1樓：等你愛我
茶水過濃，會影響人體對事物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；飲茶時間不要在飯前飯後一小時內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；1.貧血患者特別是缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。2.
神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者因為茶中的咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。3.胃及十二指腸潰瘍患者因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，是胃病和潰瘍加重。
4.肝、腎病患者茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝腎、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。5.
習慣性便秘患者茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。6.腎、尿道結石患者茶中的鞣酸，會導致結石增多。
7.高血壓及心臟病患者茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓公升高，甚至有可能出現心律不齊。
8.孕婦飲茶過多，會引起貧血，是新生兒因母體供血不足而體重減輕。9吃藥不能喝茶，茶水中含有茶鹼，能使人的大腦皮層興奮，因此，對中樞神經系統有抑制作用的藥物，如安眠藥、鎮靜藥及鎮咳藥等，以及中藥的貝母、酸棗仁等不能與茶水同時服用。
茶中還含有大量鞣酸，可是一些藥物產生沉澱，影響藥效。如**貧血的鐵劑。10.
八種茶不能喝一。濃茶，濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。二。
霉變茶含有大量毒素。三。串味茶有的味道是有毒的四。
焦味茶，炒製過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。五。隔夜茶，特別是變了味的茶，即使還嘗不出變味，但其中也多半滋生、繁殖了大量的細菌。
六。冷茶，茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。七。
燙茶，茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。 科學研究表明，在潮濕的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶鏽，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。
而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬物質在空氣總發生氧化作用，便會生成茶垢，並附在茶具內壁，而且越級越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如煙硝酸鹽等，他們對人體健康顯然有威脅。 新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。
因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。 此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後才可能使用。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。
另外，隔夜的茶是不能喝的。
2樓：暢妙珍
喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯後喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。
3樓：阿生哥
哪些人不適宜喝茶 : 1）缺鐵性貧血者： 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2） 神經衰弱者： 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 3） 動性胃潰瘍患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。 4） 泌尿繫結石者： 茶中的草酸會導致結石增多。
5） 肝功能不良者： 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。 6） 便秘者：
鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。 7） 哺乳期婦女： 咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
8） 心臟病者： 飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。 9） 孕婦：
飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。 10） 醉酒者： 酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。
喝茶要注意 1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。 2.
忌飲燙茶，最好56℃以下。 3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。 5.
忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。 6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。 8.
忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。 9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。 11.
忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有：
焦味茶、霉變茶、串味茶
4樓：手機使用者
飲茶的好處很多，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。
茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。
茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
5樓：溫柔_483褮困
綠茶，特別是中高階綠茶，其維生素、礦物質、氨基酸、茶多酚等營養及藥理成份的含量一般都高於其它茶葉，營養及保健的功效較高。身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。青年人正處發育旺期，以喝綠茶為好，婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。
身體肥胖，希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。經常接觸有害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。
茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1.
月經期間 女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。 2.
懷孕期間 一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。 3.哺乳期間 因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。 4.更年期間 除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
喝茶對人有什麼好處又有什麼壞處？拜託各位大神
6樓：人生如夢
茶葉可吃 但要謹慎 對於中國人來說，喝茶是很多人的一種習慣，但少數人有吃茶的嗜好。那麼，吃茶葉對身體健康有利嗎？ 按照中國人的習慣還是喝茶的人多，吃茶葉的人比較少。
不過茶葉可以用來做月餅或是點心，或是含在嘴裡，驅除口腔裡的異味。一位消費者也對記者說，聽說茶葉是可以吃的，但是喝茶很有味道，估計吃茶葉就沒什麼味道了，既然是不好吃的東西也不會去吃它。 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。
因此，只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸；脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。 在不溶於水的物質中，維生素e具有抗老化作用；兒茶素更是一種重要營養。
兒茶素中含有的茶多酚，具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年來的研究還證明，它不僅能消除色斑、**，還能降低膽固醇、血脂，殺死白血病細胞和預防流行**冒。因此，提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。
吃了這些含茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮茶葉的營養價值。 但是，吃茶葉也有不好的一方面，茶葉中會有農藥的殘留和重金屬含量，這些有害物質溶解到水裡的成分比較少，但是如果吃下去，被人體吸收的成分就多了。所以，選擇吃茶葉的人們一定要謹慎。
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骨質疏鬆症 牙齒早早就會壞，會被腐蝕 對胃不好！影響消化！所以，碳酸飲料是最次的飲料！少喝為妙啊！忠告ing 碳酸飲料三種成分影響健康 碳酸性的少喝一些，其他的基本沒壞處，只要是不含色素的就好 經常喝碳酸性的飲料上歲數的時候會得肥胖症.經常喝百事對身體有危害嗎？拜託了各位 謝謝 天天喝正汽水對人有害...
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不吃早餐的危害有哪些呢 長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。1.容易發胖 因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌 然後攝取大量的食物，使得生長激素的分泌更旺盛，組織脂肪就會不斷增加....
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