1樓：陶陶
咖啡的功效：咖啡含有一定的營養成分。咖啡豆含有醣類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。
咖啡對**有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。
咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。咖啡可以消除疲勞。
咖啡可預防膽結石。常喝咖啡可防止放射線傷害。咖啡保護心臟血管的功能。
咖啡提神醒腦。咖啡抗憂鬱，少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。咖啡可以止痛，咖啡因做為乙個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。咖啡是興奮劑可以增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患腸癌或直腸癌的機率。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
巧克力的功效：1.提高記憶力巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。
有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的「精神振奮劑」；考試的學子也可用來健腦。2.預防心血管疾病吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用。
3.增強免疫力巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血。
4.延緩衰老瑞士研究發現，男性常吃巧克力還能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。
5.令人愉快的食物巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。6.
助產大力士巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為「助產大力士」，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。經過對比，這兩者在某些功能上有相似之處。
但是咖啡可增加患心臟病的危險。造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。咖啡可導致血壓公升高，促使血管壁收縮。
誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的利尿效果如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。咖啡因中毒，咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐（反射亢進），失眠和心悸。
咖啡因還會降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。所以咖啡又不宜過多飲用。
2樓：苦蕎的小尾巴
回答咖啡和巧克力的區別主要在於生產原料不同、作用不同、營養價值不同、口味不同、加工方式不同。兩者是完全不一樣的東西，乙個是吃的食物，另乙個是喝的飲品。
咖啡是咖啡豆做成的，而巧克力是可可豆做的，兩者使用的原料完全不一樣。大部分巧克力吃起來都是甜甜的，只有少部分巧克力是苦的。咖啡大部分是苦的，很少有甜咖啡，不過，喝咖啡的時候可以加入點白糖。
人體食用巧克力後，能為身體補充能量、蛋白質等成分，具有很高的營養價值。咖啡具有醒腦的作用，早上飲用一杯咖啡，可以很好的緩解睏意。但咖啡不可以喝太多，否則會讓人的大腦一直處於興奮狀態，在晚上睡覺之前，不建議飲用咖啡。
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