吃香腸會發胖嘛，吃香腸會發胖嗎

1樓：匿名使用者

會發胖的，而且香腸最好少吃，香腸含有防腐劑--亞硝酸鈉。亞硝酸鈉在人體中能與肉類蛋白中的胺結合，形成二甲基亞硝基胺，是一種強致癌物。香腸應搭配有益食材一同食用，大蒜、維生素c豐富的蔬菜水果、綠茶都是正確的選擇。

常吃香腸的話平日要注意補鈣。

吃香腸會發胖嗎

2樓：匿名使用者

適當吃點可以的

不會發胖，但對身體不好

3樓：匿名使用者

香腸和臘肉雖然味美，但從健康角度講卻不宜多吃。首先，這類食品中脂肪含量較高，多吃對人體不利；其次，這些食品的加工過程中要加入大量的食鹽、防腐劑、色素等，吃多了也對身體不好。為了不使醃製品變質，鹽的分量會特別「足」，保質期越長的，加得就越多。

尤其是其中還會加入聚合磷酸鹽。吃了過多含磷的食品，容易導致人體缺鈣。香腸、臘肉在各地的做法不一樣，有的是直接風乾，有的是燻製而成。

而燻製品的致癌性大家都是知道的，因此，使用燻製方法做出的臘肉或香腸更要少吃。當然少吃並不代表不能吃，香腸和臘肉畢竟是一種美味，只要不是經常性地食用，危害並不會很明顯。過年時適當吃點問題也還不大，但平常就應盡量少吃。

吃香腸會胖嗎?

4樓：匿名使用者

吃香腸會胖這個取決於吃香腸量的多少，你要是吃的少，當副食來吃應該沒事。要是當主食來吃，別的食物都不吃可能會胖。這還要看你平時的身體運動強度。

要是你平時進行大量體育鍛煉，消化的也快，多吃點也沒事。要是你吃得多，運動的少，很快就會胖。

5樓：

會，因為香腸除了大量的油脂，其次就是澱粉比較多，建議每週進食一次香腸

6樓：檀琛卯秀美

吃了5.6跟啊？很多啊。肯定長肉肉的，這樣，你剩下的飯要少吃的高熱量的啦這樣平衡一下。

7樓：匿名使用者

香腸裡面油脂含量很高，熱量很高，催肥食物

每天吃些香腸會發胖嗎

8樓：服佬會老李

從營養成份上分析，香腸內含有澱粉，可以轉化為碳水化合物，再轉化為糖，最後轉化為脂肪；香腸口感好，除了香料外，主要是肉和脂肪。所以香腸內含有增胖的食材，所以一定要適量，不可超量食用！

**了晚上還吃了香腸會胖嗎

9樓：匿名使用者

吃一次問題不大的建議你不要晚上吃東西如果實在是餓的話，你可以吃點水果之類的那樣比較好哦！祝你**成功！望採納！

10樓：眼鏡我大本營

那要看你是怎麼**的了，如果是中醫生號脈宗合性開的藥方你晚上吃什麼都不重要，但要是過多的攝入對自己的身體不的東西還是要胖或生病的。

11樓：匿名使用者

會。。晚上10點之前不要吃任何東西

12樓：街健王富貴

每天堅持鍛鍊吃啥都不會胖

13樓：匿名使用者

下次不再吃就不會胖了