咳嗽要注意哪些飲食,咳嗽,適合吃哪些食物?

時間 2021-12-19 06:57:11

1樓:鹹杉

呼吸道疾病:從咽到小支氣管的粘膜受到刺激時,都可引起咳嗽,其中以喉部杓狀間隙及氣管分 處對刺激最為敏感。一般認為肺泡受到刺激並不產生咳嗽,只有當肺泡內的分泌物,滲出物或漏出物進入小支氣管時,才會產生咳嗽。

引起咳嗽的**是呼吸器官的炎症(如咽,喉,氣管或支氣管炎,肺炎,肺結核),出血,腫瘤,異物及吸入刺激性氣體等。

2樓:大蘿蔔葉子

咳嗽應該注意的飲食一起來學習吧

咳嗽,適合吃哪些食物?

3樓:種花家的小公尺兔

1、白蘿蔔「冬吃蘿蔔夏吃姜」雖然是句老諺語,但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉,是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常**,進而預防癌症發作,蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。

2、絲瓜:善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。

凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服。

3、枇杷:性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:

「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中藥堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是採取了這個原理,只是川貝枇杷膏性寒涼,懷孕婦女和體質虛弱的人不宜食用。

4、梨:生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀;將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。

1、採取措施避免抑制咳痰,因為痰液瀦留可能會干擾或損害肺泡通氣,導致肺抗感染能力下降。通過使痰液稀釋和祛痰劑以減輕支氣管痙攣和使氣道開放,抗生素可從根本上**感染。

2、濕潤患者周圍的空氣,這將減輕黏膜炎症並可稀釋分泌物。對肺部進行物理**,如體位引流並同時叩擊背部,以使分泌物疏鬆,霧化**是必需的。

3、為患者提供安靜的休息環境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者絕對臥床,囑其經常改換體位,以促進分泌物排出。

4樓:匿名使用者

咳嗽忌食什麼東西?這也不一定的,要看情況呀。你是怎樣的咳嗽呢?

從醫學角度出發,咳嗽是一種正常的生理防禦反射,是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。

1、普通感冒:咳嗽時帶痰,不伴隨氣喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜;

2、百日咳:猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。用力吸氣的時候會發出尖銳的吼鳴聲;

3、哮喘:持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘,咳嗽時間長達10天以上,晚上或是在運動後病情會加重,接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候,咳嗽都會加重;

4、流感:由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽,隔一段時間咳一下,有時候乾咳,有時候帶痰;

5、細支氣管炎:咳嗽時有痰或伴有氣喘,呼吸短促、微弱,或是呼吸困難;

6、反流性食道炎:進食之後出現氣喘及持續的沙啞的咳嗽;

7、義膜性喉炎:表現為強烈的乾咳,聲音非常清晰,類似於海豹的吼叫聲,通常發生在午夜。這種聲音不同於你以前聽到過的咳嗽聲。

咳嗽時,應忌食肥甘、厚味、油膩食物,因這些食物會內傷脾胃,產生內熱而加重病情。

辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣,使咳嗽、氣喘加重。

感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間,應儘量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物。

咳嗽時間較長者,機體內蛋白質消耗很大,飲食中要安排一些富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆製品等,以增強機體免疫功能。維生素c能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素c的食物,如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。

維生素a能維持上皮組織的健康,保護呼吸道粘膜。富含維生素a的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。

梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。

具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有:桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等,適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。

至於魚並不是所有的魚都不能吃!畢竟,魚含有豐富的蛋白質,只要容易消化的,適量的吃不但沒有害處,反而幫助恢復身體喲!

祝你健康!

5樓:合肥長淮中醫醫院

中醫辨證**各型咳嗽主要通過望、聞、問、切開方中醫認為咳嗽分風寒襲肺、風熱犯肺、風燥傷肺、痰溼蘊肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗咳嗽,各型咳嗽特點不同應該辨證用藥。

6樓:0熊小乖

冰糖,雪梨

《本草再新》說:冰糖能「止咳嗽,化痰涎」,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。冰糖、白糖和紅糖的效用不同。

紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。

《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。

但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。

7樓:邱浩初蓬韋

新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜,白蘿蔔含維生素c的

8樓:少年不忘初心

川貝雪梨湯

功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

拓展資料

材料:川貝、雪梨、冰糖。

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可。

2.煮蘿蔔水

功效:**風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。

拓展資料

材料:白蘿蔔。

做法:白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼後喝。

3.紅棗白果湯

功效:對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患者很有效果。

拓展資料

材料:紅棗3粒、白果3粒。

做法:取紅棗、白果放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前服用。

咳嗽不宜吃什麼?吃什麼食物好?

9樓:俺湧繕矯

咳嗽是我們上呼吸道最常見的疾病之一,以冬春季最多,多表現為咳嗽、有痰,痰的性質也因發病原因而有所不同。在**方面,除了藥物**外,我們平常的飲食注意事項也是影響咳嗽預後的重要因素。

徳甫沁炎清茶沸水沖泡,每天喝兩袋,清肺止咳。保健食療方:

①雪梨蒸川貝(適合於咳嗽時間長不好的)

雪梨乙個、川貝7-8個,雪梨去核,川貝碾碎放於雪梨中上籠蒸10分種,拿出吃梨即可。

②百合水(適合起初不嚴重的咳嗽)

百合6-9克開水沖泡10分鐘,當茶飲,喝到百合沒味,吃了百合即可。

③百合銀耳粥(養陰潤肺)

大公尺50克,百合30克、銀耳10克,煮粥加冰糖早晚食用。

另外還可做荸薺蘿蔔粥、生津止咳。

當發生咳嗽時,受外界各種因素的影響,我們的機體各項功能均會較平常有所下降,飲食方面要特別注意。

①咳嗽患者飲食宜清淡、易消化,不能吃辛辣刺激食物,容易刺激身體本身已經存在的病態反應。

②忌食肥甘厚膩之品,如肥肉、蛋糕、甜膩滋補之品等,因咳嗽患者多伴有痰液產生,而食用該類食物後,不僅很難被消化,對胃腸道產生負擔,而且容易釀生痰液,加重咳嗽、咳痰的症狀。

③要盡量少吃發物,如羊肉、魚蝦蟹等肉類食物,該類食物中含有大量蛋白質,但對人體來說屬於異體蛋白,且其本身含有組織胺,組織胺的釋放容易誘導**反應,即過敏反應的發生,雖然不是所有人食後都會產生,但在人體免疫力受損的情況下仍要盡量少食發物,尤其對於高敏體質患者。

④忌食生冷刺激食物,食物過於生冷,容易阻塞肺氣,造成咳嗽不暢,症狀加重。此外,不少人會問,那還能吃水果嗎?其實,只要水果不會過於生冷,吃一些常溫下的水果是可以的,一般我們在生病情況下,營養方面也要注意補充,同時注意休息、保暖。

10樓:幸運的寒川冬晨

本身就有支氣管炎的話咳嗽就比較難治!建議先觀察咳嗽狀態看看風寒咳嗽還是風熱咳嗽!

風寒咳嗽這個一般,主要是外感風寒,咳嗽。一般表現為鼻塞流清涕,咳嗽,咳白痰。這個需要化痰止咳,說風散寒,調理。支氣管炎嚴重者還需搭配消炎藥用!

風熱咳嗽,一般表現為無痰,或有痰色黃稠,不易咳出,咽乾疼痛,口渴,常伴有發熱、汗出,頭痛、舌紅、苔薄黃。

反覆咳嗽可以用徳甫沁炎清茶,每天沸水沖泡兩袋飲用。咳嗽期間建議保暖,飲食清淡,忌辛辣刺激食物,飲食規律,按時睡覺,不宜熬夜。多休息,多喝水。

如果患者出現咳嗽,通常會被交代不讓吃冷的食物擔心會加重病情,不讓吃肉、魚蝦、蛋,擔心吃了會引起痰多。其實,這些說法並沒有任何科學依據。但需要注意的是,感冒出現咳嗽,嗓子可能也會發炎,如果吃一些辛辣的食物或太鹹的食物,可能會刺激嗓子,引起不適,出現咳嗽的症狀。

所以,最好暫時不吃辛辣、過鹹的食物,保持清淡口味,葷素搭配,而不是不吃葷。適量攝入肉類、魚蝦、蛋類等優質蛋白可能更有利於疾病的恢復,起碼可以給身體提供一定的營養。咳嗽期間,也並非不能冷的食物,關鍵還是看個人的耐受情況,如果吃了常溫的水果、酸奶,沒啥不適,就可以吃。

而且,如果出現嗓子發炎、口腔潰瘍等,有時候需要進食冷的食物來減少對嗓子或潰瘍面的刺激。

11樓:六宵晨

咳嗽忌食什麼東西?這也不一定的,要看情況呀。你是怎樣的咳嗽呢?

從醫學角度出發,咳嗽是一種正常的生理防禦反射,是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。 1、普通感冒:咳嗽時帶痰,不伴隨氣喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜; 2、百日咳:

猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。用力吸氣的時候會發出尖銳的吼鳴聲; 3、哮喘:持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘,咳嗽時間長達10天以上,晚上或是在運動後病情會加重,接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候,咳嗽都會加重; 4、流感:

由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽,隔一段時間咳一下,有時候乾咳,有時候帶痰; 5、細支氣管炎:咳嗽時有痰或伴有氣喘,呼吸短促、微弱,或是呼吸困難; 6、反流性食道炎:進食之後出現氣喘及持續的沙啞的咳嗽; 7、義膜性喉炎:

表現為強烈的乾咳,聲音非常清晰,類似於海豹的吼叫聲,通常發生在午夜。這種聲音不同於你以前聽到過的咳嗽聲。 咳嗽時,應忌食肥甘、厚味、油膩食物,因這些食物會內傷脾胃,產生內熱而加重病情。

辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣,使咳嗽、氣喘加重。 感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間,應儘量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物。

咳嗽時間較長者,機體內蛋白質消耗很大,飲食中要安排一些富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆製品等,以增強機體免疫功能。維生素c能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素c的食物,如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。

維生素a能維持上皮組織的健康,保護呼吸道粘膜。富含維生素a的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。 梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。

具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有:桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等,適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。 至於魚並不是所有的魚都不能吃!

畢竟,魚含有豐富的蛋白質,只要容易消化的,適量的吃不但沒有害處,反而幫助恢復身體喲! 而且呢!偏方裡吃巧克力對咳嗽是有一定療效。

(偏方)不一定可信。當然這要試過才知道哦!

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