只有通過飲食過程攝入和吸收作為自身的營養。主要在眼底黃斑上沉積，保護藍光對神經的損傷。如果是有藍帽子的保健食品，是經過長期毒理試驗和人體試驗的，因此具有相當的科學性和嚴謹性的。
長期服用沒有毒***，國內主要是天然提取生產的。但是我個人意見要吃乙個月歇一周為好！
14樓：天蠍座的賊胖子
可以的，但是在選葉黃素的時候要注意：
孩子的葉黃素必須含有鋅，一方面單一的葉黃素在孩子體內不能轉化合成，吃了也吸收不了。另外一方面單一的葉黃素長時間服用，是會導致孩子**發黃，出現黃疸加重的情況的。
因而孩子的葉黃素一定要謹慎選擇，孩子一直在吃醫生介紹的樂睛視力營養素，感覺還是很不錯的，對視力的提公升有用。
15樓：匿名使用者
這個需要堅持下來的，一般眼睛長時間的處在疲勞，肌肉緊張狀態下，易近視或近視度數加深，所以需要讓眼睛肌肉放鬆一下，平時可多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳越橘葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈等會得到緩解。
葉黃素是真的可以長期吃嗎？
16樓：酆德波辛
葉黃素是無毒性的營養元素，只要不過量，適量補充對眼睛視力有好處，建議每日不要超過10mg,如健視佳越橘葉黃素，每天吃1粒，幫助緩解視力疲勞，保護眼睛。
17樓：杞安夢字年
葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素，只要攝入不過量，對眼睛嗜好的。健視佳越橘葉黃素，純天然的眼部營養素，有利於視力健康。
18樓：普雁頻夏
葉黃素是對眼睛很好的營養素，可以保護眼睛，緩解疲勞，可以防止眼睛病變和老化的物質，每天是適當服用葉黃素是沒有問題，但不能過多的服用，一般說明書上都會有註明，我自己也有長期補充葉黃素，吃的牌子是健視佳越橘葉黃素酯，還不錯。
19樓：經玉蓉賽風
不一樣的，葉黃素酯的光、熱耐受穩定性和胃酸耐受性都比葉黃素強，容易儲存和吸收，所以你這個澳天力的產品更好的吧~
20樓：香凱風餘浚
葉黃素是一種可以防止眼睛病變和老化的物質，每天是適當服用葉黃素是沒有問題的，但是也不能長期服用。葉黃素是類胡蘿蔔素家族中的一員，是目前醫學界發現的可以直接到達眼底的視覺營養元素。每日服用一定量的葉黃素是安全的，目前還未見到服用葉黃素有***的報導。
適量補充**一定量的葉黃素可避免對胃的刺激。
21樓：匿名使用者
葉黃素，廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中，你可以吃黃瓜、甘藍菜、南瓜、地瓜葉、橙子、橘子等，平時吃這些都是有益的，也可以方便點用膳食營養劑補，如湯臣倍健健視佳。
22樓：佼詩雙
葉黃素是可以長期服用的。生活當中的很多蔬菜和水果，都會含有一定量的葉黃素，但是,這些葉黃素並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，所以葉黃素是可以長期服用的。
如果按週期服用的話效果會比較好，葉黃素有很好的功效，有不錯的抗氧化效果，如果長期服用能讓自己的**變得比較緊緻從而減緩衰老的速度。
人長時間受到紫外線照射容易導致白內障問題的出現，情況嚴重的還可能會成為癌症。
眼睛中的黃斑區是很容易受到傷害的部分，長期服用葉黃素，能避免黃斑區退化情況的出現，當眼睛出現乾澀或脹痛的時候，說明眼睛在某種程度上出現了損壞，補充葉黃素能緩解症狀，避免眼睛受到不必要的傷害，還可以幫助促進視網膜細胞的再生，所以葉黃素是比較適用於人們使用，特別是愛美人士服用可以解決**存在的異常問題；有眼部問題的人服用也是有非常好的效果。
請問葉黃素可以長期吃嗎？
23樓：佼詩雙
葉黃素是可以長期服用的。生活當中的很多蔬菜和水果，都會含有一定量的葉黃素，但是,這些葉黃素並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，所以葉黃素是可以長期服用的。
如果按週期服用的話效果會比較好，葉黃素有很好的功效，有不錯的抗氧化效果，如果長期服用能讓自己的**變得比較緊緻從而減緩衰老的速度。
人長時間受到紫外線照射容易導致白內障問題的出現，情況嚴重的還可能會成為癌症。
眼睛中的黃斑區是很容易受到傷害的部分，長期服用葉黃素，能避免黃斑區退化情況的出現，當眼睛出現乾澀或脹痛的時候，說明眼睛在某種程度上出現了損壞，補充葉黃素能緩解症狀，避免眼睛受到不必要的傷害，還可以幫助促進視網膜細胞的再生，所以葉黃素是比較適用於人們使用，特別是愛美人士服用可以解決**存在的異常問題；有眼部問題的人服用也是有非常好的效果。
24樓：東方綜娛社
葉黃素護眼片有作用嗎，能長期吃嗎？聽聽專家怎麼說
葉黃素能長期吃嗎，葉黃素能長期服用嗎
葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素，只要攝入不過量，對眼睛嗜好的。健視佳越橘葉黃素，純天然的眼部營養素，有利於視力健康。葉黃素是一種可以防止眼睛病變和老化的營養素，每天是適當補充葉黃素是沒有問題的，但不要過量，我自己吃健視佳越橘葉黃素酯的時候，每天一粒就好！不能長期服用。是藥三...
葉黃素對黃斑病變真的有效果嗎？葉黃素能長期服用嗎
是的，效果非常明顯的，因為葉黃素本身就是視網膜黃斑區的主要色素成分，針對黃斑的效果是非常明顯的。嗯我家隔壁街坊李大爺就有黃斑病變的情況存在的，經常我也會跟他聊天的，他是乙個單眼黃斑病變視力0.5左右，發病時間2 3個月，視物變形看東西比較虛，畏光等，後來也是經過朋友介紹，聽說是用華藥生產的美立方葉黃...
長期吃葉黃素是否真的對眼睛好
百科知識 葉黃素有助於降低 延緩眼睛的老化 退化 病變，減少眼疾的發生率，還可以保護視網膜免受藍光的傷害。人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對於近視者來說，補充葉黃素可以延緩其近視度數的增加。如果你要選擇一款補充劑的話，推薦來益葉黃素，從萬壽菊中提取,採用國際...
葉黃素兒童適合吃嗎，葉黃素適合多大孩孑吃
葉黃素對兒童是不適合吃的。雖然兒童 青少年近視發病率高，但葉黃素不是防治青少年近視的首選保健品。因為青少年近視的發生與用眼過度疲勞，眼肌痙攣，眼軸拉長有關，主要原因不是視網膜 黃斑的毛病，維生素ad和b1更有利於眼球的發育。葉黃素雖屬保健品，但是過量攝取葉黃素會對肝臟造成負擔，建議每日用量大約為12...
吃葉黃素對近視有作用嗎，近視眼吃葉黃素有什麼作用？
眼底視網膜上有一黃斑區，中間有一中心凹，它是視覺最敏銳處，它能將視野中間的顏 色影象及時傳送給大腦。所以說沒有黃斑區眼睛就看不到任何東西。黃斑區的主要營養 就是葉黃素。它聚集在黃斑區周圍，主要就是化解有毒光。我們每天看到的所有東西都是靠黃斑看到的，有好的光線進入眼內，同樣也有有害的光線進入眼內。為了...