1樓：紫色葡萄公尺
2000年9月，中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所（是目前中國國內最權威的營養機構）在北京舉辦"維生素e與人體健康"主題研討會，深入**了維生素e的保健作用和安全劑量。專家們基本肯定了維生素e具有下列保健作用：1.
預防心腦血管疾病 維生素e可降低血漿膽固醇水平、抑制平滑肌細胞增殖、抑制血小板粘連和聚集、減少白三烯的合成、強化前列腺環素的釋放等，這些作用的整體效果是預防動脈粥樣硬化，包括冠狀動脈硬化和腦動脈硬化等。2.抗腫瘤 維生素e的抗腫瘤作用與其抗氧化性、調節免疫、誘導細胞凋亡等有關。
3.防治糖尿病及其併發症 大劑量維生素e雖然沒有降糖作用，但是可以降低脂質過氧化、清楚自由基、糾正脂代謝紊亂、改善血小板與內皮功能等，從而起到防治糖尿病慢性併發症的作用。4.
延緩老年痴呆症和中樞神經系統功能失調。 5.延緩衰老。
6.美化**。
這次會議還**了服用維生素e的安全問題，專家們傾向認為維生素e的毒性非常低，成年人可耐受的最高劑量為每天800毫克（或單位）。也就是說，成年人只要每天服用的維生素e不超過800毫克（相當於每天8丸），就不用擔心會有***，盡可放心服用；但如果長期服用超過每天800毫克的維生素e，就有一定的風險，包括增加腦出血的危險等。
2樓：醫師專家活寶
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
3樓：匿名使用者
為什麼25歲以後要適當補充維生素e？
人體自身抗氧化能力隨著年齡下降，到了 25 歲以後，氧自由基的產生逐漸超過人體的承受能力，衰老特徵就開始產生。這時候，適當補充來益天然維生素 e ，能有效延緩衰老。尤其現代社會手機、微波爐、冰箱的輻射，大氣、生活環境的汙染，都會加速人體老化，而及早補充來益維生素 e 是明智的選擇。
維生素E的作用，維生素E乳的作用？
適宜人群 1 乾燥老化 有斑者 2 不孕症和習慣性流產者，服用避孕藥 內分泌失調者 3 戶外工作者，發育不良，腫瘤及化療中病人，免疫力低下者 4 心腦血管疾病患者 5 預防和改善糖尿病及癌症者。不適宜人群 嬰幼兒及正在服用阿司匹林 血液稀釋劑或有維生素k缺乏症的人群。注意事項 1 服用避孕藥 激素或...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
你剛剛說的膠丸一般都是和水吞服 通過胃腸道反應 至於作用,女性吃了維生素e很好，維生素e有很強的抗氧化作用，延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 加速新陳代謝 但大多數都是30到40歲女性吃 維生素e妙用多，很多人都不...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用？維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物 維生素a 硒 se 兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。提高維生素a的作用 維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑 在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。天然維生素e作為一種天然抗氧化劑和營養增補劑，不含任何有機溶劑及金屬離子等不明成分。特別適合用在醫藥，食品，化妝品等方面，以改善其營養性和穩定性。在醫藥方面，維生素e是細胞內抗氧化劑及營養強化劑，能夠抵制有毒的脂類過氧化物的生成，使不飽和脂肪酸穩定。它對動脈硬化 冠心...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素a主要作用是保持 骨骼 牙齒 毛髮健康生長，還能促 進視力和生殖機能良好的發展。有維護 細胞功能的作用，可使 柔軟細嫩，有防皺去皺功效。要攝取維生素a，除全乳製品 動物肝臟 腎臟 蛋 魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹 菜 南瓜 蘿蔔等疏果皆含...