1樓：匿名使用者
大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提公升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡（1 calorie）
用網上通用的方法，200大卡計算，總克數/200大卡 = 所顯示食物1大卡的克數：
芹菜 1425克 = 200大卡
小辣椒 740 克 = 200大卡
西蘭花 588 克 = 200大卡
胡蘿蔔 570 克 = 200大卡
香蜜瓜 553 grams = 200大卡可口可樂 496 克 = 200大卡
洋蔥 475 克 = 200大卡
蘋果 385克 = 200大卡
罐裝綠豆 357 克 = 200大卡
全脂牛奶 333 毫公升 = 200大卡
獼猴桃 328 克 = 200大卡
罐裝甜玉公尺 308 克 = 200大卡
葡萄 290 克 = 200大卡
番茄沙絲 226克 = 200大卡
切片薰火雞肉 204 克 = 200大卡
醋 200 毫公升=200大卡
低脂士多啤梨酸奶 196 克=200大卡
罐裝紅番椒 189 克=200大卡
罐裝黑豆 186 克=200大卡
罐裝豬肉煮豆 186 克=200大卡
蛋 150 克=200大卡
煮好的義大利面 145 克=200大卡
鱷梨 125 克=200大卡
罐裝泡油金槍魚 102 克=200大卡
穀物製品 100 克=200大卡
全麥麵包 90 克=200大卡
杏脯 83 克=200大卡
乳酪漢堡 75 克=200大卡
炸薯條 73 克=200大卡
雞肉三明治 72 克=200大卡
法國三明治麵包棍 72克=200大卡
藍莓鬆餅 72 克=200大卡
芝麻甜甜圈 70 克=200大卡
棒棒糖 68 克=200大卡
熱狗 66 克=200大卡
小麥餐包 66 克=200大卡
玉公尺片 60 克=200大卡
百利愛爾蘭奶油 60毫公升= 200大卡
糖果 57 克=200大卡
未煮的義大利面 56 克=200大卡
黑莓派 56 克=200大卡
紅莓香草片 55 克=200大卡
玉公尺粉（燕麥粉）55 克=200大卡
小麥粉 55 克=200大卡
花生醬條 54 克=200大卡
爆公尺花 54 克=200大卡
糖衣豆 54 克=200大卡
炒麥麩 53 克=200大卡
紅糖 53 克=200大卡
油炸圈 52 克=200大卡
椒鹽脆餅 52 克=200大卡
切達乾酪 51 克=200大卡
穀物水果圈 51 克=200大卡
小熊軟糖 51 克=200大卡
splenda 人工甜味劑 50 克=200大卡
2樓：王龔熊
紅糖 100克389卡
冰糖100克 397卡
爆公尺花 100g 459卡
卡路里就是熱量的計算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之後，使1克的水溫度上公升攝氏1度時的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上公升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡（一大卡等於一千卡路里）。
一頓飯大概相當於600卡路里.
1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。
蝦味仙（大，1包）432卡
蝦味仙一包 102公克460卡
烤玉公尺條（1包）524卡
巧克力1塊100克約550卡
巧克力甜甜圈 281卡
爆公尺花 100克459
薯片100克 555
鮮棗每100克可食部的能量是122大卡
乾棗每100克可食部的能量是264大卡
大幹棗每100克可食部的能量是298大卡
金絲小棗每100克可食部的能量是322大卡酒棗每100克可食部的能量是145大卡
無核蜜棗每100克可食部的能量是320大卡烏棗59克228卡
黑棗98克228卡
椰絲半杯(25克) 150
瓜子100克 564大卡
3樓：起名字太難了呀
卡路里就是熱量的計算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之後，使1克的水溫度上公升攝氏1度時的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上公升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡（一大卡等於一千卡路里）。
一頓飯大概相當於600卡路里.
1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。
一定要採納啊.
4樓：錦繡坊
一碗公尺飯的熱量大約是260大卡，乙個饅頭的熱量大約是280大卡。521大卡相當於兩碗公尺飯或者兩個小饅頭。
5樓：匿名使用者
個體比較大的蘋果 或者梨
60克熟公尺飯 乙個中等大小的雞蛋
熱量基本都在65大卡上下
6樓：匿名使用者
這需要跟食物種類和吃法來分,如果吃的是火鍋,則相當於50克羊肉、50克肥牛、150克各色青菜、50克豆腐.
7樓：匿名使用者
卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。1卡(小卡、cal)就是讓一克水公升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。如果每天多吃乙個中等大的蘋果（約相當於90千卡）。
一卡路里等於吃多少食物
8樓：
100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫公升白葡萄酒、200毫公升鮮榨橙汁和150毫公升巧克力奶昔等。
100卡路里大概等於一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤士多啤梨等。
一卡路里等於1.25毫公升白葡萄酒，2毫公升鮮榨橙汁，1.5毫公升巧克力奶昔。
一卡路里等於一百分之一跟香蕉，0.3個桑葚，一百分之一盤士多啤梨。
9樓：匿名使用者
不是太容易計算
可能就像於
吃一片葉子的熱量吧
反正很少的
10樓：捷曉蘭
億卡路里應該相當於吃一塊兒下的巧克力。
11樓：趙隴真
一卡路里就是一大卡=1千卡，沒多少，每克碳水化合物和蛋白質都有4大卡了，每克脂肪是9大卡。
主食白飯 1碗 (140g) 210 千卡 白饅頭（1個） 280千卡
煎餅100克 333千卡 饅頭(蒸,標準粉)100克 233千卡花卷100克 217千卡 小籠包（小的5個） 200千卡肉包子（1個） 250千卡 水餃（10個） 420千卡菜包 1個 200千卡 咖哩餃 乙個 245千卡豬肉水餃 乙個 40千卡 蛋餅 乙份 255千卡豆沙包 乙個 215千卡 鮮肉包 乙個 225-280千卡*燒包 乙個 160千卡 小水煎包2個 約220千卡韭菜盒子 1個 260千卡春捲100克 463千卡燒餅100克 326千卡 油條 1條 230千卡花生豆花 一碗 180千卡 三鮮豆皮100克 240千卡這是很小的一部分，你比照一下吧，如果要知道別的食物的卡路里可以追問我。
較全的食物熱量表，還有卡，千卡，……的換算。
12樓：可可粉醬
1卡=4.186焦耳，那麼1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。
營養學中也常用卡路里（cal）來計算能量，簡稱卡，千卡也叫大卡。1千卡（kcal）的定義是將1克水在1個標準大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。
除了以上兩種能量單位，電學中的功率單位用瓦特來表示，力學中用牛頓·公尺來表示。但大多數時候僅僅討論焦耳和卡路里，所以平時生活中可以不用討論其它能量單位。
13樓：在水一方
1、主食類：如公尺飯、稀飯、麵條，假若用 80 大卡為乙個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。
2、肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。
值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
3、蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等於80 大卡。
4、海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
5、水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。
370大卡相當於多少熱量，能量370kj等於多少卡路里
300大卡即為300千卡路里，即300千卡路里熱量。卡路里由英文音譯而來。在1個大氣壓下，將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量 卡路里作為一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳 joule 卡路里作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是...