1樓：匿名使用者
咳嗽是呼吸道疾病的重要表現，引起咳嗽的原因是多方面的，人體受到細菌的侵襲而感冒可引起咳嗽；日常生活中周圍的太多的刺激性物質和過敏性物質都可引起不同程度的咳嗽，需要加以正確辨別。不過，生病打針吃藥只是治標，提高自身的免疫力才是根本。 1.
選擇食物 盡可能多食用含有各種營養成分及微量元素的天然食品，這有助於預防呼吸道及胃腸道感染。 2.體格鍛鍊 體格鍛鍊有利於增強體質，提高對疾病的防禦能力，如多參加戶外活動、跑步、登山等等，多曬太陽，進行日光浴。
此外，要養成開窗睡覺的習慣，讓自己吸入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。 3.增加營養 體內缺乏微量元素鋅或維生素a，就比較容易發生反覆呼吸道感染。
注意多攝取牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜等，避免偏食。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素a的攝入，或用鋅製劑和維生素a丸**後，呼吸道感染的發生率會明顯降低。 鋅是人體必不可少的微量元素，還是不少病毒的克星。
鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬病毒細胞的功能。肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生公尺等的含鋅量豐富，平時應該多食。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
·學會聽音辨病 1、普通感冒：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜； 2、哮喘：持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動後病情會加重，而且當接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重； 3、流感：
由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候乾咳，有時候帶痰； 4、細支氣管炎：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難； 5、義膜性喉炎：表現為強烈的乾咳，聲音非常清晰，類似於海豹的吼叫聲，通常發生在午夜。
·生活護理 1、盡量多休息。睡覺時可用幾個枕頭把後背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨。 2、給自己創造乙個無菸的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激； 3、病時不要洗澡，因為洗澡會使血液迴圈旺盛，於安靜不利，且會再受涼。
痰多的人會因洗澡而增加喉嚨的分泌物。 4、減少戶外活動的時間，不要去人多的公共場所； 5、對於反覆因呼吸道感染而咳嗽、流涕生病的人，平時應該加強身體鍛鍊，增強抗病能力； 6、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服。 ·飲食護理 1、追求可口、清淡、有營養的飲食； 2、少吃鹹、酸、辣等味道較重食物； 3、溫熱的飲食對經常患呼吸道疾病的人很重要。
4、不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。 另外，咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎症造成黏膜缺水，因此，平時應注意多喝水、多吃水果。
2樓：慧瑩養生情報
咳嗽，咽喉腫痛怎麼辦？
3樓：吳娜養生堂
感冒咳嗽，喉嚨痛，雪梨和它蒸著吃，潤肺下火，止咳祛痰！
喉嚨痛咳嗽怎麼辦??????
4樓：鄢運旺五卯
你好建議**，注意休息，多飲水，可應用消炎藥物，如阿奇黴素、先鋒片等口服，止咳藥物可應用甘草片、右美沙芬等口服，區域性應用清咽潤喉的藥物，如華素片、金嗓子喉寶、西瓜霜扥含服，過幾天就會好的。
5樓：蒯思真闞熠
1，將雪梨三兩個或鴨梨切塊，用冰糖煮一大鍋冰糖梨水；
2，吃梨塊、喝梨水，潤肺止咳。
3，中醫講究藥食同源，不一定非得吃藥才能治病。
6樓：索翊君顧朋
以前我有過這種情況，吃了很多藥都沒用，後來我少說話，多喝開水，適當的吃點板藍根就好了。
7樓：庹愛景鄞環
扁桃體【就是小舌頭】發炎了嗎？如果是，建議你吃《冬凌草片》，中成藥，便宜效果好。以上是本人的經驗之談。
8樓：務皓昂蕤
指導意見：
1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味.
2,白菜蘿蔔湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫公升,煮至400毫公升後,加紅糖適量.每次200毫公升,一天2次,連服三四天即可**.
3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1公升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
4,薑絲蘿蔔湯：薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫公升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫公升,每天1－2次.
針對以上,在配合養生甘唄草
可提神生津，又可預防呼吸道感染，有利於潤肺止咳。
9樓：
關鍵是要少吹空調哦，平時多喝點糖水，可以用冰糖蒸梨的方法
10樓：鮑秀梅惠賦
我們正常的人體在白天的時候，我們某些系統的機能是非常亢進的，夜晚的時候我們某些系統就要處於亢進狀態，另乙個白天非常活躍的系統要休息，這是人的乙個正常生理交替現象。如果這些系統打亂了，我們就可能出現內分泌系統紊亂、不適。另外從中醫上講，躺著的時候，血到肝臟了，而我們熬夜肯定消耗體力，我們中醫講就是「肝不入血，暗耗肝血」這樣會造成陰虛火旺，咽部不適，所以出現咽乾、咽不適。
出現嗓子幹疼的話可以吃一些中藥含片，比如慢嚴舒檸複方青橄欖利咽含片，它是純中藥含片，臨床效果證明它能緩解喉嚨疼痛，並有滋陰、清熱、生津等功效。
11樓：匿名使用者
最有效而無***的是用可樂煲薑湯
12樓：劉曉東
偏方要慎用，**前最好詢問一下醫生。 民間治哮喘偏方 〖葡萄泡蜂蜜治哮喘〗 我蒐集到一民間流行的治哮喘偏方，我們這裡有的人按此方服用，哮喘見輕。現介紹如下：
葡萄500克，什麼品種的都行，蜂蜜500克。將葡萄泡在蜂蜜裡，裝瓶泡2至4天後便可食用，每天3次，每次3至4小匙。楊善臻 河北省 〖仙人掌治哮喘〗 仙人掌適量，去刺及皮後，上鍋蒸熟，加白糖適量後服用，對哮喘病療效甚佳。
如一時不能**，可多服幾次。 〖黃瓜籽治哮喘〗 本人從小就患有咳嗽哮喘病，冬季久咳不止，上不來氣，長輩在世出一妙方：蜂蜜四兩、黃瓜籽四兩、豬板油四兩、冰糖四兩。
將黃瓜籽用瓦盆焙乾研成細末去皮，與蜂蜜、豬板油、冰糖放在一起用鍋蒸一小時，撈出板油肉筋，裝在瓶罐中。在數九第一天開始每天早晚各服一勺，溫水沖服。我只服一冬，痊癒，至今沒犯。
治哮喘小偏方 [方一] 原料：紫河車、沉香、蚯蚓、側柏葉各等分。 用法：
烤乾研粉和勻備用。每日早晚各3克，開水調服，10日為一療程。服藥期間忌食豬油、豬肉及生冷食物。
主治：哮喘嚴重。 [方二] 原料：
茶樹根50克，黃色魚膽1個，山楂根50克，虎耳草25克。 用法：水煎代茶飲，每日1劑。
主治：支氣管哮喘。 [方三] 原料：
蛤蚧粉750克，青黛150克，黃芩200克，蚯蚓250克。 用法：共研細末，製粒壓片，每片重0.
5克。每日3－6片，每日服3次。主治：
支氣管哮喘、慢性氣管炎。
13樓：
推薦偏方給你試試，很多患者反應不錯。
長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩，研成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。
哮喘（兒童哮喘同）：幹蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
支援你的孝心！
14樓：小鐘養生
咳嗽、咽喉痛怎麼辦？
15樓：吳娜養生堂
感冒咳嗽，喉嚨痛，雪梨和它蒸著吃，潤肺下火，止咳祛痰！
16樓：薛波國妙菡
介紹乙個偏方可以試下
雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。**肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇幹咽幹。
注意：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
17樓：厙蕭釋念雙
說明有炎症了。吃點消炎藥。
喉嚨痛咳嗽怎麼辦，喉嚨痛咳嗽怎麼辦？
喉嚨痛咳嗽是炎症引起的感冒咳嗽。感冒會引發呼吸系統出現病症，因此會引起不同程度的咳嗽，這種情況可以通過食療 但是感冒咳嗽吃什麼好的快呢?現在比較常用的有得甫欽琰清茶是止咳祛痰。很多人都在發愁感冒咳嗽吃什麼好的快，想要知道哪種食療方法有，首先要區分自己是風熱咳嗽還是風寒咳嗽。風寒咳嗽 常見導致咳嗽的原...
喉嚨痛咳嗽聲音嘶啞怎麼辦，感冒喉嚨痛，聲音嘶啞吃什麼藥
長期聲音嘶啞那應該是聲帶小結了吧。要是感冒後喉嚨不舒服，應該就是咽炎了，最近感冒的特多，我剛剛好，喝的慢嚴舒檸治的咽炎，還可以。你也可以自己泡點胖大海喝啊，就是慢點！還吃什麼藥啊，打針吧，咽水都困難的話，很有可能是咽喉部化膿了，量個體溫，如果有低燒，就去打針吧，別的處理方法比較麻煩。感冒喉嚨痛，聲音...
喉嚨痛有痰怎麼辦，喉嚨痛怎麼辦
你好，你這情況很有可能是慢性咽炎，建議你到正規的耳鼻喉醫院去及時 引發咽炎的原因主要有 1 氣候 季節因素 寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，區域性抵抗力下降，乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔 加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害，冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，...
嗓子疼咳嗽怎麼辦，喉嚨痛咳嗽怎麼辦
健康之初 你好，嗓子疼咳嗽，有可能是感冒，或者是咽炎。嗓子疼伴有咳嗽，感冒的可能性很大。當然，感冒分為風寒和風熱感冒兩種型別，需要區別對待。如果您頭痛惡寒無汗，鼻塞清涕，咳嗽伴有白痰，這些症狀表明您患了風寒感冒，這種感冒型別，可以選擇新時代藥業的荊防顆粒 而如果出現發熱惡風 頭痛咽痛 汗出鼻塞咳嗽，...
我喉嚨痛怎麼辦？火氣引起的喉嚨痛怎麼辦
1.喉嚨有異物感。咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著 粘著 貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，象 有痰粘著 象 螞蟻爬 象 火燒 有 熱氣上衝 象 吃了辣椒一樣辣 的感覺，以及還有其他的感覺，等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯 工作一緊張，思想一輕鬆的時...