1樓：合肥愛爾中心
青少年近視，首先要到醫院眼科進行散瞳驗光，確定近視度數以及有沒有合併散光。散瞳有兩種，一種是快速的散瞳，一種是阿托品散瞳，對12周歲以內，合併有斜視，一般用阿托品散瞳，可以準確的了解眼球的屈光狀態。散瞳驗光後進行醫學驗光，再配戴合適的眼鏡矯正近視，從而使遠處目標清晰，眼睛不容易疲勞。
同時注意用眼衛生，多看綠色植物，多在自然光線下戶外活動和體育鍛煉，少看電子產品，保證充足的睡眠，定期進行眼科的複查。
2樓：爽朗的真視明
青少年近視應該選擇理想的矯正手段，讓近視得到有效的控制，避免近視的持續增加，當然，控制近視方法有很多，角膜塑形鏡就很實用，睡覺中矯正近視，學習工作兩不誤。
3樓：華少
近視可以戴科視角膜塑形鏡呀
青少年近視了怎麼辦？
4樓：匿名使用者
近視眼就是要早發現早**，一般學校都有體檢，發現了近視趕緊**，我兒子學校是山東中醫藥大學附屬眼科醫院去給孩子進行視力篩查，班裡面假性近視的孩子通過扎針灸，治好好幾個人了，真性近視的幾個孩子在他們醫院佩戴角膜塑形鏡，控制的也挺好，另外就是讓孩子讀書寫字時需要注意的一尺一寸一拳頭外，最最重要的是兩小時陽光下的戶外活動，另外是多吃水果和蔬菜，胡蘿蔔、玉公尺等等。
5樓：恆星的恆心
配鏡；2.注意用眼衛生和保健，防止近視發展。近視一旦發生就無法**，所有所謂能**近視的宣傳都不可信。
青少年如果是500度以內，建議是可以先控制的
千萬不要相信門市機構什麼**儀，青少年根本沒有**的辦法。
6樓：四眼吞金獸
青少年近視後應當及時有效控制近視增長，國際上最佳的近視矯正方法是配戴角膜塑形鏡，既能達到控制近視的目的，又能提公升裸眼視力達到正常，擺脫近視鏡，是青少年近視患者的最佳選擇
青少年近視怎麼辦
7樓：
對視力好的食物有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉公尺黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉公尺黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉公尺黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉公尺、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起幹眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉公尺、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
8樓：最愛
一、近距離用眼時間不宜過長。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢。
三、五穀雜糧、葷素搭配。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。
六、堅持做正確的眼保健操。
七、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
9樓：愛笑的眼鏡磚家
近視最重要的事要去配近視眼鏡，還有多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜,糧食,魚和雞蛋.多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助.避免長時間連續操作電腦,注意中間休息.
避免用眼疲勞，多注意休息和眼睛的衛生，防止感染 ，做到以上幾點，可以控制近視度數的加深。（51眼鏡網）
10樓：飽蘸熱血書情仇
青少年處於視力發育的階段，一旦近視度數增長的很快帶普通框架鏡近視度數每年增長大概100度左右而且壓迫眼鏡周圍組織，影響眼睛發育，導致眼球變形等等青少年近視可以戴角膜塑形鏡，控制近視度數的加深晚上睡覺戴，不影響生活、工作和學習
但是目前質量參差不齊，盡量選進口的，如威爾瑪
青少年患上近視眼應該怎麼辦？
11樓：影子
近視者可補充下列營養物質：
1.蛋白質： 就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織.
鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱.肉,魚,蛋,奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必須氨基酸.
2.鈣： 鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分.
鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用.食物中牛骨,豬骨,羊骨等動物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用.其他如乳類,豆類產品,蝦皮,蝦公尺,雞蛋,油菜,小白菜,花生公尺,大棗等含鈣量也較多.
3.鋅： 近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物.
食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,羊肉,黃魚,奶粉,茶葉,肉類,牛肉,肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加.
12樓：賣萌
相信很多人都有近視的情況出現，出現近視眼給自己的生活往往會帶來很多不方便。僅僅通過滴眼藥或者是服藥對於近視眼的**並沒有好的效果。我在解決自己近視眼問題的時候就選擇了幾種好吃又有效的食療方法。
在平時生活中多吃一些對於眼睛健康有益的食物對於近視眼的**很有幫助。 今天就和大家來分享一下我的近視眼食療秘方。1 龍眼枸杞蒸仔雞 用童子雞1只，去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。
此品具有養血健脾、益肝明目之功效，可**近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等症。2 牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。
該方具有滋腎養肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
13樓：範拱毆擋逝椒
1、注意用眼，不要長時間使用電子，如手機、電腦等，多讓眼睛休息。
2、注意光線，室內的光線要充足，柔和。不能在強烈的陽光下學習，可以選用無頻閃的燈，如白熾燈就不錯。
3、飲食，可以多吃些富含維生素a的食物，如肝臟、胡蘿蔔、菠菜等4、補充葉黃素，葉黃素是一種眼部營養，能幫助預防近視，並且能有效防止計算機輻射對人體的損害，市面有很多買葉黃素的產品，較普遍健視佳葉黃素。
青少年近視了怎麼辦
14樓：劉曉東
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
轉眼球可提高視力
我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均為1.
5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。
每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(穀玉)
老年視力保健一法
老友年已古稀，而視力猶佳。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷**為宜)，先浸毛巾，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鐘，已堅持數十年矣。
時值餘老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設想。遂以此法每日敷後頓感兩眼舒服。此亦幸事也。
(盧靜一)
菊花養眼
2003-6-16
對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤乾澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這裡我們給朋友們介紹乙個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對**眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是乙個誤區，真正上選的應是花朵又小又醜且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
老年人不眼花一法
我鄰居大媽60多歲了，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方，眼球正轉3圈，然後再倒轉3圈，做完後，再做一次眼保健操，每天堅持做兩次。她堅持幾年，現在不戴花鏡也能穿針引線、讀書看報了。
(張蘇)
菊花泡水治紅眼病(張曉軍)
大眾網-齊魯晚報 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼火辣辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、公尺60克、雞蛋乙個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。
把公尺先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
影響青少年近視的因素，導致青少年近視眼的原因有哪些？
青少年近視的主要原因有哪些?1 父母遺傳 近視具有一定的遺傳傾向，如果父母中有一人是高度近視，孩子變成近視的概率也比父母非近視的概率要高。特別父母雙方如果都是高度近視，孩子將來近視的可能性就更高，孩子的近視控制效果也可能不好。2 不良飲食習慣 不良的飲食習慣，也會影響孩子視力的健康。常喝可樂或吃甜食...
青少年得了近視眼怎麼治跪求，青少年近視了怎麼辦？
近視眼就是要早發現早 一般學校都有體檢，發現了近視趕緊 我兒子學校是山東中醫藥大學附屬眼科醫院去給孩子進行視力篩查，班裡面假性近視的孩子通過扎針灸，治好好幾個人了，真性近視的幾個孩子在他們醫院佩戴角膜塑形鏡，控制的也挺好，另外就是讓孩子讀書寫字時需要注意的一尺一寸一拳頭外，最最重要的是兩小時陽光下的...
青少年配近視眼鏡配什麼牌子好，青少年近視眼鏡應該怎麼選擇？
主要是要選配適合自己度數的，並且佩戴舒服，佩戴以後能看清楚的才行。但是畢竟還是在視力發育期，除了佩戴眼鏡，還應注意糾正不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。一般需要補充的營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈...
青少年的近視是如何形成的，導致青少年近視眼的原因？
我國是近視眼的高發地區，青少年近視眼的患病率逐年公升高，並有向低齡化 高度數發展的趨勢。而且，公升學壓力 與生活現代化相關的環境因素如電腦普及等，還將對近視眼患病率產生持續影響。中小學生視力下降是當前影響青少年健康的乙個重要問題，關係到整個民族健康素質的提高。近視眼不僅僅是醫學問題，而且已成為廣大群...
青少年近視眼怎麼辦 什麼藥治療近視眼好
常用的 近視眼的方法有 一 糾正不好的用眼習慣 1 避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10 15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 使眼睛充分放鬆。2 操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，...