牛奶香蕉橘子蘋果這些能一起吃嗎,牛奶能和蘋果香蕉一起吃嗎?

時間 2021-12-22 18:41:19

1樓:

可以的,可以做成香蕉果橘奶昔食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:香蕉 1根、蘋果 半個、橘子 乙個、牛奶 適量。

1、第一步把材料準備好。

2、把材料洗淨去皮。

3、把牛奶倒入破壁料理。

4、放入處理好的蘋果,香蕉和橘子。

5、插上電源開始工作。

6、倒入杯中。

7、這樣就已經完成了。

2樓:匿名使用者

當然可以了,就當是吃水果沙拉了!

3樓:存在

可以同時吃,但是建議不要飯後吃。

第一:大量的糖分和飲食代謝產生的糖分會同時進入血液,增加胰腺的的負擔,會增加糖尿病發病的機率;另外也加重了其他消化器官的負擔,對消化器官不利。

第二:大量的維生素和飲食攝入的維生素形成競爭,會浪費很多維生素。

第三:有些水果裡含有的果酸會和食物中的鈣質形成難容的化合物,不利於消化,並有形成結石的風險。

第四:不建議空腹吃。

牛奶能和蘋果香蕉一起吃嗎?

4樓:小公尺小公尺卡

牛奶不能和蘋果一起吃,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。牛奶和香蕉是可以一起吃的,有利於膳食消化。

牛奶中加入酸度較低的水果或果汁時,牛奶酸度降低至等電點附近時,酪蛋白會發生凝集、沉澱,產生絮狀沉澱。

如果加入的水果或者果汁偏中性,例如香蕉、木瓜等,則不會產生上述情況。水果中富含維生素、礦物質、膳食纖維和有益健康的生物活性物質,水果和牛奶堪稱絕配。

擴充套件資源:

其它不能喝牛奶一起吃的食物:

1、在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。

因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

2、牛奶和(黑)巧克力不宜同吃。

是有兩個方面原因的:一是,巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣,使鈣無法吸收。這樣一來,牛奶的一些營養就不能攝取了,說白了,就是一部分牛奶白喝了。

二是,牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮,比如,抗氧化成分,抗血栓成分,在有牛奶的情況下都不能發揮出來。

3、柿子、葡萄和石榴等含單寧過高的水果不宜喝牛奶同吃。

這類水果與蛋白質結合之後,會降低牛奶蛋白質的消化吸收率。

5樓:匿名使用者

牛奶和蘋果香蕉不相剋,是否能和蘋果香蕉一起吃,要看體質。有些人一起吃香蕉和蘋果拉肚子,主要是體質的問題,但大多數人是可以一起吃的,對身體沒有影響,能促進鈣的吸收

6樓:二管家

沒有問題,只是蘋果要在香蕉之前吃

7樓:py亙古匆匆

食物相剋 兩小時內不可同吃,摘於有關保健書刊。 1、 雞蛋忌糖精?-同食中毒、死亡 2、 豆腐忌蜂蜜?

-同食耳聾 3、 海帶忌豬血---同食便秘 4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑 5、 牛肉忌紅糖---同食脹死人 6、 狗肉忌黃鱔---同食則死 7、 羊肉忌田螺---同食積食腹脹 8、 芹菜忌兔肉---同食脫頭髮 9、 番茄忌綠豆---同食傷元氣 10、 螃蟹忌柿子---同食腹瀉 11、 鵝肉忌鴨梨---同食傷腎臟 12、 洋蔥忌蜂蜜---同食傷眼睛 13、 黑魚忌茄子---同食肚子痛 14、 甲魚忌莧菜---同食中毒 15、 皮蛋忌紅糖---同食發嘔 16、 人參忌蘿蔔---同食積食滯氣 17、 白酒積柿子---同食心悶

香蕉蘋果純牛奶一起可以吃嗎,牛奶能和蘋果香蕉一起吃嗎?

可以一起吃。香蕉 芋頭 一起吃會使胃不適,感覺脹痛 香蕉 紅薯 一起吃會引起身體不適 香蕉 土豆 一起吃面部會生斑 香蕉 酸奶 一起吃易產生致癌物 蘋果 紫甘藍 營養維生素的吸收 蘋果 沙丁魚 身體不適 牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 ...

香蕉和桔子能一起吃嗎,吃了香蕉能馬上吃橘子嗎?

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香蕉和橘子能一起榨汁嗎,聽說香蕉和橘子一起吃會起反應,是嗎

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香蕉牛奶可以一起吃,牛奶和香蕉同食的好處有,補充人體多種營養元素,有利於人體消化吸收。牛奶和香蕉都的營養價值都非常高,牛奶可以補充人體鈣質以及提供優質的蛋白質,然而香蕉可以提供豐富的礦物質和維生素,而且香蕉中含有的醣類還可以為人體提供能量。由此我們可以看出牛奶和香蕉一起吃的好處是有很多的。牛奶可以和...