1樓：匿名使用者
第乙個：影響視力
當我們聊到玩手機的最大傷害時，想必大家心裡的想法都是「傷害眼睛」。作為學生黨，經常盯著手機螢幕看，尤其是晚上不開燈的狀態下，手機螢幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲勞，長時間下去影響眼睛的聚焦能力，導致視力模糊、近視。
不管是成年人還是正處在青春期的初中生，長時間「熬夜玩手機」都會對眼睛造成很大的傷害，所以為了保護自己的視力，也要減少「熬夜玩手機」的惡習。
第二個：影響記憶力
所謂「熬夜玩手機」那必定會導致睡眠時間減少，睡眠不足的情況，而正處於初中階段的學生，睡眠不足救護嚴重影響大腦的休息，造成第二天上課沒精神，注意力不集中。
初中的學習任務量還是比較大的，不僅要早起背單詞，白天一天的課程也是很緊張的，課堂上如果注意力不集中，就不能跟上老師的思路，抓不到知識的重點和解題的思路，家庭作業做起來就會非常的困難。久而久之學習就會很吃力。
而且大腦如果長時間的得不到很好的休息，會直接影響記憶力功能，這也是造成第二天清早背單詞、課文狀態差的原因。長此以往下去，學霸也會變成學渣了。
第三個：影響**狀態
初中生還是處於青少年階段，**狀態還是非常好的，即使不使用護膚產品，也是滑嫩、有彈性的，所以一般這個階段的不管男生還是女生，都沒有任何**上的煩惱。
但是如果經常「熬夜玩手機」，就會嚴重的影響**的新陳代謝，加快**的衰老，變得粗糙、暗淡、沒有光澤、失去了彈性，同時還會出現各種各樣的**問題。比如暗瘡、粉刺等等。
第四個：影響身體發育
初中是學生們剛剛進入青春期的階段，這個階段也是身體的發育的重要階段，很多器官還在成長發育的過程中。
但如果長時間的熬夜玩手機，就是是身體處在乙個是克緊張、沒有放鬆休息的狀態下，不僅會影響身高發育，還會容易導致很多疾病，真的等到出現身體不適的時候，後悔就已經來不及了。
2樓：
青少年長期熬夜玩手機的危害？無論是青少年還是什麼人？長期熬夜玩手機。
是不利健康的。對人體是有害的。對你的。
生活秩序會打亂的。人要有個健康的身體。經常熬夜會引起各種疾病。
我們在生活當中一定有規律性。注意飲食。鍛鍊身體。
3樓：布斯伯
手機附近就會產生較為強烈的電磁輻射。電磁波輻射人體後被人體**反射或被人體吸收，容易造成對人體的傷害。電磁輻射對人體的健康影響比較廣泛，能引起神經、心血管、免疫、生殖等功能方面的改變，以及造成眼睛的白內障，尤其是神經衰弱症候群的發生率顯著增高，其症狀一般以頭暈、頭痛、睡眠障礙、疲乏、記憶力減退及心悸為主。
4樓：阡陌上花開
1.時間玩手機首先會想到的是給眼睛帶來的危害。眼科許海嘉醫師具體說到，尤其是18歲以下的青少年，倘若是長時間使用手機，會引起視疲勞、近視，還會影響眼睛的發育；
2.由於長時間玩手機都處於埋頭姿勢，當然對肩頸的危害同樣也不可忽視；
3.長期的埋頭姿勢還容易出現頸椎側方彎曲，從而壓迫神經，嚴重者還可以出現骨頭早期退變和鈣化；
4.長期使用手來划動手機屏，還容易患上腱鞘炎。
5樓：幸福上上人籤
首先對眼睛肯定是不好的，容易導致近視眼睛的疲勞乾澀再者就是玩手機的時候經常低頭容易導致頸部的肌肉痙攣充血水腫，形成無菌性的炎症，頸肩部，頭部僵硬發緊甚至噁心嘔吐，頭暈頭痛的症狀，時間長了，容易導致精神緊張，情緒不穩，長時間玩手機，也需要使用手指進行刷屏，這種情況會產生，手指得腱鞘炎，或者軟組織的慢性勞損引起疼痛活動受限嚴重的時候會引起手指抽筋。
長期熬夜玩手機的危害
6樓：餘方正舒
基本有以下傷害
傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
傷害二：肥胖。熬夜的人經常吃「夜宵」，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
傷害三：**受損。**在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
傷害四：記憶力下降。熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
傷害五：腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，並且一般是在夜間進行的。
如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
傷害六：免疫力下降。經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
傷害七：心臟病風險。長期「黑白顛倒」的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病機率公升高。
小貼士：熬夜的人在第二天都會感覺渾身乏力，提不起精神，有技巧地熬夜可適當的降低熬夜帶來的傷害，但是為了身體的健康還是少熬夜的好。
7樓：中顧保鏢
長期熬夜玩手機不僅很傷眼睛，身體還吃不消，導致內分泌失調，**暗沉，長皺紋，長期下去會加快衰老
熬夜玩手機有什麼最大的危害嗎？
8樓：傻子歡兒
近些年來，越來越多的人患上了手機依賴症，尤其是青年人群。熬夜玩手機是許多依賴症患者的不良習慣，它的危害極大。
方法/步驟
嚴重影響視力
越來越多的青少年因為晚上熬夜看手機導致視力嚴重下降。最終不得不戴上厚厚的眼睛。除此之外，在手機強光刺激下容易造成眼睛疲勞，黑眼圈，乾澀等不良反應。
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降低人體免疫力
有多少人因為長時間熬夜看手機導致身體素質越來越差，抵抗力越來越弱。稍微受點風寒就感冒打噴嚏。
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導致神經衰弱
長時間熬夜玩手機會對大腦神經造成很大損傷，腦內釋放的興奮物質過多導致神經系統超負荷工作，使大腦的興奮狀態難以得到正常的修復和抑制，因而易患神經衰弱。導致第二天沒有精神萎靡不振，身體疲憊。
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容易導致失眠
長時間的熬夜，導致生物鐘被打亂，大腦長時間處於緊張狀態，一旦平時睡覺時間提前將很難平息這種緊張狀態，導致失眠。經常熬夜的人群，在重要事務前一晚睡不好，因此就影響到第二天的狀態。
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對**造成損傷
長時間的手機輻射會導致**暗黃，沒有光澤，使人看起來衰老而沒有活力。同時也會使肌膚的新陳代謝發生的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。熬夜後**上油脂一旦沒有及時清洗就睡覺很容易堵塞毛孔，造成粉刺，痤瘡，毛孔粗大等問題。
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造成內分泌紊亂
我們人體的分泌系統在工作時都有特定的時間規律，而長時間熬夜將打亂人體生物鐘，使各類激素的分泌變的異常，因而產生各類不良反應，例如頭痛失眠，各類**問題，神經衰弱，月經不調等。
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引起記憶力下降
長時間睡眠睡眠不足會導致記憶力下降，腦袋變得遲鈍，因而影響到工作效率，學習效率。
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引起肥胖及腸胃問題
長時間熬夜的人不免會在半夜吃夜宵，這樣就會對胃造成負擔，使腸胃夜間仍處於活躍狀態。長此以往會引發各類腸胃疾病，並且經常吃夜宵的人很容易發胖。
夜間不易吃到正餐，夜宵多為零食類，長期下去不僅對身體不利，還會導致發胖，上火，蛀牙等問題。
請點選輸入**描述end
9樓：匿名使用者
熬夜會導致睡眠質量下降，脫髮嚴重，影響**健康，生物鐘紊亂，總之就是熬夜會使人變醜，所以最後不要熬夜喔
經常熬夜玩手機有什麼危害?
10樓：蹇採白延家
第一，對眼睛有傷害，會導致失明。
第二，成天想著玩，成績有明顯下降。
第三，手機玩久了會發燙遲早會被燙壞。
第四，會失眠，晚上睡不好覺。
第五，會經常做一些關於手機的夢。
必須馬上隔離！否則會造成身體損失！
11樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
熬夜玩手機的害處
12樓：斷橋邂逅
熬夜玩手機的害處有以下幾方面：
1.耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
2.肥胖。熬夜的人經常吃「夜宵」，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
3.**受損。**在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
4.記憶力下降。熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
5.腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，並且一般是在夜間進行的。
如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
6.免疫力下降。經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
建議晚上最好不要熬夜玩手機，要早睡早起。
13樓：繁星橙子
1.肌膚狀態越來越壞
都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，女人熬夜的壞處首先傷害的就是肌膚。
2.視力變差
很多人都知道長期熬夜會出現「熊貓眼」，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。
眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題，要想解決這些問題。那麼我們勢必要減少熬夜的機會。
3.免疫力低下
在熬夜之後，很多人都感覺到精神不振，很容易出現疲勞的情況忙這是因為身體器官沒有得到應有的休息，長期這樣，身體的免疫力會大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，這個時候很多疾病也會趁虛而入。
4.記憶力越來越差
人的交感神經休息時間是在夜晚，在白天的時候處於興奮狀態，如果熬夜的情況下，交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候，交感神經就很難處於興奮狀態，這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
5.容易上火
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，這也就是上火的症狀。
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