1樓：薊梓維融黛
近年來花粉食品正在中國興起，引起了國內外普遍關注。根據研究，花粉裡蘊含著各種有益於人體健康的物質。一般來說，花粉裡所含的氨基酸比一般植物細胞內的含量要高許多倍，蛋白質高達30％以上，其中有一半以上是游離的氨基酸，易被人體吸收。
花粉中還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b、c、d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老，延長壽命。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80％。
什麼東西吃多了都會起負作用的，比如腹瀉之類的.
2樓：純正蜂蜜網
養顏 消化 腸道等等都有好處
3樓：匿名使用者
不同花粉的效用
1.百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的**糖尿病的作用，可以調整內分泌。
2.茶花粉，產自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉裡邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3.益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠**女性的一些**疾病以及月經不調等症狀，能夠消淤，清熱，活血。
4.野玫瑰花粉，它對於**腎結石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5.蕎麥花粉，它含有很高的芸香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對於**心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。
女人吃花粉有什麼好處？
4樓：中國農業出版社
據研究，花粉裡蘊含著各種有益於人體健康的物質。花粉裡含有氨基酸、蛋白質游離的氨基酸（易被人體吸收）；還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b族維生素、維生素c、維生素d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80%。
5樓：匿名使用者
花粉的基本功效 1、增強人體綜合免疫功能：花粉多醣能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。 增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。
國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復**的彈性和光潔。
花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。 3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。
我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。 6、**：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。
同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的。 7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。 9、輔助**其他疾病：
花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果 臨床實踐證明，蜂花粉對某些疾病有較好的療效。 1. 對心血管有良好的作用。
芸香甙、原花青素等黃酮類物質可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性。花粉含有這些物質，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。 2.
調整胃腸功能，促進消化，增進食慾。花粉中含有酸性抗生素，對於沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的**作用。
3. 防止貧血，抗輻射。花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高t淋巴細胞，巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑制作用。
4. 抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對抑制前列腺增生療效顯著，達90%，對前列腺炎的為85%。
5. 令脫髮再生。花粉中的肌醇成分對毛髮生長有良好的作用，可令白髮變黑，脫髮再生，而且頭髮烏黑，富有光澤。
6. 蜂花粉對神經系統的療效顯著。長期食用花粉，能促進腦細胞的發育、增強中樞神經系統的功能，因此，蜂花粉能促進兒童的智力發育，用蜂花粉**智力低下的兒童療效顯著。
蜂花粉還可提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快的得到恢復，蜂花粉被譽為腦力勞動的最好恢復劑。奧地利一家醫院報導，用蜂花粉可**神經官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好轉 蜂花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出：
荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉：
清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂、養顏健胃 荷 花花粉： 清心涼血、排毒養顏、消濕去風，對雀斑、失眠、等疾病的**效果良好 油 菜花粉： 護肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉：
養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰痠背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果 【食用方法】 1、可用溫開水吞服； 2、也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口； 3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服； 4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。 一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。 【食用劑量】 蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。
正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作**疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。
6樓：馬丁·路德·斺
花粉？應該是吃花瓣吧，可以美容，讓**更好
7樓：瑞若雲仇菲
不同花粉的效用
1.百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的**糖尿病的作用，可以調整內分泌。
2.茶花粉，產自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉裡邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3.益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠**女性的一些**疾病以及月經不調等症狀，能夠消淤，清熱，活血。
4.野玫瑰花粉，它對於**腎結石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5.蕎麥花粉，它含有很高的芸香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對於**心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。
經常吃花粉對女性有好處嗎
8樓：六盤水的孩子
喝花粉是有好處的，如下：
現代科學研究發現，原來花粉中含有21種人體所需的氨基酸，其中包括大量人體必需的8種氨基酸。除此以外，花粉中的蛋白質含量為8％～40％，並含有15種維生素，15種礦物質，50多種酶、輔酶和活性物質，以及生長素、抗生素、糖等物質。花粉中還含有一些尚未被證實的物質。
這此成分構築在一座完美的營養宮殿，使花粉成為一種「完全營養性食品」。
花粉是一種純天然的物質，是大自然賜予人類的珍貴禮物。經常食物花粉，可以使人精力充沛，養心安神。在現代醫學研究中發現，常食茶粉，可以降低人體膽固醇，防治心腦血管疾病，並能**神經衰弱、脾胃不調等疾病，對肝炎、老年性慢性支氣管炎、中風後遺症、貧血等疾病也有一定的療效。
所以人們利用現代科學不斷對花粉進行更深入的研究，已研製出花粉口服液等新型的花粉營養品，用來調補人的身體，令老年人延年益壽，兒童增長智力，強健身體。
《神農本草經》把一種香蒲花粉列為上品，認為它「甘平無毒，久服輕身，益氣延年。」可見，古人對花粉抗衰老的功效已有所認識。而花粉所具有的美容功效，也已經被現代美容學所證實。
常常服用花粉，可以改善細胞功能，防止面部產生皺紋，對於已產生的皺紋，也有**作用。花粉最主要的美容功效表現在它抗衰老的特殊效果，用食用花粉來**色素沉。
注意事項：
對花粉過敏的人慎服花粉
蜂蜜和花粉,
最佳服用時間都是
早上起床後空腹喝
晚上睡前一小時空腹喝
9樓：吳田田
花粉的正式學名叫pollen，它是花的雄性器官，通俗地說就是植物的精子，是植物生命的精華所在。
花粉的體積小，顏色大多是淡黃或淡粟色。花粉有風媒花粉和蟲媒花粉兩種。風媒花粉靠風傳播，蟲媒花粉靠蜜蜂採集。
食用花粉全部是蟲媒花粉，是蜜蜂採集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉細胞直徑約15～50微公尺左右。小小花粉不但包含著生命的遺傳資訊，而且還包含著孕育乙個新生命的全部營養物質。
因此，世界上許多專家認為：花粉是世界上迄今所發現的唯一完全營養的保健食品！
根據科學家測定，破壁花粉中含有22種氨基酸。蛋白質是生命中的基本物質，而氨基酸是蛋白質的分解產物。據法國國家研究中心檢測，破壁花粉中的氨基酸含量為牛肉、雞蛋的4～6倍，破壁花粉總脂含量約為5％左右，對人的大腦及神經系統的發育具有極為重要的作用，其中磷脂更能防止脂肪在肝臟中的堆積。
破壁花粉中醣類總含量為25～40％，醣類種類齊全。包含單醣、低聚醣和多醣等。其中最有開發前景的花粉多醣，它具有很強的免疫能力，具有明顯的防癌功效。
破壁花粉中含有100多種酶和輔酶，酶是影響細胞新陳代謝的重要物質，對營養成分的分解合成、消化吸收起催化作用。
破壁花粉中還含有維生素a、b、c、e等14種和鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、碘、銅、鋅、錳、鈷、鎳、鉭、鋇等30多種對人類起重要作用的微量元素，以及含有具抗癌作用的α胡蘿蔔素和β胡蘿蔔素。
女性吃蛇有什麼好處，女人吃蛇肉有什麼好處
喝湯的好處 1 魚湯 湯中含有大量的具有抗炎作用的特殊脂肪酸，可阻止呼吸道發炎，並防止咳喘病發作，如每星期能喝上2 3次魚湯，其好處多多。2 羊肉湯 味甘性大熱，具有助療肺虛 益勞損的藥用功能，是一味良好的滋補強壯。羊肉同魚鰾 黃芪煲湯，可溫補陽氣，強腎健脾。3 菜湯 各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分，...
吃燕窩有什麼好處，女人長期吃燕窩有什麼好處？
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？燕窩功效 1.補血 清血 整腸健脾，壯陽 2.補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變。哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 支氣管炎 出汗 低潮熱 3.補虛養胃...
玫瑰花粉片吃了有什麼好處，女人吃玫瑰花粉有什麼功效？怎麼吃才最科學？
玫瑰花對女孩子的月經痛是有一定的幫助,流氣活血,減輕疼痛。1 玫瑰因花中富含香茅醇 橙花醇 香葉醇 苯乙醇及苄醇等多種揮發性香氣成分，因此玫瑰花具有甜美的香氣，是食品 化妝品的主要新增劑，也是紅茶窨花的主要原料。2 玫瑰窨製花茶，早在明代 茶譜 中就有詳細的記載所以玫瑰花粉降火氣，可調理血氣 促進血...
吃石榴有什麼好處，女性吃石榴有什麼好處
石榴的功效與作用，原來好吃的石榴有這麼多用處，你都知道嗎 石榴好處多，美容又防癌 吃石榴的好處，安胎美容 營養均衡 1 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化 抗胃潰瘍 軟化血管 降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病 高血壓，可達到健胃提神 增強食慾 益壽談話派延年之功效，對飲酒過...
女人吃木瓜有什麼好處？，女人吃木瓜有什麼好處？
吃木瓜的好處 木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中...