1樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：秋燥時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。
當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題並不大，但不要常吃、多吃。比如生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈，同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。生薑還含有薑酚，可減少膽結石的發生。
在古代醫書中也出現這樣的「警示」：「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。」看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
秋季是人最容易長脂肪的季節。這是因為立秋之後，天氣慢慢地變得涼爽起來，人的食慾大開，夜間的休息也舒服多了，閒暇時間疲憊的身體更願意安靜地休息，而不願意參加有體力消耗的活動。栗子煮粥吃，能補中氣，單獨蒸、炒，剝殼而食，不僅口味好，而且營養價值高。
霜降是秋季最後乙個節氣，過後就是「立冬」。俗語「補冬不如補霜降」。秋補既吃羊肉也吃兔肉。
2樓：
西洋參，太子參一類的
吃什麼不上火，吃什麼肉上火，什麼肉不上火啊？？
水果蔬菜，飲食清淡。不要吃牛羊肉，木耳，酸菜等發物 吃什麼肉上火，什麼肉不上火啊？1 羊肉性溫，夏天要少吃。如果要吃，千萬別炒著吃 烤著吃，以免增加熱氣。配青菜涮著吃最佳。2 魚肉。有人說了 魚生火 夏天吃不合適。魚肉偏溫，的確容易上火，因此需要搭配一些清熱的食物，如做成鯉魚冬瓜湯 黃瓜炒魚片 番茄...
吃什麼不上火，吃什麼零食不上火
就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效...
吃什麼菜上火？吃什麼菜不上火，上火了吃什麼蔬菜最下火
lz，牛肉和羊肉本來就是溫性的，怕上火的話換成鴨肉或者魚 雞都可以 至於補身體又不上火的菜 向lz推薦 山藥 或者 胡蘿蔔 都是平性的 山藥 山藥味甘 性平，入肺 脾 腎經 不燥不膩 具有健脾補肺 益胃補腎 固腎益精 聰耳明目 助五臟 強筋骨 長志安神 延年益壽的功效 主治脾胃虛弱 倦怠無力 食慾不...
寶寶吃什麼奶粉不上火,不上火的奶粉排行
我寶喝的是朋友介紹買的，蒙牛這款有機奶粉，感覺挺好的，奶粉的日期也很新鮮，寶寶挺喜歡吃的，已經吃了3個月了，不上火味道很清淡，以後寶寶的口糧就是這個啦！寶寶喝奶粉和大人吃主食是乙個道理，便秘的話是奶粉選的不好。合生元裡面sn 2 plus脂肪優化技術，能夠減少鈣皂的形成，讓寶寶的便便變得鬆軟，拉便便...
秋天老上火了，應該多吃什麼型別的菜及水果
吃這些食品 黃瓜。含有維生素a c及鈣 磷 鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。本草求真 指出 黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。黃瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖 醋 醬油 味精及大蒜泥拌和佐餐。西瓜。xing寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑...