1樓：七月輕舟
**乾燥脫皮的原因有幾種：
1，**表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了**的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使**分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
2， 外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，**的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
3，睡眠不足、疲勞、過度**及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致**乾燥。
不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
飲食注意：
1.不宜吃魚,海鮮,辣椒等生冷,油膩的食物.
2.多吃含維生素c,a,e的水果及蔬菜.如新鮮的橙子,梨,蘋果,香蕉,西瓜, 西紅柿,蘿蔔等.
3.多吃豬肝,動物的內臟含有大量的維生素a,對**乾燥有好處.
2樓：粼粼空人
多喝水 還有就是玫琳凱一號**就是針對乾性**的 很不錯
3樓：摩羯
平時多注意喝水，多吃些水果。護膚品可以用曼秀雷敦肌研系列的，補水效果真的很讚！
4樓：匿名使用者
建議你，還是喝點 蜂蜜或者茶之類，不要直接飲用大量水。
5樓：煢心鎖
額 我的**也是很幹的 屬於典型的乾性** 護膚的時候可以使用精華素 我用的是含玫瑰的 **上淘的 挺便宜的 還有就是多喝水唄 我以前也是不愛喝水 現在多喝水 **真的不一樣了 還有我覺得就是不要老是化妝 畢竟對**不好 我整天素顏 **除了還是有點小乾 還是很不錯滴哦
6樓：匿名使用者
擦補水保濕的水 乳液 多喝水
**一年四季都很幹，怎麼辦啊？
7樓：匿名使用者
用老牌子，郁美淨，美加淨之類的，效果很好，一塊五一袋。
8樓：匿名使用者
比起各種化妝品啥的，個人覺得多喝水多吃應季水果蔬菜還是最好的。多看看養生類的節目嘛。好好調理身體才是最好的
9樓：力恬然
買點補水的化妝品**貼啥的
10樓：ぃ薄年欲斷
經常用補水化妝品 多喝水
11樓：
洗完臉 抹點補水的油
12樓：
乾性**，也即乾燥性**，**角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤，其形成原因有內因和外因兩個方面。內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素a缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、**血液迴圈及營養不良、疲勞等有關；外因方面，與烈日曝曬、寒風吹襲、**不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。
乾性**細分起來亦有4種型別：普通型：**質地纖細、脆弱，對日曬、肥皂、海水的抵抗力極差，故極易出現皺紋。
附帶型：燒傷、漿傷、曬傷、藥物侵蝕、乾寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等，均會千萬**短暫性的脫皮、乾裂等現象。衰老型：
隨著年齡的增長，**水分逐漸減少而呈乾燥脫落的現象。婦女性40歲以後，**日趨乾澀、多皺即屬此類。遺傳型：
乾燥、粗糙，尤以手背、手臂外側、腿部等處最為明顯，這類**容易乾裂。以上4類乾燥性**並不是孤立存在的，它們常常彼此滲透、相互混雜，使乾裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型，遺傳型與衰老型等。
找準所屬的乾燥型別，是進行有效養護的重要前提，因此，日常護理中我們應該作到以下幾點：洗澡不宜過勤，因過勤易將本來就少的皮脂洗去，使**變得更加乾燥，同時，洗澡要用溫水。不使用鹼性大的硬肥皂（如洗衣皂），應該用含鹼0.
25%以下的軟肥皂（如質量高的香皂）、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可，洗後抹少許護髮品（髮乳、頭油等），也可以1週上一次髮油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到，否則會加速**的才華使之更乾燥、多皺。
注意防曬和防凍，兩者均導致乾燥、皸裂甚至更加嚴重的發炎現象。少用或不用粉妝類化妝品化妝，以常用高度保濕的營養霜，並適度按摩。**嚴重乾燥的，可適當口服維生素a和維生素e；當然，水果是必不可少的。
取含維生素a的胡蘿蔔油及含維生素e的小麥胚芽油，用中指無名指按摩，並做熱敷，可使**細嫩、水分增加。同時，唇部的保養也不容忽視。
除了以上的基本保養方法之外，以下方法也可輔助**：麥片浴：將半公斤麥片縫入布袋，放入熱水中，稍後待水溫宜浴時浸泡身體，可迅速滋潤乾燥**。
果蔬敷面：梨、蘋果、黃瓜等水果蔬菜絞汁敷面，泣澤**效果顯著。蜂蜜護膚：
蜂蜜稀釋2~3倍後，滴入1~2滴芝麻油，每日塗敷面容，使**滋潤、細嫩。
如果做足了臉面上的功夫，再適當加強營養，增加多脂食物，乾燥性的**同樣可以滋潤光澤、亮麗照人。
乾性**的保養
乾性**，由於**缺乏水分和油分，因而**缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性**必須通過適當的**護理，以防未老先衰。
在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗。
可選用乾性**的**敷面，一般情況下，敷面25--30分鐘即可。常用的適用於乾性**的塗劑有：鮮雞蛋黃1個，麵粉2匙，橄欖油2--3滴，蜂蜜1匙，調和成濃漿敷面，可令**組織回覆天然光澤。
可用蒸面**加快面部血液迴圈，補充必需的水分和油分。具體方法如下：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸汽上公升時，將面部置於蒸汽上方燻蒸，以面部潮紅為度，每次5--10分鐘，一般每週可進行1--2次。
早晨，宜用冷霜或乳液潤澤**，再用收斂性化妝水調整**，塗足量的營養霜。晚上要用足量的乳液，營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類**最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸增加其他系列化妝品。
堅持每日按摩1--2次面部，每次5分鐘， ... >
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