1樓：檸七
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。 2、慢性病可能"上"身：
不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。 3、腸胃可能要"造反"：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘"出籠"：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。 5、會讓你更靠近肥胖族：
人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
2樓：鳳驪潔
早餐是一天當中最重要的，腸胃經過一夜的休息，早餐消化吸收營養是最好的，經常不吃早飯容易營養不良。
天天不吃早飯對身體有什麼影響嗎？拜託各位了 3q
3樓：71855杜剿
美國的統計資料表明，約有47％的白人每天吃早餐，而僅有22％的黑人每天吃早餐。我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。
也有人為**而不吃早餐。然而在美國第43屆心血管病流行病學及預防年會上，有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。 研究人員對1198名黑人和1633名白人進行了長達8年的研究，隨訪其早餐習慣，評估其糖尿病和心血管病的危險因素。
這些被研究物件均為年輕人，1992年在25～37歲之間。結果發現，與經常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗症候群的發生率低35％～50％。眾所周知，胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。
研究人員指出，該研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用，早餐也許是一天中最重要的一頓飯！ 不吃早飯的人，在上午10點多便會飢腸轆轆，工作和學習效率降低，中餐時常過度進食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危險因素。 早餐是睡眠後第一次進餐，消化道已基本排空，應給予足量的食品。
俗話說：「早吃好，午吃飽，晚吃少。」看來這是有科學道理的。
參考資料：健康報
4樓：小涵系列
會引起胃痛，難受，有胃病的人是要按時飲食的，早飯以白粥或饅頭為主，養胃
經常不吃早飯對胃好嗎？都有哪些壞處？拜託各位了 3q
5樓：永恆哥痋
經常不吃早飯的患膽結石的機率會加大，建議你早上還是吃一些的好
不吃早飯有什麼危害，早飯不吃有什麼壞處？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。1 反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。2 易患慢性病 身體為了取得動力...
天天玩電腦對人有什麼壞處拜託了各位謝謝
電腦會被你玩到殘，你會被電腦害得癱 電腦對人有壞處，也有好處，電腦在工作時確實會形成微弱的電磁場，有一些學者認為，這種電磁場可能致癌。電腦所造成的電磁場是散射性的電腦操作員除自己的電腦之外，還會受到周圍其他電腦的影響。呵呵，如果你是學生的話最大的壞處莫過於對你學習的影響，如果已經參加工作，那對你的情...
天天和飲料，對身體有多大壞處呢？？拜託了各位謝謝
骨質疏鬆症 牙齒早早就會壞，會被腐蝕 對胃不好！影響消化！所以，碳酸飲料是最次的飲料！少喝為妙啊！忠告ing 碳酸飲料三種成分影響健康 碳酸性的少喝一些，其他的基本沒壞處，只要是不含色素的就好 經常喝碳酸性的飲料上歲數的時候會得肥胖症.經常喝百事對身體有危害嗎？拜託了各位 謝謝 天天喝正汽水對人有害...
喝茶對身體有什麼壞處，拜託各位大神
茶水過濃，會影響人體對事物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血 過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔 飲茶時間不要在飯前飯後一小時內，否則會影響人體對蛋白質的吸收 1.貧血患者特別是缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。2.神經衰弱 甲狀腺功能亢進 結核病患者因為茶中...
不吃早餐對身體有什麼危害？拜託各位大神
不吃早餐的危害有哪些呢 長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。1.容易發胖 因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌 然後攝取大量的食物，使得生長激素的分泌更旺盛，組織脂肪就會不斷增加....