1樓：秋嚴
痛經是子宮平滑肌痙攣，子宮血管收縮，寒凝、氣滯、血淤引發經血排出不暢引起的。即經血受阻，下不來。所謂的「不通則痛，通則不痛」指的就是這個。
而且在經期，女性體內雌激素作用水平會降至最低，所以女性的忍痛力也隨之降到最低。建議補充一些植物雌激素，如泰國野葛根，它能模擬女性體內雌激素的作用水平，而且因其內含高活性成分，其味甘、辛、性平、無毒、味甘能解痙，緩解子宮平滑肌痙攣而止痛，味辛能行氣活血，緩解子宮血管痙攣，增加子宮血流量，而止痛。對改善痛經有很好的效果。
再者，泰國野葛根是國家明令認可的藥食兩用食品，純天然，安全無***。可放心食用。
2樓：莘雄
世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上
一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候有的人這種毛病在生過孩子之後會消失，但也有人很多時候它會一直接續下去，因此就需要早期檢查、確診、對症**。 各國的研究人員測量有經痛的女性，發現他們子宮內膜細胞製造的前列腺素量，比其他女性多很多；她們體內血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高。
不過上述研究只到此為止，對大多數婦女來說，每個月仍然有幾在必須靠止痛劑來對抗前列腺素而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果其實有乙個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在製造前列腺的那些細胞上。我們都知道避孕藥能減輕經痛，因為它減少了子宮內膜細胞的增生，這細胞膜愈小，製造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。
雌激素是女生的性荷爾蒙，每乙個月經週期中，體內雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內膜細胞生長的原因，因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那麼大，那麼子宮內的變化也就不會變得那麼強烈，經痛自然也隨之減輕。 教你幾種止痛秘方吧：
1：保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
2：熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液迴圈，緩和痛經。
3：泡礦物澡：在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。
泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 4：經常運動：
尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 5：服用止痛藥：
阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時，用牛奶送服其中隨便一種的（1粒），既不傷胃，也會防止經痛。 保健藥膳：
1：姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗淨，薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。
熱服。每日2次。此湯溫中止痛。
適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。 2：
益母草60克（乾品30克），粳公尺50克，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣，然後與粳公尺、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。
溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經。適用於氣血瘀滯型痛經，月經不調，產後惡露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，紅花3克。將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服。
；連服數日，以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經，理氣止痛。適用於氣滯血瘀型痛經，月經量少，腹脹痛，閉經等症。
3樓：天中古味
您好，引起青少年女性痛經的因素很多，如，環境改變，飲食結構變化，作息時間不規律，過早有性生活，子宮內膜疾病，激素分泌紊亂等等，具體建議您就診正規醫院進行排查，明確實際情況後，針對性調治即可緩解痛經的現象以及恢復正常月經週期。
4樓：涐在找伱
您好： 導致痛經的原因有很多，包括：1.
子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經；2.子宮發育不良，子宮發育欠安容易合併血液提供異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經；3.子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經；4.
精神、內分泌因素等。 因此，季銨鹽到專業的醫院進行相關檢查，如有異常，及時在醫生的指導下對症**。
5樓：溫柔
痛經可以用一下 百合痛經貼 效果挺好的 我用了1個療程救治好了 你可以了解一下
女人來例假為什麼會痛經？
6樓：匿名使用者
引起痛經的原因和日常生活習慣有一定關係，比如過於勞累、受涼、貪食冷飲、心情抑鬱、壓力大、恐懼等使氣血凝滯，就會產生不通則痛的情況。所以有時候不想那麼痛，就靠自己怎麼做了！月經不調，伺候好大姨媽尤為重要，常用津巢暖抒茶穩定經期，讓痛經不再是難以忍受的折磨了。
7樓：貴陽華夏說育兒
1、子宮頸管狹窄：女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛，即出現痛經。
2、子宮發育不良：子宮發育不良會導致血液**異常，造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導致痛經。
3、**疾病：如子宮內膜異位症、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
4、避孕工具：如果體內存在避孕工具，尤其是宮內節育器，常常會使痛經的程度加重。
8樓：靜靜的長腿很細
一般來月經的時候可能會出現下腹部脹痛，部分人群會出現腰痠背痛甚至更嚴重的症狀。如果疼痛影響工作和學習，則稱之為痛經。若只是一般的脹痛不舒服，多是由於激素水平、月經期盆腔瘀血、血流豐富造成的。
若能自然緩解，則不需進行**。
9樓：匿名使用者
。1、首先就是要保暖，可以用熱水袋、暖寶寶，熥一熥肚子，喝一點薑湯水或紅糖水，就會有所改善。2、可以吃一點止痛片，芬必得或其它止痛藥，如果是單純的痛經，吃止痛藥是乙個比較好的辦法。
有些女性朋友比較忌諱吃這個，其實是沒有必要的，如果痛吃一點止痛藥能夠快速緩解痛經。3、吃中藥，中醫說寒凝氣滯，氣滯就血瘀，所以溫經活血、理氣活血都可以改善痛經，我們常吃的藥物例如桃紅四物湯、月月舒，還有延胡索止痛片、當歸活血丸等等都有利於緩解痛經。
生活中還有飲食要注意，不要吃寒涼的，要吃溫暖的容易消化的飲食。另外，如果長期痛經，希望大家還是到醫院去看一下，是否有器質性的病變。
10樓：匿名使用者
女性例假痛經一般和體質、習慣有關的，也有器質性關係啊，例如勁管狹窄了 例假會痛經，如有fu科問題，也會例假痛經。精神壓力大也會痛經，中醫痛經原因一般都和寒、虛、淤有關的，建議睡前經常用 芙神花，敷小腹有調理作用，短期敷能緩解例假疼，經常敷有根冶之用。
生活注意：飲食均衡，避免刺激飲料和食物
11樓：
很多原因
1，宮寒
2，飲食
3，經期受涼
4，保養調理可以緩解經痛，可以喝津巢暖抒茶，緩解宮寒，改善痛經。
緩解痛經的小妙招，一起學起來吧。
1.用手揉肚子
千萬要注意要先把手搓熱之後再去按摩哦，你的手要是冰涼的去揉肚子的話，痛經會更加強烈的。將手放在肚子痛的地方，然後用輕柔的力道去揉，力道一定不要過重，要輕輕的，不然會起到適得其反的作用。
2.用熱水袋敷
將熱水袋內灌滿熱水，然後放在肚子上去暖暖，這樣對於緩解痛經是非常有幫助的。因為我們痛經很大的一部分原因就是因為體寒而引起的，所以用熱水敷的話，可以很好的緩解痛經的情況，如果只是溫溫的水效果是不太好的。
3.喝紅糖水
紅糖水對於緩解痛經也是有效果的，用熱水沖泡後趁熱喝掉，不要等到涼了再喝哦，一定要趁熱喝，涼了之後效果也不太好的。
4.服止痛藥
這個方法是要建立在前面的幾個方法都沒效果的基礎上，如果實在痛得很嚴重再去嘗試吃止痛藥。我們都知道「是藥三分毒」這個道理，吃藥的話很容易會產生依賴性的。
痛經對於女性來說是非常痛苦的，有些女性是因為個人的體質關係而導致的，但是大多數的還是因為日常的不良習慣而導致的。
希望可以幫到你，記得點讚！
12樓：匿名使用者
來例假會痛經都和習慣有百分之95的關係，經常痛經的女性在例假期前後都注意下習慣 痛經會減輕很多的，痛經原因目前都較多，痛得厲害建議可用,芙神花，痛經感會減輕或漸漸消失
痛經一般分為繼發和原發兩大類，原發是指沒有器質問題的痛經，而繼發是器質上發生改變後出現的痛經了，例如有狹窄問題也會痛經，情緒壓力較大都會引起痛經出現。
13樓：乍諟歐芏覂
痛經的發生與下列因素有關：
（1）精神因素；
（2）經期劇烈運動；
（3）受風寒濕冷侵襲；
（4）愛吃冷飲食品；
（5）久坐經血執行不暢。
預防與調護
1.生活起居規律，勞逸結合。
2.不宜久居寒濕之地，不宜過食生冷。
3.月經期禁房事、避免過勞、避免寒冷刺激。
4.調節情志，保持良好心態。
常備巾巢暖姝茶，可調理婦女痛經，宮寒，月經色黑，有血塊 ，量多量少,閉經、手腳冰涼。
提示1.月經前及經期注意保暖,慎避風寒。
2.經期不要過食生冷、辛辣食物。
3.注意保持情緒穩定，勿過度緊張、焦慮。
疼痛難忍的話可以在醫生指導下適當服用一些止痛藥。
14樓：詩筱樂航
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。
有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。
因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。不過平時可以調理喝津巢暖抒茶，調養月經不調，緩解痛經，不足手足寒冷。
15樓：曾凌玉說動漫
女人來例假為什麼會痛經與經期過度勞累、緊張、寒冷及過敏體質有關。在月經到來之前盡量避免食用太冷的東西，月經期間，也盡量避免粘到涼水等，這也是遏止痛經的有效方法，很多人不注意，其實，你可以試試，便知道效果還是很好的。在月經期間，女性朋友一定要學會照顧好自己，合理的飲食，多吃一些暖性的食物，注意保暖。
痛經是現在女性普遍存在的乙個問題，可以進行調理改善的，使用筋巢暖殊茶緩解宮寒，改善痛經。
16樓：也無風雨也無天
從**來講痛經分為：原發性痛經和繼發性痛經一般來講現在多數女性的痛經都是原發性痛經，形成原因主要有以下幾種原因：內膜管型脫落、子宮發育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良體姿及體質因素、**反應狀態及精神因素等。
簡單的解釋就是，由於身體的一些原因，疾病、或者宮寒，經血不暢（血塊多）導致子宮收縮。同時痛經與體質（比如寒濕體質）還有精神和神經因素有關，如果壓力過大，或者受涼也會導致嚴重的痛經。
如果你只是單純性這些方面的痛經就不用擔心，都是可以慢慢調理好的，比如喝希為康富硒蜂蜜薑湯，肚子按摩、熱水袋這些都是可以的，這裡也就不多揭示了，如果有不明白的可以隨時問我
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