1樓：嵇赩文雁芙
你可能是腎虛引起的**，要注意休息，不要過度勞累，平時多增加一些體育鍛煉，來增強身體的抵抗力，多吃一些補腎的食物，也可以吃一些強腎片，或者用中藥調理，腎部調養好，**自然就好了。
2樓：匿名使用者
首先心態要好，總是緊張、焦慮，肯定對恢復是沒有好處的。另外可以適當的進行運動，可以慢跑、爬山，能增強身體的整體素質。平時注意補充營養，調理身體，可以吃精勃力，平時可以吃枸杞、山藥、韭菜、桑葚之類的比較好。
3樓：匿名使用者
平時多吃腰子魚蝦牡蠣生蠔補補身體；心情樂觀開朗，不要有壓力，適當借助 耐羙爾 噴霧，做個二三十分鐘不是問題~
4樓：匿名使用者
多點瘦肉類的，樹立信心， 平時注意休息 ，記得拓寬興趣。|耏美爾| 抹上等20分鐘能幫您實現更久
5樓：陽光大家庭歲月
你好，很高興為你答疑解惑。
平時多注意鍛鍊身體，多做一些pc肌鍛鍊等，反覆鍛鍊，訓練神經反射，配合性生活時戴套以減輕敏感度。緩解緊張心理，保持心情愉悅，平時吃一些溫陽補腎的食物，有一些有藥物功效，像當歸，山參，深海魚油等食物，它們都是對腎陽虛有大補功效的食物。還有一種是，生理食物，像紅棗桂圓，韭菜等這型別的食物，它們能從根本上解決腎虛的最直接的目的。
堅持保養，假以時日，必定能取得滿意效果。如果你還有什麼不明白的，歡迎繼續追問，希望對你有幫助，祝君健康！
**怎麼**?
6樓：時康震蕭放
自己平時有事沒事鍛鍊下，比如說，在小便的時候突然憋住，再小，再憋住，這樣很有用控制洩的慾望，另外你可以在洗的時候用，毛巾摩擦gui頭，或者，用熱毛巾捂住，再換冷毛巾捂住，反正就是降低敏感度
7樓：登梅花仍娟
以前我也是那樣的，**啊，挺嚴重的，試過好多廣告的藥都沒有什麼效果，到醫院也**過，一樣的，沒有效果，浪費了不少錢啊，不過我還是治好了
不容易啊
8樓：匿名使用者
多運動，多鍛鍊，多注意食譜，保持營養均衡就可以的
9樓：北京五洲婦兒醫院問答
1、注重精神調養，排除雜念，平日應清心寡欲，陶冶性情，避免過度的腦力勞動。另外應正確對待性生活，對**的概念要有正確的了解，防止將正常的情況誤解為**。即便確實患有本病，亦要放下包袱，積極**。
同時妻子要溫存體貼，幫助患者樹立信心，而不要抱怨，施加心理壓力。
2、體育鍛煉堅持參加適度的體育活動。體育專案的選擇與運動強度，應根據個人愛好與耐受程度而定，如散步、慢跑、體操、球類、太極拳等均可，但以不感勞累為度。
3、本病虛證為多，飲食調理偏於補益，忌生冷寒涼。陰虛火旺者，以補陰為主，忌用溫燥之品，除一般公尺麵、蔬菜外，可佐以淡菜、海參、枸杞子、銀耳、蜂蜜等；腎氣不固者，應配合核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類。
10樓：城長征養俏
**建議你盡量選擇中藥**，對身體傷害小，推薦你試試立長d金剛片，萃取名貴中藥，藥物活性高，能達到標本兼治，並且還獲得國家專利，可以先去了解一下
平時應注意：
1.解除手淫習慣，盡量不要手淫 ,平時要注意節制房事不要過度頻繁；
2.多運動，增強體質，通過運動還可以增強意念的控制能力；
3.在飲食上**應注意什麼：戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些滋補的食物例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
4.調整自己的情緒，不要心裡壓力大，不要因為突然**而擔心自己真的不行或者緊張自卑，要放輕鬆，千萬不要可以放在心上。
**怎麼**
11樓：匿名使用者
不真正了解**，你永遠治不好**。**之所以比較難**，是因為絕大多數人對**都缺乏應有的認知。不知道**的真正原因。
當然也就不知道**的正確**方向。我也是偶然間看到**鼻祖的文章才真正開始了解**。**原來不是疾病，在國際疾病分類與**icd-10及2016版中國疾病分類與**中，可以找到陽痿這個病，卻找不到**這個病。
說明**不是疾病。所以也不會有針對性****的藥物。**屬於性能力問題，屬於經驗技巧問題。
想****就要多學習性知識，多學習別人的經驗技巧和延時方法。
**跟腎虛、前列腺炎、包皮過長等都沒有什麼關係。跟運動也沒什麼關係。**治不好就是大家都走了太多彎路。
只有你真正了解**了，知道往哪個方向努力了。才能自我戰勝**。**也只能靠你自己，求醫問藥都是彎路。
多學些點**的知識吧，不要再被誤導了。
12樓：蕭山九龍
你好：其實**並不可怕，也很好**，但是要抓緊時間去****問題！
1.多餘時間一定要多做有氧運動.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要shouyin4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗.
5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽菸.
同時我建議你用用彪汗祖合，效果會更加的顯著！
13樓：匿名使用者
這個問題我回答過很多次了，首先搞清楚是什麼原因導致的，才能去爭對得去調理。一：心理壓力，sy頻繁或敏感等等都會導致zx，所以就需要自己去調整自身心態面對問題，培養其它興趣，讓自己更有自信。
二：主要還是堅持鍛鍊，提高身體機能。再配合輔助調理，切記不要吃那些亂七八糟的東西。
我就吃過，也試過很多方式，毫無作用。最後還是通過鍛鍊和外部調理慢慢好的。
14樓：瀋陽京科諮詢
建議：**的**可以單一存在，也可以合併多個影響，目前您這個情況就需要及早的先檢查是什麼原因引起的，避免漏查原因，導致**不徹底。針對****是完全可以**的。
15樓：匿名使用者
運動上每天堅持深蹲和pc肌鍛鍊；
飲食上多吃蛋類 魚蝦補補；
萘美而提公升時間助你一臂之力！
16樓：匿名使用者
每天深蹲以及堅持pc肌的鍛鍊，最後輔以《奈美而》更好的調理提公升時間。
17樓：匿名使用者
**學是指男子生殖系統的生理、病理變化的一門綜合學科。
18樓：京以杉
還是得對症下藥每個人的身體情況的都不一樣我就是通過中醫調理半年好了的
19樓：史納景頌
感覺這裡的醫師資歷比較頂尖，在業內都是很有資歷了，在我這本地很有名
20樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這裡挺不錯的，主要是規模大看病也比較安全不會糊弄你
21樓：**醫生張國喜
**患者應該怎樣進行**？
22樓：匿名使用者
練習深蹲，練習腹肌，減少壓力。
23樓：微
不同原因引起的有不同的方案，從業多年希望可以幫到你
24樓：函文殊
心理壓力，緊張，再加上有sy得習慣，都會導致zx，對於這個情況就需要你找個女朋友，女人是男人最好的老師，我之前**就很嚴重，也看過很多所謂的專家，試過他們給的「方子」根本毫無效果。過程苦不堪言，可能每個人體質不同吧，我是通過鍛鍊和外部調理兩三個月好的。生活習慣也需要改變，在每天都有鍛鍊來保持身體機能。
25樓：降龍恩恩
不要提前憂慮自己身體 **的男性多半會很zhidao焦慮，擔心自己會進一步發展為陽痿，甚至開始迴避性生活，而這些心理負擔恰恰是導致**的主要因素。疲勞、過於回興奮都能夠造成**，調整好自己的身體，保持良好的情緒，**是可以答避免的。也可以用一些中式的外用延時噴劑 來緩解**
**應該如何正確的**？
26樓：人初油延時噴劑
你首先要去醫院檢查檢查下前列腺，如果前列腺沒有問題，你可以使用相關產品試下。
怎麼鍛鍊才能徹底治好**
27樓：在運動中找到平衡點
怎麼樣鍛鍊，才能徹底治好**？其實對於任何男人來說，都有可能發生過這類的事情，所以不要焦慮，引起**其實是生理和心理的雙重因素，比如人過於勞累、過於興奮，而不自信其實也能導致**，很多人羞於啟齒，於是變成了那些江湖郎中發財的好機會，其實正視這個問題，非常簡單，並不需要過多的干預，把這個當做一件吃飯、睡覺一樣的事情，而你只是在做這樣的一件事，跟做頓飯沒啥區別，開始都不會做的很好，但是只要你認真去學習，方法和經驗都會積累的，慢慢就好了，很少有疾病式的**，也不用去尋找什麼秘方，關鍵是要合理膳食，改善血液迴圈，再加上充足的睡眠和適量的運動，促使肌肉有力量，有足夠的體力，再有就是要調整心情，愉悅的心情會增色不少，就是我們在吃飯之前，一定要想著飯菜的可口，而不是為了應付吃飯，所以說態度是非常重要的。
其實大多數藥物和補品都是輔助功能，不是增強，而性能力是多種因素導致的，其中心理因素和身體因素都很重要，藥物只是輔助作用，使用過量還會對身體有害，這樣的例子其實也很多的。
擔心性能力其實是不自信的表現：生活中有很多人希望借助藥物來提高自己的性能力，其實是捨近求遠，對自己不自信的一種表現，是對生活的誤解，夫妻之間更多的是心理層面的溝通，是乙個全方位的感情昇華，不是單純的乙個指標，而這種通過藥物刺激對身體是沒有好處的，所以還是要從生活中找到辦法，獲得愛人的鼓勵，相互溝通具有非常大的作用，只有情感溝通好了，雙方才能進入和諧的生活狀態，達到幸福生活的標準，而人也會信心滿滿。
心理層面的因素：可能很多人都曾擔心過，生怕愛侶不滿意，其實滿意是乙個心理層面的東西，可以這樣理解，我們一起去旅遊，如果兩個人心中有愛，到那裡旅遊並不重要，重要的是兩個人在一起，如果兩個人心理溝通不好，到風景多好的地方也不會覺得美？所以說，彼此之間的交流最重要，你們之間的感情交流決定著成敗，心理溝通好了，生理不是問題，讓身心放鬆會有奇效。
身體因素：疲勞是最大的敵人，所以不要在身體疲勞的時候表現自己，健康的身體，血液迴圈會順暢，營養就會**及時，這樣在你需要的時候，它們就會立馬進入工作狀態，身體的健康要通過調整飲食結構，充足的睡眠，科學的運動，同時保持良好的心態，積極向上的生活和工作態度，人的身體健康，是成功的另一半。
相信自己，同時跟自己的愛侶平時多溝通感情，有乙個健康的體魄，藥物是根本不需要的。
28樓：匿名使用者
**是男性病中常見的一種疾病，要徹底**，是很不容易的，需要根據不同的原因採取相應的措施進行綜合**，才能收到較好的效果，首先應該到男性專科進行認真的檢查，查清是氣質性的，還是精神性的，氣質型的，需要結合藥物進行**，而精神性的需要環境，可以有自己的愛人進行輔助配合**，會收到較好的效果
早洩怎麼鍛鍊，早洩可以通過鍛鍊改善嗎
要注意參加適度的體育運動，可改善自身亞健康狀態，同時可以改善早 洩的 可以根據個人愛好與耐受程度而定，如散步 慢跑 體操 球類 太極拳等均可，但以不感勞累為度。鍛鍊是可以增強體質，是可以增強對於疾病抵抗力的。自然對改善早些也是有幫助的 慢跑和游泳對改善是有幫助的，目前反應pc及鍛鍊得到提公升的人還是...
克服早洩如何鍛鍊，早洩怎麼鍛鍊，早洩可以通過鍛鍊改善嗎
能通過鍛鍊恢復嗎 怎樣鍛鍊防止 鍛鍊是很難做到的呢！只能夠從生活各個方面入手的，畢竟身體好與壞都是和生活息息相關。如果您是經常通宵達旦熬夜工作，那麼您的身體肯定是會受不了的。還有就是每一天抽菸太多，喝酒過多也是會的，所以前提你要有有乙個好身體先。我和老婆結婚已經有好多年頭了的，兩個人湊合過日子吧，還...
早洩的自我治療方法，早洩如何自救 早洩的自我治療方法
可以使用自立長v金剛片進行 安全無害，是比較不錯的選擇。中藥的沒有 跟藥物依賴。可以徹底 陽痿 等男性問題並且 後不會出現反覆等問題！其實 主要是心理問題，我曾有過經歷，服用過一種叫彪。漢。組。合，效果非常明顯，服用後幾天後就有明顯感覺，你可以一試。要想 那就上醫院做手術，自我 具體沒有，那就是加強...
早洩怎麼調理，請問有早洩如何調理啊？
多年的大量例項.你給我說說，我幫你分析.getac 切忌手淫，手淫可以加重陽痿 的病情，應該戒掉手淫的習慣。切忌過度的疲勞和睡眠不足，健康人員在過勞或睡眠不足時也會發生陽痿 所以，有陽痿 的患者，應該切勿過勞，應該保持良好的睡眠。調節必須注意節制性生活，合理的多運動一下比較好的，保證睡眠調養心情，注...
自己怎樣治療早洩，如何自己治療早洩
你自己熬中藥吃吧，給個方子給你，黃鉑 15知母15 青蒿20弊甲15，山藥30，黃芪25，丹參20，白參10，白朮15，其中白參煎了一后把白參渣吃了，一天一跡，一日兩次，早晚各一次，放水五碗煎至兩碗冷卻，不可猛火猛煎，先猛火煎半個鐘，再微火慢煎，總時間不能超過100分鐘，飯後半小時服，服藥期間忌吃蘿...