1樓：滄月楚歌
現在生活的節奏不斷加快，可能感到精神壓力帶來的沉重負擔，常常感到心情不爽，不能控制自己的情緒。如何緩解和消除精神壓力呢？
適當學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。你要學會及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來。
心理壓力大的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
等你能控制自己的學習節奏，就會感覺心理不那麼累了，你也更成熟了，可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信你能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的心情就會愉快，你的學業就會進步，你就是乙個最有出息的年輕人！
2樓：峰迴路轉
1、不想煮飯不想做家務更不想看書碼字，只想買一大堆垃圾食品窩在沙發裡邊吃邊看電視劇集。
2、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
3、我從來沒有招惹你，你為什麼要來招惹我？既然招惹了，為什麼半途而廢？
4、木頭對火說：「抱我」！火擁抱了木頭`木頭微笑著化為灰燼！火哭了！淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷……
5、加了一天班，雖然累但很充實，如果大家在工作或生活中也感覺累了，堅持住，因為你正在走上坡路。
6、背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分手傷害不了你，能傷你的，是回憶。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。你總以為是感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠是自己。
7、如果沒有風，雲將失去其優美的姿態一半；如果是綠色的，世界也會失去它將會是充滿活力，而如果我做你，我的世界沒有色彩！
8、那就討厭我吧記恨我吧做陌生人吧各自為安吧回到原點好吧回歸原點吧我們都累了
9、有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑；明明很脆弱，卻表現得如此堅強；眼淚在眼裡打轉，卻告訴每個人我很好。
10、酒是用來麻醉神經的，麻醉不了精神，越是醉，傷痛越是清晰可見。
11、不想下樓買飯，不想做飯，叫外賣還的下去拿怎麼辦，好餓哦。
12、該來的都是會來，該走的全會走。不要苦苦留戀那逝去的東西，因為那本就不屬於你。
13、真正的喜歡乙個人 就是他完全不符合你心目中的標準 你還是那麼喜歡她
14、繼續努力，堅持下去，有饑荒也有夢想，雖然累但很充實，願以後的生活更精彩。
15、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。
16、好累好累心情說說】知道我很濫情麼，那只是曾經。
17、割捨可是就是一瞬間的事只是我們用了太多的時間去醞釀。
18、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲和疲憊，所以人總有那麼一段時間要學會自己長大。
19、魅力是什麼？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端莊幽雅的女人我才喜歡。所以你不用擔心自己不夠漂亮。
20、小炮兒陪豬隊友去相親，姑娘說：「我性格不好，不會做家務，不想工作，愛打麻將，愛吃零食，愛發脾氣，亂花錢，還任性，你能接受嗎？」豬隊友憋了半個多小時問了一句話：
「你……你就說你扛不扛揍吧「
3樓：匿名使用者
你只要發乙個累癱了就可以了，別人就會問，你在幹嘛，為什麼會累的累癱這樣你就可以說你是在做家務。如果你直接說是做家務的話，別人可能會認為家務很簡單，不至於那麼累。
4樓：小風手機達人
每天都有幹不完的家務活。一回到家看到那些家務活一點都不想動，感覺非常勞累。
5樓：jo極笑哈哈
每天都有幹不完的家務活兒的說說，可以寫一下自己每天都要進行掃除，感覺有很多東西都要收拾。
你們有沒有覺得一天總是有幹不完的家務？我又沒上班，只是天天在家帶娃，一天總是有幹不完的家務，今晚又
6樓：花開陌陌
全職媽媽很辛苦，卻不被理解。別人總是可以輕巧的說，你就在家帶帶孩子，做做家務，多幸福啊。呵呵，不信換一換試試。
人生總是有忙不完的活.幹不完的事.無止境的.煩.苦.累
7樓：匿名使用者
用微笑面對生活，生活已經夠累了，就不要在精神上再有拖累
8樓：匿名使用者
人生總是要面對那些，來的總是會來的
工作壓力太大,每天都有幹不完的活,心情也隨之低落!很煩
9樓：匿名使用者
現在學習的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，常常感到心情不爽，不能控制自己的情緒。如何緩解和消除精神壓力呢？
適當學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。你要學會及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來。
心理壓力大的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
等你能控制自己的學習節奏，就會感覺心理不那麼累了，你也更成熟了，可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信你能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的心情就會愉快，你的學業就會進步，你就是乙個最有出息的年輕人！
10樓：匿名使用者
朋友，您好。大家都明白心態能決定一切，如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽（雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助）。
也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的**，適當的甜食對你的心情也有很好的幫助，可以到安靜，優雅的地方放鬆自己，比如：有山有水的，郊區等等。可以犒勞犒勞自己，吃一頓大餐，或則是買自己平時想買又不敢買的東西。
真心祝福你能盡快原理鬱悶的心情。但是最終都是要靠你自己不斷地調整自己的心態，還有結合運動，運動可以放鬆你的身體肌肉還有大腦，對減輕心理負擔有很好的幫助！
給自己信心。這時候就需要任性的放鬆，瘋狂的去放假，去玩，玩累了，睡個飽飽的晚覺。請記住：
放鬆的時候，玩的時候一定不要去想你煩惱的事情，要盡情的玩。玩累了後好好休息了，你的精力和心思就會回來工作狀態上了。當然做自己喜歡的事情會更加有動力，但是換個想法，你在做一件從來沒嘗試過的挑戰，人生因為有了挑戰而更加豐富精彩，調整下心態，實在沒有興趣就換工作吧，做自己喜歡的。
記得任何事情或者對人都需要包容和堅持。 希望能夠幫到你。
11樓：匿名使用者
其實大家每可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。天都生活在緊張與忙碌之間。這樣的生活雖然累但卻很充實。重要的是要會調整好自己的心態,
12樓：匿名使用者
煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ，
5.改變能改變的，接受不能改變的, 不要迷失了自己 ，
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情 .
13樓：小劉在廣州
所以說要學會減壓的
努力一些
努力的人的人生是不會差的
加油一些
14樓：匿名使用者
沒必要辭掉工作 可以請假 回家 休息幾天吧 等調整好自己以後在回去上班
每天有說不完的話是不是病，每天有說不完的話是不是病？
當然不是，個人性格使然，將來可以當老師，電視節目主持人。也是一種優勢。我一天好像有說不完的話是怎麼回事？以前不怎麼回聊天的。我跟你一樣愛我是做保安的也有說不完的話，可能是太孤獨了，或者是想表現自己吧！我不僅喜歡聊天，而且我聊天呢？內容還是滔滔不絕前後連貫。和女人聊天真的會很累 同感 哈哈，變開朗了是...
白帶每天都有嗎，女人是不是每天都有白帶
除了你的例假沒有,其他都會有的.就是多與少的問題.對，尤其排卵期比較多而且粘稠。如果量大 有異味的話就要去醫院就診了，有可能是 炎症喲。女人是不是每天都有白帶 健康女生白帶每天都會來嗎 每天都會有，只是月經前要多些。你要不放心，每天揉揉關元穴也行，這樣還能防止得 疾病。心不要慌，心態平和保你一生無大...
每天都有白帶，正常麼，每天都有白帶，正常麼？
還是去醫院檢查一下為好 每天都有白帶正常嗎？建議 白帶多建議做白帶常規，如果檢查是正常的，這種情況與中醫脾虛濕盛或腎虛等有關，建議找中醫辨證用中藥 也可以服中草藥完帶湯，易黃湯加減 正常啊，是女人，都會有的。不過得看顏色，氣味啊，數量啊。有異味，量多，顏色重，肯定是有問題啦，是炎症，內分泌失調什麼的...
我每天喝了很多水，可是嘴皮還是乾乾的，這是怎麼回事
建議你到醫院好好檢查下.一般出現嘴皮乾燥都是由於感冒引起的,但看你說的不象是感冒 所以建議你去醫院做個全面的檢查.是不是血糖高？糖尿病不是三高的現象，喝多少水還是感到渴。你要查啊。為什麼每天喝很多水，我的嘴唇還是很幹？現在天氣乾燥，內火上公升很常見，另外，喝水也有點小學問，要不然光喝不吸收自然是沒有...
對於吃不完的餃子，正確的儲存方法都有哪些呢
準備好乙個乾淨的盤子，大家把包好多餘的餃子整齊的放在盤子上面，先把它們放在冰箱的冷凍室裡面冷凍1小時左右 注意 餃子之間的間隙不要太小，不然會粘粘在一起的 等到餃子冷凍乙個小時以後，拿乙個乾淨的保鮮袋，把剛才冷凍好的餃子全部裝進去，裝進去以後，把袋子裡面的空氣擠出來，保鮮袋的口一定要封好，避免與空氣...