1樓：郎畫戊尋桃
建議：**近視關鍵是方法要得當，針對**才能事半功倍。配鏡只是視力矯正，切忌過分依賴，配鏡矯正視力同時配合針對性**是關鍵。
近視屬於機會致病，任何試圖一勞永逸的想法都不現實，**近視：首先是方法有效，能滿足自身裸眼視力的提高；其次是便於平時堅持，能用於平時的視力維護。
方法：1、rgp硬性角膜接觸鏡:.高度近視患者採用配戴眼鏡的方法往往難以矯正視力。
戴完全矯正的眼鏡又往往不能耐受，所以高度近視注意配鏡時應低度矯正，爭取視力有些提高而又能保持舒適為宜，無須一味追求最好的矯正視力。高度近視眼配戴硬性角膜接觸鏡(即rgp)矯正視力比普通眼鏡好，而且角膜塑形鏡可以減少普通眼鏡的三稜鏡效應、視野受限等不適。
2、飛秒雷射近視手術:高度近視選擇近視眼手術時，注意選擇飛秒雷射近視手術或icl晶體植入類近視手術。普通近視者多採用的是雷射近視手術，一般要求近視不超過1500度、遠視不超過500度、散光不超過600度，且近兩年度數穩定。
但是高度近視患者在做雷射手術時，需要切削掉更多的角膜，因此，應考慮制瓣更薄、術後效果更佳、手術更舒適的飛秒雷射近視手術。
3、icl晶體植入術：而對於角膜薄不能實施雷射手術者，或是超高度近視者來說，icl晶體植入類近視手術則更適合。icl可矯正300～2000度近視， 100～600度散光。
而且icl晶體植入術不去除、不破壞眼角膜組織，無手術縫合。
2樓：羿妙糜慧俊
答案是：試試這個
1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘；每日三到五次。 2、尺子遊戲：
近視從15厘公尺的短尺開始，豎放；逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。 3、眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
4、呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。 5、眼睛移位運動：
目標從清楚移動的不清楚，來回移動進行眼球移位運動。 6、視覺訓練：使用超視立視覺訓練鏡進行視覺訓練，只需眼跟著發出的三色營養光訓練使眼的睫狀肌恢復彈性。
你用1.3.4.
5 試試 這是貝茨訓練法 挺有用的
3樓：貳達揚尋巧
1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘；每日三到五次。 2、尺子遊戲：
近視從15厘公尺的短尺開始，豎放；逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。 3、眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
4、呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。 5、眼睛移位運動：
目標從清楚移動的不清楚，來回移動進行眼球移位運動。 6、視覺訓練：使用超視立視覺訓練鏡進行視覺訓練，只需眼跟著發出的三色營養光訓練使眼的睫狀肌恢復彈性。
你用1.3.4.
5 試試 這是貝茨訓練法 挺有用的
4樓：泣恨彤幻珊
如果是假性近視，可以多吃些蔬菜，和胡蘿蔔這類的，補充維生素，讓眼睛多休息。真性近視還是盡快佩戴眼睛。
5樓：超級視力表
單隻眼睛近視怎麼矯正
如何糾正近視眼
6樓：
那麼近視眼視力怎麼糾正？
1、凝視遠方綠色的東西
近視眼患者應該要多凝視遠方綠色的東西，凝視的時候不要眯眼，也不要加快眨眼的頻率，而是要專注的凝視某乙個點，盡量的集中精力，比如說努力的辨認草葉或者是樹葉輪廓，大概持續25秒左右，之後伸開手掌識別掌紋，保持手掌高於眼睛前有30cm處，保持5秒的時間，然後再看遠方大概25秒，再看掌紋。通過這樣的反覆練習，可以有效的矯正視力。這樣反覆的動作大概要20次，一天要做三次，可以有效的矯正視力。
2、多做眼球晶體操
多做眼球晶體操也有助於近視眼視力的矯正，這個晶體操的做法非常的簡單，就是讓眼球按照上下左右的順序連續轉動大概10次左右，順時針、逆時針各轉動10次，這樣能夠快速的緩解眼部疲勞，對視力的矯正會大有幫助。
3、多眨眼
眨眼雖然是很簡單的運動，但卻可以讓眼睛到最好的放鬆，也能夠在一定程度上改善視力。患者首先要保證頭稍微向後仰，使眼部的肌肉能夠放鬆，然後有節奏的眨動眼睛，每天反覆做8~10次，可以讓眼部的血液迴圈暢通，疲勞的症狀得以緩解，對**眼睛近視也有輔助作用。
7樓：dd家的暹羅
一般常用的方法有：
一、遠方凝視
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
二、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
三、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
轉眼球可提高視力
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
五、及時補充視力營養素
18歲以下的孩子近視，根本原因還是缺乏視力營養素導致的，因而在用以上方法的同時，應該及時給孩子服用視力營養素。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用能很快的讓近視矯正。
8樓：雨成望
回答尊敬的親親，您好！很高興為您服務，
近視眼的糾正方法有六種:
一，呼吸法。長時間用眼之後應該停下來休息一下，身心放鬆，一邊慢慢吸氣一邊平視前方，一邊把眼睛慢慢睜大。接著緩緩吐氣緩緩合上眼睛。
二，轉眼法，在睡之前讓累了一天的眼睛休息一下。
三，遠眺法，因為綠色波長較短，能使眼睛放鬆減輕疲勞感。
四，熱敷法，晚上洗臉時可用熱毛巾輕輕復按在眼睛上，可促進眼部血液迴圈。
五，推拿法，首先將兩眼自然閉合，然後慢慢按摩眼睛周圍的穴位。
六，普通視力營養法這種方法適用於十八周歲以下兒童，尚屬於視力發育期的近視。
提問我女兒13歲左眼右眼都是0.6左右的視力可以有矯正視力眼鏡不
回答親親，您好！這邊建議您到眼科醫院檢查一下，是否是真性近視。如果是真性近視，就戴眼鏡矯正，如果是假性近視，建議做眼保健操，減少用眼時間。進行恢復。[微笑][微笑][微笑]
提問帶什麼眼鏡最好矯正
回答親親，這個需要孩子到醫院檢查之後才能確定哦~要有針對性的戴眼鏡哦~[微笑][微笑][微笑]
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9樓：銘依眼科
您好，現在矯正近視眼的方法挺多的，比較好的方式是通過手術矯正近視眼。
常見的手術方式有：
1、雷射手術
1>全飛秒雷射手術（基質層手術）2>半飛秒雷射手術（基質層手術）2、evo icl晶體植入手術
3、trans-prk手術（準分子雷射、表層手術）
10樓：雲庫雲庫
**近視眼的方法有：1.配戴眼鏡，2.
手術**包括角膜手術、晶狀體及人工晶狀體手術、鞏膜後部加固術，3.藥物**，4.其他**。
醫師建議：近視眼如果是單純性近視可以通過不同的方法矯正視力，病理性近視出現併發症時需要矯正不良。預防措施：
建議平時多做眼保健操，一定要避免眼部疲勞，盡量少吃甜食，多吃魚類、粗糧、動物肝臟等。
11樓：行小方行
"看綠色植物方法：1、可以站在視窗往遠處看，往綠色的地方看。2、如果高樓林立，往樓頂看也行，但要注意不要讓陽光直射到眼睛。
3、工作間隙，如起身接水時，看一看辦公室內養的綠植，讓眼睛放鬆。4、在工位的電腦旁邊養一盆綠植，經常**，如果是長期伏案整日對著電腦，最好能每隔1個小時就看綠植5—10分鐘。轉眼睛如果眼睛長時間近距離固定注視某樣東西，如看手機，會引起眼肌疲勞，眼軸變長，適當轉動眼球可以放鬆眼部肌肉，起到調節作用。
方法：閉上眼睛，慢慢的上下左右轉動眼球。喝枸杞菊花茶護目杞菊花茶製作方法：
枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用開水沖泡代茶飲用即可。若想味道更好些，還可以再加些冰糖。"
12樓：止博員英楠
你好，眼睛近視很難糾正過來的，去醫院進行手術糾正，如果度數太深，也是不能完全糾正過來的，現在最主要的是防止度數加深，日常生活中注意用眼乙個小時後，遠看或是看綠色植物5分鐘
怎樣可以糾正近視，怎樣糾正近視眼
看綠色植物方法 1 可以站在視窗往遠處看，往綠色的地方看。2 如果高樓林立，往樓頂看也行，但要注意不要讓陽光直射到眼睛。3 工作間隙，如起身接水時，看一看辦公室內養的綠植，讓眼睛放鬆。4 在工位的電腦旁邊養一盆綠植，經常 如果是長期伏案整日對著電腦，最好能每隔1個小時就看綠植5 10分鐘。轉眼睛如果...
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