我是長期便秘的人，最近一段時間不是便秘就是拉肚子

1樓：雪旺細胞

你好：你所描述的情況應該為胃腸道的功能紊亂引起的便秘和腹瀉。

建議做到以下兩點：

1，保證每日定時規律大便，保證大便鬆軟，這一條看似簡單，但卻最難。良好的大便習慣是**消化道疾病的關鍵。最好將每日的排便時間定在早起或餐後，因此時腸蠕動生理性增強，便於排便；

2，保證每日規律飲食，三餐最好定時定量。飲食應該多樣化，請避免挑食。多飲水，多運動，多高纖維膳食，以促進腸蠕動，改善腸道功能。

控制好消化道的出口和入口，使出入規律有序，便可以有效減少消化道疾病的發生。

希望我的回答能對您有所幫助，謝謝。

2樓：匿名使用者

病情分析：便秘的話一般是上火或者是飲食不當導致的

意見建議：便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果乙個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水

3樓：匿名使用者

便秘的原因有三:

一是機體上火,去火便會釜底抽薪;

二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.

三是身體缺水,多喝水.

多吃瓜果菜蔬.

長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.

另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.

平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵

不是便秘就是拉肚子，一般情況下

4樓：昆明肛腸醫院v東大

你好！你的這個情況考慮是胃腸功能失調和腸子蠕動功能不良所致,便秘多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。建議應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。

同時平時應該要多吃點粗纖維的食物. 平時要多飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性食物。

為什麼我每天都拉肚子，好像有兩年多了，但有時候也會有一段時間個把星期沒拉肚子，其他都很正常？

5樓：無稜

估計是腸胃問題，去醫院檢查看看吧，省得拖出個什麼病來就不好了。

我最近一段時間也不知怎麼了，隨便吃些東西都容易拉肚子，我這是不是有什麼病啊

6樓：心靈上的羽翼

你好！若是頻繁性出現的話，就說明身體出現異常情況了！好好審視，觀察自己的身體狀況吧！

很多情況都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子！還有，吃的過多，因為腸胃的分泌液就那麼多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。

注意飲食和注意，如果一直這樣，去醫院看看最好！

7樓：

你這是腹瀉的症狀，建議吃氟哌酸，如果不能緩解，建議到醫院去檢查下，然後由醫生提供**方案。

8樓：

1，胃腸功能紊亂

2，慢性結腸炎

3，脾胃虛寒

前段時間**晚上不吃飯，這幾天晚上一吃飯就拉肚子是怎麼回事，肚子咕嚕咕嚕的響，特別急