1樓：雨雅辰
高情商的拒絕理由：不管是什麼人，都先給予尊重往往讓人不舒服的並不是拒絕行為本身，而是拒絕時的態度和所用的語言。
1、每乙個人心中，對與自己關係不同的人，都有著比較精確的距離感。當你對自己和另乙個人關係位置感越清晰，就越能拿捏拒絕的尺度。
2、清晰地拒絕，並說明拒絕的原因，拒絕別人的時候，最忌諱模稜兩可。
3、如果拒絕表達不清，對方很容易誤會你會滿足他的期待。因為人們總是傾向於相信自己希望的事情。
4、在這個人情社會，很多人，不懂拒絕、不會拒絕、更不好意思拒絕，因此在有問題讓自己為難，自己做不到的時候，只是委婉地表達自己可能做不到，或者是硬著頭皮勉強答應，最終只能是將事情辦得很糟糕、吃力不討好。
擴充套件資料：
注意事項
1、拒絕一些自己感覺為難的事情，不需要有太多的包袱，拒絕的越不留餘地越好，因為不留餘地就不會讓對方有期待，也不會給自己留有心理包袱，一舉兩得。
2、很多人就是因為在乎所謂的面子，在乎彼此的關係，而一拖再拖然後說出一些模稜兩可的話，讓對方誤會，最後只能讓彼此關係陷入更尷尬的局面。
2樓：情感生活**
怎樣拒絕，不會讓別人感到尷尬教你兩個高情商拒絕技巧
如何高情商的拒絕別人
3樓：匿名使用者
1 誠懇地傾聽，尊重對方的感受
無論幫不幫得上對方，你首先應該表達的是乙個態度的問題，你要讓對方感知到有被尊重的感覺。
切記還沒等對方說完話就直接拒絕，急於回應，讓對方覺得你在敷衍他。
耐心地聽完他的述說，對他的情況表達出同情，並且適時地提出一些建議，總之，要讓對方感受到你誠懇地態度。
2 說明你的理由和苦衷
拒絕的時候也要附上你拒絕的理由，避免對方產生誤會，態度要溫和。
你要表達出你確實很想幫助對方，但是心有餘而力不足，真誠地讓對方感受到你為難的處境。
3 解決對方問題的建議
當你無法滿足對方的期望時，可以表達出你的遺憾，適時地安慰對方。
有時候，我們不好直接拒絕對方，可以退而求其次，給他提供一些建議，或者一些力所能及的幫助。
4 換位思考
學會站在對方的角度思考問題，說話的時候，表達出你其實是在為對方考慮的，讓他感覺到你的真誠。
5 及時拒絕，態度明確
拒絕的時候，要讓對方明確地了解你的意思，不要含含糊糊，模稜兩可，以免耽誤對方的計畫和安排，到最後引起別人的反感，影響了兩個人之間的關係
6 給對方留有面子
拒絕別人要顧忌對方的感受，不要對所有人都直來直去，有些人的自尊心比較強，我們在拒絕的時候就要注意方式，方法。
4樓：華電闖天涯
高情商的拒絕別人，第一要注意的問題就是要給對方留足面子。拒絕別人，本就讓別人覺得很不舒服了，要是你還要掃別人的面子，那就確實做得過分了點。所以拒絕可以，但一定要選對方式方法，無論採用哪種方式，都要給對方留足面子，不傷別人的面子，才不會讓別人記恨於你。
高情商拒絕別人要用好語言。要想高情商的拒絕別人，得用好語言。經常聽人說這樣一句話，語言是一門藝術，用好語言是一項技能，話從不同的人口中說出來，味道就完全不同了。
所以拒絕別人時，還得要用好語言，用語言的魅力去征服別人，也許別人會很不開心，但又挑不出你的任何毛病，可以說是那你完全沒有辦法。
高情商的拒絕別人一定要果斷。既然是決定了要拒絕，那就要果斷的拒絕，就是指不能拖泥帶水，不能扭扭捏捏，拒絕就是要乾脆，而且不給別人留下懸念。有些人在拒絕別人時，總喜歡給別人留下一些念想，到頭來沒做成事，還招來了對方的埋怨，其實這是最不划算的事了。
所以既然決定要了拒絕別人，那就果斷拒絕吧。
要想高情商的拒絕別人，需要得認真思考，要思考對方為什麼會找上你？比如是找你借錢，為什麼會找你借？比如是求你辦事，別人為什麼會選中你？
比如是 看中你人，為什麼選中的是你呢？把這些問題思考清楚了，思考的過程其實就是乙個找答案的過程，這個過程就是要讓你自己判定，自己到底是該拒絕，還是該同意？所以這個思考的過程很重要。
5樓：那年冬天風在吹
其實大可不必 如果遇到無禮的要求就直接拒絕 不給對方一絲機會 也以絕後患。
6樓：清清
高情商的拒絕別人，說什麼都是拒絕，千萬別含糊不清，委婉的拒絕。行動是最好的決絕方式，約你，你說沒時間，慢慢的就明白了。
7樓：雪狐
學會拒絕他人，這是我們一輩子都要面對的坎兒。
既然無論如何我們都要爬過去，那為何不想辦法以優雅的姿態翻過去呢？
乾乾脆脆地拒絕別人，本身就是對雙方時間成本的一種尊重。
至於那些因為被你拒絕而和你斷交的人，也是你遲早都會失去的人！
01上個月，乙個朋友邀請我去參加乙個房地產相關的活動，我心裡不是很想去，就回答說時間趕不上。
原本我以為就這樣對付過去了，沒想到過了兩天朋友和我說，他們的活動為了我改時間了。
我沒辦法，才直截了當地說，真的是沒空去。這下可好，朋友就有點不開心了，說是活動為了我改時間，我還擺架子不去。
我也不知道他們的活動究竟是不是因為我而改時間的，但是我卻從中學到了，拒絕比人不乾脆翻到會給別人留下話柄，給自己留下隱患。
我以前總覺得，很多時候，我們不能把拒絕做得太難看。
於是就想盡辦法，編各種各樣的理由藉口，或是臨時有事，還要表現出真的很想去但真的是有事去不成，反正就是各種套路。
後來我觀察了很多人，才發現，那些所謂的高情商，能夠編出各種花裡胡哨理由的人，都會給別人一種不靠譜的印象。
所以說，拒絕這件事，最高情商的表現就是行就行，不行就不行，千萬別裝。02
不願意乾脆利落地拒絕別人，看上去像是在為別人著想，不想大家難堪。但你其實就是太把自己當回事兒了，因為你覺得，如果你拒絕了，別人可是心都碎了！
但是其實每個人提出自己的要求時，都已經做好了會被拒絕的心理準備，而且甚至是對方更願意你選擇拒絕。
所以，你可千萬別覺得每乙個人都會對你的回應抱有很大的希望。
要知道，滿世界都充斥著一種試一試的心態，而那些會提些不靠譜要求的人，就是指望著撞著那些心慈手軟不忍心拒絕別人的冤大頭。
高情商的拒絕方式
8樓：情感生活**
怎樣拒絕，不會讓別人感到尷尬教你兩個高情商拒絕技巧
9樓：答疑解惑顧老師
拒絕的話，其實非常簡單，有些人你需要強硬一點的拒絕有些人的話，那你就委婉的說你還有別的事情要做，不就行了嗎？
10樓：超贏般若牛
認真思考。要想高情商的拒絕別人，首先得認真思考。思考什麼呢？
主要是思考對方為什麼會找上你？比如是找你借錢，為什麼會找你借？比如是求你辦事，別人為什麼會選中你？
比如是 看中你人，為什麼選中的是你呢？把這些問題思考清楚了，思考的過程其實就是乙個找答案的過程，這個過程就是要讓你自己判定，自己到底是該拒絕，還是該同意？所以這個思考的過程很重要。
11樓：靜水流深
高情商的拒絕方式有很多種，不同場合拒絕的方式也不同。
12樓：
先同意，再拒絕。先爽快的同意，再找個理由拒絕。或者扯開話題讓他知道你的態度和意思。這都是委婉的拒絕。不要直接拒絕否則會給他心裡留下不好的映像。
怎樣高情商的婉拒別人
13樓：淡若晨風
第一步：先給對方禮遇
拒絕首先需要把態度拿出來。很多時候，讓人不舒服的不是拒絕的行為，而是你的態度和說話方式。
先用尊重的態度鋪墊好前奏，給足對方面子，後續的拒絕步驟不會被誤以為是一種侮辱，也更容易被接受。
第二步：清晰彼此的關係
認清自身和對方的關係情況，你越清楚各自的關係界限，越能夠把握拒絕的分寸。
如果不清楚對方與自己的關係，先藉著聊天的空隙捕捉關鍵資訊，或者根據別人來探查，比如遠方親戚來訪，可以私下問父母，如果是丈夫的朋友、同學等等，向丈夫打聽一下再做打算。
第三步：明確拒絕對方，並加以說明
拒絕別人的時候，態度要明確，底氣不足就會破功，還容易傷和氣，讓對方對你產生期待。
第四步，如果不想撕破臉，可以適當地給予補償
當你降低對方的預期值的時候，如果還想要維繫這段關係，可以給出補償措施，在你能夠接受，對方也認可的範圍裡面。
對於這種本來不抱希望，最後卻得到了補償的情況下，對方反而更容易滿足。既不用撕破臉，又維持了對方的體面，皆大歡喜。
14樓：水瓶心奇
1. 對不起，現在的我想的是事業，我想你適合乙個把你放第一的人，真心祝福你。
2. 我從來沒想過這個問題(這根本是不可能的嘛！別做白日夢啦。
)3. 朋友才是長久的，不是嗎(想當我男朋友，自己不照照鏡子。)4.
你這樣讓我感到很尷尬(我無法強迫自己說我不想說的答案。)5. 我的心中牽掛著乙個人(那個人是我特地虛設用來擋像你這種人的。
)6. 我暫時不想我們還是當朋友好了(其實你還是有多餘的利用價值)7. 我不想傷害我們之間的友誼(我們之間也永遠只會有友誼。
)8. 我覺得我需要更多一點的空間(我不太想看到你啦！)9.
我想我真的不適合你(我根本就不喜歡你。)10. 如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜。
11. 我不適合當個情人(廢話，沒有人會適合當你情人的啦。)12. 你給我時間考慮(沒給我時間，我怎麼跑得掉……)13. 你很好，我不適合你。你會找到更好的。
14. 如果有下輩子，我一定娶你！
15. 我現在還不想考慮個人問題，想在拼幾年。
16.不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是乙個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。
17.不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
15樓：清水一寒
其實，你挺適合做我的哥哥妹妹的！拜把子吧
16樓：情感生活**
怎樣拒絕，不會讓別人感到尷尬教你兩個高情商拒絕技巧
高情商的拒絕方式，如何高情商的拒絕別人
怎樣拒絕，不會讓別人感到尷尬教你兩個高情商拒絕技巧 拒絕的話，其實非常簡單，有些人你需要強硬一點的拒絕有些人的話，那你就委婉的說你還有別的事情要做，不就行了嗎？認真思考。要想高情商的拒絕別人，首先得認真思考。思考什麼呢？主要是思考對方為什麼會找上你？比如是找你借錢，為什麼會找你借？比如是求你辦事，別...
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