1樓：匿名使用者
多喝熱水，使血液濃度降低。許多心腦血管疾病，就是因為血液粘稠所導致，多喝熱水，使參與血液迴圈的水份增加，血液濃度降低，才能減少此類疾病的發生。我們要用科學的態度多喝熱水，還要選擇好時間，才能更好的發揮水對人體的作用。
早晨起來喝杯溫水，能很好的衝洗胃，又利於身體很好吸收。飯後多喝水，對食物有很好稀釋作用，有利於人體消化。晚上睡覺前喝一杯熱水，能很好的進入身體組織，使血流順暢，使人很好的進入深度睡眠狀態。
2樓：奇葩冷知識
對於人體來說，水是最最重要的物質，不過，人體所需的水量並非恆定不變的。發燒的時候，體內大量水分從呼吸道和**滲出而蒸發掉，所以必須多喝開水以補充體內水分的不足
3樓：銘刻
多喝熱水對人體好處多多，當然熱水的溫度最好控制在45度左右，其主要作用就是解渴，補充水分。維持內外環境平衡。加強迴圈系統，促進血液迴圈 及新陳代謝。
經常喝熱水，能夠幫助各個內臟器官排毒，助消化 平肝和胃，補充熱量，多喝熱水，能美容** ，利尿健腰，穩定情緒，調節內分泌，熱水是最好的養生佳品，多喝熱水，每天必之，堅持每天都要，其作用無可言喻。
4樓：回憶
多喝熱水能**。由於水合作用在保持身體健康中有著相當重要的一環，多喝熱水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒素，加強新陳代謝，並使身體保持更久的飽腹感，每天飲用足量的熱水，還會幫助身體保持苗條健美。
5樓：熙熙
多喝熱水可以排毒，冬天喝一杯熱水，渾身都暖暖的！喝熱水可以改善身體的血液迴圈，特別是對於運動量比較少的人群來說，多喝熱水還能幫助多排汗、多排尿，這樣有利於身體將毒素及時的排出去。喝熱水可以讓感冒好的更快！
人在感冒的時候，血液中的病毒或細菌的含量比健康時要高，如果多喝熱水就有助於促進代謝，幫助身體更快的運送廢物排出體外，有助於感冒病人的好轉！而且喝熱水可以減輕便秘，多喝熱水能幫助促進腸道蠕動，讓糞便更容易排出去。
6樓：蒲德
喝熱水。熱水去除了水中的細菌及病毒等有害物，對身體有益。熱水進入人體能更好的滲透進入細胞壁，便於人體的迴圈，使新陳代替速度加快，對身體有很大好處。
7樓：汐
緩解咳嗽症狀。在平時感冒咳嗽的時候，止噲不是必要的，咳嗽對排出呼吸道的黏液什麼的還會有幫助。但是長期咳漱畢竟讓人不舒服，這個時候喝熱水就是最好的止咳方法。
8樓：赫宰是我的
喝足量的水，每天喝足量的水，有利於人體排毒。人體代謝的產物會經腎來排毒，經尿液排出體內。如果沒有足量的水，毒素就會沉積在身體內部，對身體正常細胞產生破壞。
感冒的病人，醫生讓多喝開水，其作用就是稀釋病毒的濃度，然後經尿液和汗液排出體外，以達到快速**的目的。
9樓：上官醉卉
平日我們多喝熱水還有助於我們大腦正常快速工作，有助於調節體溫，在夏天防止出現中暑症狀，飲水還能促進腸道蠕動，幫助排便，防止便秘等等！水對於我們日常生活和身體實在是太重要了！但熱水也不能喝太多，日常生活中飲用八杯水就可以**我們身體所需要的水分了！
多喝熱水有什麼好處?
10樓：故里歸長安呢
多喝開水可以增加體內細胞的新陳代謝，可以提高免疫力，濡潤臟腑，改善便秘的狀態，也可以促進生長發育，促進體表傷口的癒合。正常人每天需要飲入2000-3000ml左右的液體，如果隨著大量的體力勞動或者小便量比較多，液體流失較多，需要適當增加飲水量。
11樓：奇葩冷知識
對於人體來說，水是最最重要的物質，不過，人體所需的水量並非恆定不變的。發燒的時候，體內大量水分從呼吸道和**滲出而蒸發掉，所以必須多喝開水以補充體內水分的不足
12樓：
多喝熱水預防感冒，多喝熱水就多尿，體內毒素排洩的快，對身體很有好處的。
多喝熱水對身體有什麼作用？
13樓：滴恩科技
1) 身體排毒：當你喝熱水時，你的體溫開始上公升，這將導致汗，它將有助於你的身體釋放毒素，並且妥善處理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
2) 防止早衰：喝熱水有助於修復**細胞，增加**的彈性，並排除有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
3) 幫助消化：熱水用於消化特別有益。研究表明，在飯後飲用冷水可變硬存在於消化道的食物的油，從而在你的腸道內壁建立乙個脂肪沉積，最終導致腸癌。但是，如果喝熱水，會有利於消化。
4) 促進排便：熱水能幫助你保持規律，以及使你的排便更健康，**苦。脫水可導致慢性便秘的問題。建議每天早上空腹喝一杯溫水，可以幫助您分解昨晚沒有消化掉的食物。
14樓：念初
1/3 分步閱讀
熱水可以提高體內內臟的溫度，公升溫可以提高新陳代謝，來達到燃脂的目的。（本人經驗：在空調房工作，喝熱水，如果覺得白開水難以下嚥，可以加一片檸檬，我是用檸檬加普洱泡茶喝，雖然喝的時候熱，但是出汗後身體是舒服的）
2/3如果喝冷飲，特別是加冰的冷飲，內臟感覺到冷的時候，脂肪會推擠來保護內臟防止凍傷，所以，越喝冷飲的人，身體不是發胖，就是水腫。（本人經驗：冷飲會越喝越渴，並不能達到補充水分的目的，反而會因為高糖的原因讓細胞裡的水分流失，反而更渴。
）3/3熱水提高了身體代謝，也就增加了上廁所的頻率，不過，不要嫌麻煩，畢竟排尿是最基本的排毒方式之一，不過請記住，喝水要大口喝小口咽，這樣避免多餘的空氣進入胃部，導致胃脹。
15樓：
1.減重
早晨起來，一杯熱水能有效的促進我們的新陳代謝和血液迴圈，身體能在一天之中燃燒更多的熱量，幫助我們減重。
2.保護牙齒
喝熱水對牙齒的保健和健康的作用比冷水更好，特別是一些補了牙的人，有一些劣質的補牙材料會在冷水的刺激下收縮脫落。
3.促消化
熱水能讓我們身體的血管舒張，幫助整體的吸收功能的進行，而且熱水還能幫助脂肪的乳化，讓脂肪更易被消化。
4.緩解鼻塞
喝熱水能有利於疏通鼻塞已經得到了臨床的實驗的證明，比較高的溫度的熱水能加快鼻腔內粘液的分解，還有助於緩解一些因呼吸道感染而出現的症狀。
5.緩解便秘
便秘一般都是由身體缺水引起的，或者也可能是腸胃的蠕動速度慢引起的，而熱水就對這兩點有很好的緩解的效果。
16樓：娛樂小壞貓
如果真的「多喝熱水」，對身體會有什麼影響嗎？看完了解了
17樓：追尋夢醒依舊
1.熱水吸收速度快，使身體水分增多，可加快代謝水分的排出，還可以排出體內過多的熱與毒素，促進新陳代謝。2.
可以促進血液迴圈，擴張腸胃壁的毛細血管，促進腸胃蠕動，有助於消化。3.可以安撫腸道，溫熱身體，水的熱量對腹部肌肉舒緩和鎮靜有很大的效果，可以幫助**痙攣，有鎮痛止疼的效果，還可以幫助保持排便通暢。
18樓：咎慕悅
首先，人體細胞大部分成分都是水，所以水對維持細胞的正常生命活動起重要作用，其次，水參與人體的迴圈和代謝，人體廢物的正常排除，都離不開水
19樓：匿名使用者
女生來姨媽的時候多喝熱水肯定是好的 熱水對身體有很多好處 別問 問你就多喝熱水
20樓：吉武秘肺
加快體內的新陳代謝，促進身體排出毒素
21樓：小蠻子的人文歷史觀
多喝熱水對身體的幫助很大：
1、可以促進血液迴圈，防治心血管疾病的；
2、能夠清潔口腔，是口腔的一種良性的保護劑；
3、能夠保護牙齒以及牙齦，特別是水溫在40度左右的時候，能夠起到防治牙齦出血的作用；
4、能夠緩解便秘，降低腦血栓，心肌梗塞的發病率；
5、能夠起到解酒的作用，熱水是能夠稀釋酒精的，從而能夠保護人的肝臟，長期喝開水是最好的飲品，比任何的飲料都要有營養價值。
多喝熱水對身體真的有好處嗎？
22樓：那個涼涼的深秋
準確的說是多喝溫水，水太燙太熱對腸胃也不太好
23樓：屯屯麥
不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊，沒有那麼多叨叨，感冒了多喝熱水，發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽，嗓子疼了，羅漢果或胖大海泡水什麼的，已經是基本操作。大姨媽來了，老一輩人也會煮點紅糖水，有條件的也會加個雞蛋，調理下特殊時期的身體不適，說到底還是喝水。
可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺，不客氣的，還會回一句：那你多喝岩漿啊。冤啊，廣大男同胞真的很冤，這真的是一句有用的「廢話」啊。
而且喝熱水的好處還是很多的！
喝熱水可以加快氣血執行，排出體內廢物，加速胃腸蠕動，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對於便秘患者十分有益；
白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。
習慣於喝白開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞，所以，熱水還是要多喝。
只是太熱的水不能隨便喝，被稱為2a級致癌物，有致癌風險！
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（iarc）發布的一項評估報告指出：常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，它對溫度很敏感：
適宜的進食溫度：10℃-40℃
能耐受的高溫：50℃-60℃
超過65℃便能燙傷黏膜
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
多喝水理論上是對人大有裨益的，可有些人卻會出現「水不耐受」，要不怎麼說：世界上沒有完全相同的兩片葉子呢！比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔；心臟病人，大量水攝入，血容量增加，加重心臟負擔，可能會誘發或加重病情。
服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人，大量的水會稀釋藥液濃度，附著在粘膜上的藥物變少，保護作用減弱。
所以說，下次有人讓你多喝熱水的時候，別再用異樣的眼光看他，他是真的在關心你，畢竟水是生命源泉，別再人云亦云的覺得是玩笑話。
24樓：真誠無怨無悔
是的。可以預防咽喉炎，腹痛的發生。
多喝開水有什麼好處和壞處
25樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
26樓：珔ii進柱
很好的習慣，沒有壞處 晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。煮沸後冷卻至20-25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。
在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液迴圈、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、噁心、嘔吐 早上起來,可以喝一杯白開水,或者喝一杯淡鹽水、蜂蜜水。
白開水有清腸作用，蜂蜜水有保護血管，通便，降壓，消炎，促進創面癒合，改善肝功能及增強體質的作用。淡鹽水可以清理腸胃，使習慣性便秘得到改善。科學表明，清晨起來喝一杯蜂蜜水更好。
人經過一夜睡眠後，體內大部分水分已被排洩和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，完全可取代 白開水的位置，而淡鹽水是不利保健的，因為正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，攝 入過量有可能導致或加重高血壓，腎炎等疾病。但在重體力勞動或劇烈運動後，出汗過多而導致鈉鹽丟失時，應喝適量的淡鹽水。
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gdp是國內生產總值，是指在一定時期內 乙個季度或一年 乙個國家或地區的經濟中所生產出的全部最終產品和勞務的價值，常被公認為衡量國家經濟狀況的最佳指標。它不但可反映乙個國家的經濟表現，還可以反映一國的國力與財富。現在我國就是主要依靠gdp這一指標來對各級 進行考核。一國在一定時期內生產的最終商品和勞...
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