父母個子都很低如何讓孩子長高,父母很矮孩子和真的就不能長高了嗎?

時間 2021-12-23 06:05:31

1樓:匿名使用者

要早點讓孩子多運動,這個要靠後天了!我就是如此,我爸媽身高應該和你家人的差不多,但我有一公尺七八,家裡最高的。我上小學家上就要逼我天天運動了,小學五六年級到初三這段時間個人覺得非常重要,我基本是在這段時間長高的。

我初中三年參加了體育特長,一下就長上去了

2樓:張木頭

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做(成長伸展運動)

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

3樓:劉峻彤

孩子只要超過父母就很好了,我父親165,母親153,我男生十七歲淨身高169

4樓:匿名使用者

不一定,有很多因素影響長高。只要孩子健康成長就好

5樓:匿名使用者

12歲以前牛奶不能斷,奶粉可以喝到6歲,6到12歲可以改瓶裝牛奶。是牛奶哦,不是牛奶飲料!另外讓孩子多運動,特別是跳繩!!

6樓:庚仔達人

那也沒辦法,要順其自然

7樓:匿名使用者

遺傳是一方面,後天發育也很重要。

父母很矮孩子和真的就不能長高了嗎?

8樓:軒轅凝荷延燁

你媽媽娘家人高嗎?比如你的舅舅姨姨長得高嗎,老話說三代不出舅家門,你也長得高,並且比他們還略高十二三厘公尺,那就很合理的。

還有,孩子比父母高10%是很正常的。姚明那麼高2.29公尺,他的父親2.08公尺,姚明比他父親高出20厘公尺,當然,姚明的後代將會更高的概率更大。

9樓:匿名使用者

扯談!我媽媽整天說我爸爸個子低以後必須找個高個子女生。我自己也沒有變的那麼低,我小時候也很低的覺得我媽我爸個子蠻高的,自己長大後我也是比我爸媽高了半頭。

不見得非得遺傳父母的,小時候人家親人都說我長得像我爸估計個子也長不高。自從幾年不見我親人都認不出我了。就我們家親戚就我乙個人個子是最高的,我姓韓,所以我們韓家個子幾乎都沒幾個超過1.

75公尺以上的。我自己都一公尺八多了。所以 生活習慣養好 也能長個子。

我平均每年長4厘公尺高,現在長到一公尺八三我也知足了。還有我爸爸1.65公尺,我媽媽是1.

7公尺,我自己是1.83公尺。自己好好想想我遺傳誰吧,貌似誰也沒遺傳

10樓:張木頭

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

11樓:匿名使用者

遺傳只佔一部分,後天因素很重要,要從小注意營養

父母個子不高,孩子一定就矮嗎?有哪些增高的好方法呢?

12樓:加油幹哦

我覺得孩子的身高雖然說和父母有一定的關係,但是也不可能達到決定性因素。所以「父母個子不高,孩子一定就矮」這一說法並不成立,也沒有100%的科學依據。但是想要讓孩子變得更高,其實也並不難,只需要掌握一些增高的好方法就能夠輕鬆解決。

1、改善孩子的飲食習慣。

想要讓孩子的身高變得更高,那麼保持好孩子飲食習慣也是一件非常重要的事情。在平時的生活中,應該多給孩子吃一些鈣含量豐富的食物。比如:

高鈣牛奶、骨頭、雞肉、牛肉等等。盡量不要吃一些辛辣生冷食物,多吃一些蔬菜水果,隨時保持好食物營養。相信不僅能夠對身體健康有更大的幫助,還能夠有助於骨骼的增長。

2、多讓孩子參加運動。

讓孩子多參加運動,也會非常有效的增高身高。相信參加運動的過程中,不僅能夠讓孩子心情變得更加舒暢,對孩子的骨骼增長也會有很大幫助。在平時的生活中,可以參加一些自己喜歡的戶外活動,多培養孩子的興趣愛好,比如:

騎自行車、登山、游泳、跑步等等。

想要讓孩子更健康,更快樂的成長。作為父母也需要更加用心,在生活中多給孩子一些關愛,多給孩子一些鼓勵和激勵。相信不管是對孩子的成長,還是對孩子的學習,都會有很大的幫助。

13樓:十一維觀影

一般來說是這樣的,但也有例外。增高的話,平時注意補充充足的營養物質,多運動就行了。

14樓:dj林林

想要很好的增高飲食上面一定要注意,單位的非常營養均衡,再有就是平時一定要加強鍛鍊,身體好了那麼長得這樣快。

15樓:久原老師

大概率會有影響,想孩子長高一點,小時候可以帶著他堅持鍛鍊身體,飲食上注意營養搭配。

16樓:落

父母個子不高,有可能影響孩子的身高。孩子在長個子的時候應該補充營養。加強鈣質的補充。

17樓:喜歡

我覺得父母個子不高, 孩子也不一定就矮。只要掌握正確的方法, 孩子也能茁壯成長。一定要從小培養孩子的飲食習慣, 多**製品, 穀物, 肉類等實物, 還有就是要多運動, 運動會促進骨骼生長。

18樓:天才人物我無敵

因為父母的基因決定孩子身高,所以父母個子不高,孩子的身高也不會太高。可以通過跳繩打籃球等來增高。

19樓:幸運的蝸想

孩子不一定矮,嗯,平時應該給孩子補鈣,多讓孩子運動鍛鍊。

20樓:小

那孩子高的可能性不大,父母都是孩子的反照基因,大量的煅練可以讓孩子串個頭。

21樓:孫晶幹磨

改變個子就是改變自己的未來吧!至少我是這樣認為的,以前因為個子比較矮,感覺做什麼事情都不順心,都不如意,因為其他人都會拿我的個子矮**事,讓我很自卑,用了不少的長個子方法吧!但是都沒有什麼好的效果,直到後來看到了謝凌威魁偉記,堅持按照裡面說的去做,9個月的時間長了7厘公尺,強烈推薦矮個子的朋友去度裡搜一下看看。

父母個子都矮怎樣才能使孩子長高

22樓:匿名使用者

想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

盡量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

這裡推薦有助你長高的五大食品:

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !

23樓:匿名使用者

在懷孕初期,改變小孩矮個子的基因,就好了!!

24樓:淡色系盤

我們夫妻倆不是很高,我們那個時候也沒有時間去多想這個事,飯能吃上就不錯了,有了小孩以後就一直在想怎麼能讓他長大個子,小時候還可以,初中的時候就比其他的同學矮很多了,我就在飲食上很是注意了,每天早餐乙個雞蛋、一杯牛奶,麵包,其他的時候就是多吃蔬菜或者是骨頭湯、牛肉什麼的,但卻沒有我想要的結果了,無意中乙個朋友告訴我了袁樂回憶法一文,講了很多這方面的知識,看得我心直癢癢!最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後,別說還挺有用的。現將我知道的給大家說一下,每天一定要保證八小時以上的睡眠,打籃球、跳繩都是很好的專案,但切記不可運動過度。

25樓:張木頭

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動(★成長伸展運動可以幫助)4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

父母個子高的,寶寶一般個子都不矮嗎

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