1樓：壞壞兔兒
多喝水，擦防凍霜，戴帽子，去醫院……
2樓：蝸牛得快跑
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。
此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫公升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫公升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫公升95%的酒精中，1週後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天後更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包紮。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
避免誤診
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四周操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
2．隨證加減
（1）耳部凍瘡者加
①按揉外關、翳風穴各1分鐘。
②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鐘。
②拿合谷1分鐘。
③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鐘。
②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發生凍瘡者加
①按揉足三里穴1分鐘。
②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以區域性發熱為度。
③患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。
3樓：樂在弈中
戴個毛線帽子，我保證，只要戴帽子肯定不會凍的
如何防止冬季耳朵凍傷 5
4樓：
在寒冷的冬季，許多人會發生耳廓凍傷，耳廓的**出現紅腫，奇癢難忍、發熱，總想用手去揉，逐漸感覺刺痛，有時**發亮並出現水皰。嚴重的耳廓凍傷**破爛，可發生潰瘍，耳廓流黃水，表面結痂。耳廓由於長期缺血、缺氧可發生乾性壞死，「凍掉了耳朵」的現象並不鮮見。
造成終身耳朵缺損而殘廢畸形。
兩隻耳朵突出在頭部兩側，**很薄，皮下組織較少，與耳廓軟骨連線比較緊密，由於缺少皮下脂肪的保護，而且耳廓的血管表淺，遇到寒冷刺激時，血管收縮易發生缺血、缺氧，發生耳廓凍傷。耳廓凍傷後，用手輕輕按摩耳廓可促進區域性血液迴圈。不論凍傷輕重如何，千萬不可立即到熱的室內去烤火或用熱水袋、熱毛巾等突然加熱，以免引起血管痙攣，而造成區域性壞死。
也不可用力揉搓，否則易引起區域性血液迴圈障礙發生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。耳廓凍傷早期，可把大蘿蔔切成厚片放在火邊烤熱，在耳
廓凍傷紅腫處塗擦，起到化滯散淤、活血消腫的作用，注意勿用力擦傷**。如果凍傷比較厲害，可在區域性塗抹凍瘡軟膏，口服抗生素。如果耳廓已經潰爛甚至有軟骨暴露時，應立即到醫院進行手術**。
為了預防耳廓凍傷的發生，應注意防寒保暖。
5樓：塔渟盛淑賢
預防和**凍瘡的方法有：
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜乙個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
6樓：慕連枝沃俏
專家指出，凍傷主要由低溫寒冷造成的，但也受其它因素的影響。如穿衣過少、長時間靜止不動等都可能凍傷。人體發生凍傷多在手、足、耳、鼻等暴露或衣著保暖不足的部位。
不要在太冷或者潮濕的環境中逗留時間過久；盡量多活動一下手部或者足部，如搓手、跺腳等；襪子、鞋子不可太緊等方式，都可以有效預防凍傷，而受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果區域性**沒有破損，可以塗抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精塗抹，30%的豬油和蜂蜜混合後塗抹效果也不錯。
7樓：似羽喻端靜
搽點潤膚霜在耳朵，經常搓搓耳朵！！！！！
8樓：旁煙北風
在寒冷的冬季一定要做好保暖工作!防止手凍傷可以戴一雙加絨的手套!不要碰冷水,洗東西可以用溫水來洗,洗完之後立即塗上護手霜!
至於耳朵嘛可以戴帽子或耳罩!避免長時間在戶外,時不時用手搓一下耳朵促進血液迴圈!
9樓：紹攸鄲秋靈
呵呵，把耳朵放在家裡
10樓：種賦奚永昌
用手搓搓，到紅發熱為止就不會凍了
11樓：冀志祭旎
凍傷是指人長時間處於低溫環境中產生的傷害事故。人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位進行保溫。另外，還應注意以下幾點：
1．備足禦寒衣物。2．不要單獨一人外出滑雪，以免出事後既無人知曉，又無人救援。3．不要擅自滑出滑雪場界線。
4．飲酒後不要外出滑雪，一旦醉臥在外，非常容易發生凍傷。5．要穿鮮豔服裝，以便能及時被發現。6．外出滑雪時要告訴家人或朋友：
自己去什麼地方滑雪、去幾個人、什麼時候回來，以便出現意外時，能及時救援。希望您滑雪活動中注意以上建議，切不可麻痺大意。
12樓：寸年費莫豐茂
1．備足禦寒衣物。2．不要單獨一人外出滑雪，以免出事後既無人知曉，又無人救援。3．不要擅自滑出滑雪場界線。
4．飲酒後不要外出滑雪，一旦醉臥在外，非常容易發生凍傷。5．要穿鮮豔服裝，以便能及時被發現。6．外出滑雪時要告訴家人或朋友：
自己去什麼地方滑雪、去幾個人、什麼時候回來，以便出現意外時，能及時救援。希望您滑雪活動中注意以上建議，切不可麻痺大意
冬天天氣冷耳朵容易疼，用什麼方法可有效的預防耳朵被凍傷？
13樓：不想工作的一天
凍傷的預防： 1．普及預防凍傷知識，改善必要的防寒裝置。 2．增強體質，加強耐寒鍛鍊，寒冷作業時勤活動。
3．對手、耳、鼻等暴露部分予以保護。鞋襪不要過緊，並注意保持乾燥潮濕後及時更換。另外，所穿的衣服應該溫暖，而且鬆緊適宜。
4．出現凍傷後，不宜立即烤火。如發現已有凍傷應及早**，儘量減少和避免併發症的發生。
有效**凍瘡的良方 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，炎症消散後再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後粘貼膏藥，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。
凍瘡患者不妨一試。
如何防止冬季耳朵凍傷，如何防止冬季耳朵凍傷
在寒冷的冬季，許多人會發生耳廓凍傷，耳廓的 出現紅腫，奇癢難忍 發熱，總想用手去揉，逐漸感覺刺痛，有時 發亮並出現水皰。嚴重的耳廓凍傷 破爛，可發生潰瘍，耳廓流黃水，表面結痂。耳廓由於長期缺血 缺氧可發生乾性壞死，凍掉了耳朵 的現象並不鮮見。造成終身耳朵缺損而殘廢畸形。兩隻耳朵突出在頭部兩側，很薄，...
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您好，由於產地 習性等不同，各種苗木的耐低溫程度也不同。南方植物較易受到凍害，有些雖不至於死亡，但會影響苗木的生長勢。解決方法 1.在進入冬季前就應做好防護措施，對樹杆枝葉進行包裹，尤其是心葉的保護很重要，有條件的對泥球進行覆蓋，以增加地溫。天氣冷暖變化不定時不要急於拆掉包裹物，以免在早春被凍傷。2...
冬季怎樣防止面板乾燥，怎樣防止面板乾燥？
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