1樓：朝幫
一曲《燃燒我的卡路里》，觸發了中年危機，我們的保溫杯開始泡枸杞了。男人的健康：首先是免疫，其次是護肝，再次是益腎
2樓：侯潔玄棋
用保溫杯泡枸杞，水溫不要超過80℃。因為枸杞中的很多營養都是熱敏性高分子有機物，如維生素a等，如果用沸水煮、泡枸杞，那麼枸杞中大多數營養元素就會流失。
3樓：婦產科郭妮婭醫生
其實枸杞的這種 使用方法是不對的 。 我們說枸杞在用的時候， 一定要是把它整個吃進去 效果才會好。 因為它含有非常 豐富的β胡蘿蔔素， 從營養學來講 它是非常強大的抗氧化， 抗疲勞 抗衰老的成分。
4樓：杞覓丹
雖然枸杞中含有枸杞多醣、甜菜鹼等有效成分，而這些成分也確實在一些研究中表現出多方面的活性，但是，如果每天只是扔幾顆進去泡水，而且只喝水不吃枸杞，攝取到的有效成分不多，就不要太指望喝點枸杞水能有什麼神奇的功效了。當然，也不能說喝枸杞水沒好處，畢竟枸杞水中沒有額外新增糖、鹽，也算是一種健康的飲品。如果喜歡喝，能讓你增加喝水的量，也是一件極好的事。
保溫杯泡枸杞，真的可以起到養生的效果嗎？
5樓：科學闢謠
謠言：
「保溫杯裡泡枸杞」是萬能的養生方式。
闢謠：
枸杞確實是好東西，是國家批准的藥物食品均可使用的藥食同源名單裡面的一員，枸杞是食品，但也是藥品，具有藥品的屬性，故枸杞並不是適合所有人的，應當根據身體情況具體分析，以下筆者將枸杞的特點慢慢道來。
枸杞安全性很好。近年來國家衛健委頒布了乙個藥食同源的名單，名單上目前共有110種藥物，這個名單是從所有中藥材中，選拔了一些具有廣泛食用安全性的藥材，枸杞作為名單上的一員，不僅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。
枸杞子作為藥材，具有藥物本身的屬性，具有一定的偏性，並不適合所有人。中醫認為，人體發生疾病是由於體內失去平衡，故需要針對機體失衡的原因，使用具有某些偏性的藥物糾正失衡。而人體失衡的原因多種多樣，糾正失衡的藥物也是多種多樣，沒有任何一種萬能藥就能糾正所有失衡，枸杞子也不能糾正所有失衡。
那麼枸杞子的特點是什麼呢？適合哪種人群？不適合哪種人群呢？
根據我國最新、最權威的《藥典》2015版記載，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效，可以用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中醫認為人到中年以後腎氣漸漸衰退，容易出現腰膝痠軟、眩暈耳鳴，陽萎遺精等症狀，長期坐在辦公桌前對著電腦也容易目昏不明，故對久於坐在辦公室的中年男女，確實是適合在保溫杯裡面泡點枸杞。但是，對於一些伴有經常口幹，口苦，易怒；口中黏膩，大便不爽；心煩失眠夢多，口舌生瘡等症狀的人群就並不適合經常食用枸杞子。
枸杞子並不是萬能靈藥，適合自己的中藥才是最好的。
闢謠專家：金敏，北京市中西醫結合醫院藥劑科副主任
複核專家：曹俊嶺，北京中醫藥大學東方醫院藥學部主任
出品人：科普中國-科學闢謠
6樓：
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸
枸杞子除了有明目的功能以外，還具有增強免疫力抗衰老以及降血脂等等功效。枸杞葉含甜菜鹼、多種不飽和脂肪酸、維生素等，有研究證實其中有多達20種氨基酸，總量比一般的枸杞子多，對於虛勞發熱、煩渴、眼紅昏花、視力減退、崩漏帶下、熱毒、瘡腫等都有療效。
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。
用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿蔔素等很難完全被吸收。
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。有實驗研究了枸杞用熱水沖泡後的色澤，和對各種生物活性物質（多醣、多酚、黃酮類和類胡蘿蔔素）的含量及抗氧化能力的影響。
結果發現，隨著烹調溫度和時間的增加，枸杞水浸提液中生物活性物質的含量增加，抗氧化活性增強。其中，活性成分的含量高低順序為：總多酚＞總黃酮＞總類胡蘿蔔素＞總多醣。
7樓：均衡飲食研究員
保溫杯裡泡枸杞真的養生嗎？
熱水泡枸杞時，如果水溫超過80度，枸杞的營養成分就會流失。所以用保溫杯泡枸杞，水溫不要超過80攝氏度。
其實保溫杯裡不僅不適合泡枸杞，還有一些食物也不適合。
比如：牛奶
有些人喜歡將熱牛奶放在保溫杯中保溫，要注意的是乳製品含有酸性物質，遇到不鏽鋼之後會有一定的化學反應，進而使不鏽鋼中析出重金屬，對身體健康不利。
再加上牛奶中含有微生物，如果一直放在高溫狀態下保溫，會加速牛奶變質，喝了之後可能會引起腹瀉、腹痛等不適。
中藥很多人喝中藥時，會習慣性地將煎好的中藥放入保溫杯中保溫。其實熬好的中藥，還有一些酸性物質會和保溫杯內壁中含有的化學物質發生一定的反應，溶解到湯藥之中，改變其中的一些成分，人喝了之後對身體健康有影響。
8樓：仁濟醫院劉毅東醫生
「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞！」枸杞對男性健康真的有這麼大用嗎？
9樓：雲梔雨下
並不能有很大的作用，絕大多數心理作用
10樓：靜靜小傑子
其實是不可以的，只是人們的一種說法。
11樓：風蜂蜜柚子茶
可以啊，枸杞就是有養身的作用。
12樓：無薙
我覺得枸杞的作用還挺大的。
13樓：王明惠
我覺得枸杞還是很有作用的。
14樓：謝李蘭
還有一些效果的吧，多喝點。
15樓：嘰嘰咕顧
當然可以了，試試唄。
16樓：
當然可以了。要養生了。
17樓：油潑麵不要蔥
我還聽說泡枸杞有毒呢，誰知道呢
18樓：匿名使用者
生吃都能養生，這樣又有何不可呢。
保溫杯裡泡枸杞，真的能養生嗎
19樓：朝幫
一曲《燃燒我的卡路里》，觸發了中年危機，我們的保溫杯開始泡枸杞了。男人的健康：首先是免疫，其次是護肝，再次是益腎
20樓：太史忠甄子
雖然枸杞中含有枸杞多醣、甜菜鹼等有效成分，而這些成分也確實在一些研究中表現出多方面的活性，但是，如果每天只是扔幾顆進去泡水，而且只喝水不吃枸杞，攝取到的有效成分不多，就不要太指望喝點枸杞水能有什麼神奇的功效了。當然，也不能說喝枸杞水沒好處，畢竟枸杞水中沒有額外新增糖、鹽，也算是一種健康的飲品。如果喜歡喝，能讓你增加喝水的量，也是一件極好的事。
21樓：狂雲德潮鶯
最好不要用保溫杯泡。
因為紅棗、枸杞、菊花含有多種維生素，只宜用80攝氏度左右的水沖泡。如果用保溫杯泡的話，使它們長時間浸泡在高溫、恆溫的水中，就如用溫火煎煮一般。樣，當中的維生素大量被破壞，不但降低了營養價值，還會使有害物質增多。
如果長期飲用這種茶，就會危害健康，導致消化、心血管、神經和造血系統的多種疾病發生。
22樓：婦產科郭妮婭醫生
其實枸杞的這種 使用方法是不對的 。 我們說枸杞在用的時候， 一定要是把它整個吃進去 效果才會好。 因為它含有非常 豐富的β胡蘿蔔素， 從營養學來講 它是非常強大的抗氧化， 抗疲勞 抗衰老的成分。
常聽到「保溫杯裡泡枸杞」，請問保溫杯真的適宜泡枸杞嗎？
23樓：珺興
枸杞泡水，可以說引領了中國養生新風尚。脫髮、發福、失眠多夢等症狀早早出現在了我們身上，於是乎，我們開始養生！說起養生滋補好物，腦海中浮現出的第乙個詞，就是枸杞。
就銷量和國民度而言，它位於整個養生保健品的頂端。
那麼，我們的保溫杯裡泡枸杞真的有那麼神奇的功效嗎？
雖然大家都喜歡用枸杞泡水，但事實上，幹嚼才是枸杞的最佳吃法。幹嚼不僅能品味到原汁原味、吃起來方便快捷外，更重要的是能更充分地吸收枸杞子中的營養成分，有利於其藥效發揮。雖然泡過的枸杞沒有幹嚼那麼好，但是營養也絕不亞於泡的水！
所以，泡完枸杞不要直接扔掉，泡完枸杞記得嚼一嚼。
24樓：彭李妉醫生
保溫杯裡泡枸杞，真的能養生嗎？醫生教你正確食用枸杞
25樓：仁濟醫院劉毅東醫生
「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞！」枸杞對男性健康真的有這麼大用嗎？
26樓：就是困了吐了
適合的。因為枸杞要用熱水泡才會有效果，而保溫杯能防止熱水變涼。
27樓：龍貓小淘
可以泡枸杞啊，保溫杯的材質都是不鏽鋼的而且保溫的效果非常好，用它來泡枸杞真的是可以隨時喝到熱熱的枸杞水了。
28樓：一丟丟的人兒
適合，但是枸杞不能在過於高溫的水下浸泡，這樣容易讓枸杞失活，失去其應有盡有的效果。同時保溫杯也應該選擇質量較好的。
保溫杯裡泡枸杞，真能養生嗎
29樓：東方尚
你好，泡枸杞不管在**泡，只要是泡水喝，估計對養生是能起到一定的作用，是可以養生的。
30樓：婦產科郭妮婭醫生
其實枸杞的這種 使用方法是不對的 。 我們說枸杞在用的時候， 一定要是把它整個吃進去 效果才會好。 因為它含有非常 豐富的β胡蘿蔔素， 從營養學來講 它是非常強大的抗氧化， 抗疲勞 抗衰老的成分。
「保溫杯裡泡枸杞」，長期喝對人的身體真的有好處嗎？
31樓：燦燦時尚走廊
「保溫杯裡泡枸杞」，長期喝對人的身體真的有好處嗎？
枸杞確實是好東西，是國家批准的藥物食品均可使用的藥食同源名單裡面的一員。枸杞是食品，但也是藥品，具有藥品的屬性，故枸杞並不是適合所有人的，應當根據身體情況具體分析。
枸杞安全性很好。
近年來國家衛健委頒布了乙個藥食同源的名單，名單上目前共有110種藥物。該名單是從所有中藥材中，選拔了一些具有廣泛食用安全性的藥材，枸杞作為名單上的一員，不僅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。
枸杞作為藥材，具有藥物本身的屬性，具有一定的偏性，並不適合所有人。
中醫認為，人體發生疾病是由於體內失去平衡，故需要針對機體失衡的原因，使用具有某些偏性的藥物糾正失衡。而人體失衡的原因多種多樣，糾正失衡的藥物也是多種多樣，沒有任何一種藥能糾正所有失衡，枸杞也不行。
那麼枸杞的特點是什麼呢？適合哪種人群？不適合哪種人群？
根據《中國藥典》2015年版記載，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，可以用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中醫認為人到中年以後腎氣漸漸衰退，容易出現腰膝痠軟、眩暈耳鳴、陽痿遺精等症狀。長期坐在辦公桌前，對著電腦，也容易目昏不明，故對久於坐在辦公室的中年男女，確實適合在保溫杯裡面泡點枸杞。
但是，對於一些經常伴有口幹、口苦、易怒、口中黏膩、大便不爽、心煩失眠、多夢、口舌生瘡等症狀的人群就並不適合經常食用枸杞。
枸杞並不是「萬能藥」，適合自己的中藥材是最好的
32樓：惠華小知識
肯定有好處。因為枸杞具有很好的滋補作用，人經常喝枸杞泡水，能增強身體免疫力。
33樓：r桃子汽水
枸杞具有明目、潤肺止咳、清熱解毒的作用，所以長期飲用枸杞泡水是對人的身體有好處的。
「保溫杯裡泡枸杞」是萬能的養生方式嗎
現在許多人都開始注重健康，隨著生活工作的壓力，許多人開始脫髮 胃部不適 精神疲勞等等情況發生。不知從什麼時候開始大家都喜歡在保溫杯中泡著枸杞。但是許多人並不知道枸杞不能長時間加熱否則營養會流失。而且保溫杯裡面泡枸杞並不是萬能的養生方法，除了食補還要培養健康的生活習慣才是最好的養生方式。一 保溫杯泡枸...
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