1樓：辰谷
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，乙個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
乙個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、乾發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
乾發：1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉發後更是要大補特補，其實這是乙個不正確的觀點。產後掉發主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
2樓：匿名使用者
有可能是斑禿```
可以去**頭髮的那種地方``
用針刺激脫髮的地方``用藥水按摩```回家後可切點生薑片自己在脫髮處擦
這個很有效``我們家有人也是這種情況``1個月後就長出新頭髮```不過還是要適當調節自己的飲食`和睡眠`` 把心態放平和`
3樓：匿名使用者
要想少掉發，戒菸是最好的辦法；即使啤酒、葡萄酒也應控制，適量飲用。多吃果仁（像核桃、芝麻、花生、葵花子等）、魚，另外你要注意補充微量元素（可以去藥店買金施爾康吃）。
4樓：瑞麗詩卍黃信
**脫髮可以到專業**脫髮的醫院；
因為脫髮的根本原因是皮下毛囊出現了問題;**科一般沒有專業篩查皮下毛囊的儀器，只能夠從血液中得到暫時性的雄性激素含量，來判斷是否為雄性脫髮，對於頭髮髮質健康、頭皮環境、皮下毛囊情況不能做全面的檢查分析.
掉頭髮越來越嚴重了？還能恢復嗎？ 10
5樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的,每天掉發超過100根就是脫髮了，脫髮需要注意一些生活習慣，這樣才能從根本上解決問題，建議：
生活習慣方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理飲食。
外在養護方面：溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2-3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。
當然對於脫髮關鍵也是要**，在選擇產品方面可以用繕絲緣絲木精華液，可以促進頭髮生長，沒有***，對於防脫髮的效果也是不錯的。
6樓：
到正規的醫院掛**科，找大夫**吧。不要自己亂用各種方法。最好是西醫加中醫調理，至少能阻止頭髮減少，這樣就會看著濃密一些。
7樓：包南煙
有些「掉發」不會自動停止某種原因導致頭髮大量掉落很難再生，並且頭髮的總量持續減少的情況，才可稱之為「脫髮」，醫學上將這種現象命名為「生長期脫髮」。
生長期脫髮往往由明顯的誘因所導致，一般在誘因去除後，頭髮便會再生。比如：癌症患者在接受化療或頭部放療時，頭髮往往會大量脫落。若他們停止化療或頭部放療，頭髮會再長出來。
如果懷疑某種藥物或**是脫髮的原因，請及時告知醫生，但一定不要自行停止**。其它原因引起的生長期脫髮則可能需要盡快**，越早**效果越好。例如遺傳性脫髮，患者若不及時**脫髮會越來越嚴重。
為什麼脫髮會越來越嚴重
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