1樓：土豆
你認為黑不好看嗎？可是很多女生是不喜歡皮白的男生的。黑多有型啊，你是不是太瘦？
如果是的話我認為你應該注意的是鍛鍊，煉點肌肉出來那就太有型了。而且美白是很難的否則那還有那麼多的黑妹妹？！
2樓：邊淋浴邊抽菸
別自卑,同學!
黑,是一種與眾不同的氣質,別人想要還沒有呢.
至於捲髮,你去看看,別人想捲,還得花錢呢!
走自己的路,讓別人去說吧!
怎麼能讓我變的更白點？要什麼方法！
怎樣可以讓自己變白點啊?拜託各位大神
3樓：曼珠沙華
首先宣告：膚色無好壞，無等級之分。 膚色是由人的**特性決定的。
黃種人和白人、黑人的**特性是不同的，所以呈現出不同的膚色。 另外，個體差異和遺傳因素也是主要因素。 建議：
1.平常勤洗臉，不要讓臉經常油油的，塗抹一點潤油等護膚品。 2.
注意飲食。少吃油膩，多吃蔬菜。多喝湯水，少吃油炸物。
3.注意運動。 4.
睡眠充足。 5.保持平常心和微笑習慣。
6.少日曬。 最重要的還是心態要好哦。
白了又如何？請不要重蹈麥可*傑克遜的白膚色個人不良情結。人們喜歡他的是其舞蹈和歌聲，不是他的膚色。
你也一樣。
4樓：小北
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。 二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。
它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜布滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。 三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。 也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩,可以每天使用。
（盜用和部分盜用我都會檢舉 自重！！！）
怎麼樣可以讓**變的白點?
5樓：匿名使用者
**白先天性的因素起了重要作用，我認為只要有了健康的**就可以了，健康美才是真正的美
6樓：
去美容院吧，那裡可以幫助你.
7樓：旁才敬中
別讓太陽曬，塗防曬霜，或用雞蛋裡面的那層膜，也可以美白吧！！！
8樓：蔚賢巴言
做好防護工作，盡量不要外出哦！
9樓：麒麟不是冰淇淋
怎樣讓**變白
1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
怎麼能變白？
10樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
11樓：我去有意思好吧
變白的方法有：持續使用美白**、通過飲食來調節、使用天然植物美白、補充大量水分。
1、持續使用美白**
美白**能在短時間內為肌膚補充豐富的美白營養，使膚色變得明亮，防止色素沉澱，使肌膚白皙無瑕。除此之外，不妨在日常護理中新增防曬**，讓更多的精華肌層，使肌膚柔嫩清澈，但要注意合理使用，否則會導致**不舒服。
2、通過飲食來調節
在日常生活中，要注意攝入維生素c和維生素b6，這樣可以有效防止氧化，防止黑色素沉澱。另外，還可以採用檸檬和西紅柿、雞肉和魚、蛋類和大豆等食物。
3、使用天然植物美白
美白第一步是用美白乳液，最好選擇含有植物成分的美白乳液。這不僅可以美白**還具有滋潤的作用，同時也可以和化妝棉相結合使用，起到二次清潔的作用，令營養更快速吸收，它可滲透到**的底層，從內到外美白透亮。
4、補充大量水分
美白的基礎是滋潤和保濕，所以你想要獲得良好的美白效果，**不能缺水。正常的陽光很容易帶走**的水分，因此，必須確保**始終保持充分的水分。
12樓：
補水、防曬、多補充維生素c、養成良好的生活習慣。
1、補水是護理**最重要的一項步驟，只有讓**喝飽水才能更好地吸收更多的營養，所以想要變白就要從補水開始。
2、陽光中的紫外線會曬黑，曬傷我們的**，所以要做白白的小仙女，日常的防曬工作一定要做好，在陽光強烈的時間段儘量減少外出。
3、維生素c可以幫助我們美白**，所以在平時我們可以多吃一些含有維c的水果，像橙子，獼猴桃等。
4、早睡早起，盡量不要熬夜，平時多跑步鍛鍊，能加快人體的新陳代謝，排出毒素，讓**看起來更加有活力。
13樓：鑫藝美食分享
夏天護膚變白小技巧～
14樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
15樓：
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
16樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
17樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
18樓：匿名使用者
擁有白皙的**是每個女生的夢想，讓自己變白有下面幾點：
操作方法
補水。補水是護理**最重要的一項步驟，只有讓**喝飽水才能更好地吸收更多的營養，所以想要變白就要從補水開始。
防曬。陽光中的紫外線會曬黑，曬傷我們的**，所以要做白白的小仙女，日常的防曬工作一定要做好，在陽光強烈的時間段儘量減少外出。
多補充維生素c。維生素c可以幫助我們美白**，所以在平時我們可以多吃一些含有維c的水果，像橙子，獼猴桃等。
養成良好的生活習慣。早睡早起，盡量不要熬夜，平時多跑步鍛鍊，能加快人體的新陳代謝，排除毒素，讓**看起來更加有活力。
19樓：匿名使用者
**變白:
**的新陳代謝是乙個緩慢的過程，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進**新陳代謝，同時區域性可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。
20樓：
1.多喝水，有利於排毒
2.注意防曬，一年四季都要注意，秋冬季有時候太陽輻射還是挺強的3.多運動，吃些新鮮水果
4.化妝，有個好的妝容還是有必要的，也是最快速的變白。
21樓：卑微的承諾
**想要變白首先要防曬，以物理防曬為主。
22樓：匿名使用者
可以每天睡前喝一杯檸檬水
23樓：
沒說清楚是什麼，怎麼回答你呢？
24樓：
01補水。補水是護理**最重要的一項步驟，只有讓**喝飽水才能更好地吸收更多的營養，所以想要變白就要從補水開始。
02防曬。陽光中的紫外線會曬黑，曬傷我們的**，所以要做白白的小仙女，日常的防曬工作一定要做好，在陽光強烈的時間段儘量減少外出。
03多補充維生素c。維生素c可以幫助我們美白**，所以在平時我們可以多吃一些含有維c的水果，像橙子，獼猴桃等。
04養成良好的生活習慣。早睡早起，盡量不要熬夜，平時多跑步鍛鍊，能加快人體的新陳代謝，排除毒素，讓**看起來更加有活力。
怎麼能讓我變的更白點？要什麼方法
因為是學生，所以太高檔的化妝品不適合我們啦。我第一次變白是初二時候，乙個暑假一天都沒出去過，因為在補幾何。我從高一到現在4年用的可憐可利，用那個清透淨白系類的一套，我覺得 學生比較容易接受。另外呢，如果你的 不是敏感性的話，每天喝完牛奶後留一點到臉盆裡洗，記得要用水稀釋下，堅持，時間長了就白了的，堅...
怎麼能讓燉的排骨湯變白，怎麼能讓燉的排骨湯變白？
奶白冬瓜排骨湯的做法 1.鍋裡加入適量的清水，將排骨和鴨掌入鍋焯水。2.焯好的排骨和鴨掌洗淨備用。3.冬瓜去皮洗淨切大塊。4.大蔥切段，生薑切片。5.將焯好水的排骨和鴨掌放入湯煲裡加適量的水燒開打去浮沫。6.再放入姜 蔥。7.八角2個到湯煲裡。8.蓋上蓋文火燉1.5小時 水量要一次加足，中途不能在加...
怎麼能讓自己變的強壯
身體發育是有時期的，錯過了就很費勁了，遺傳因素是有的，但是20歲想長肉還不算太晚，壯不是胖，多吃，但是要吃的有質量，精肉，運動，早中晚各20個俯臥撐和20分鐘跳繩，不間斷的堅持半年，要是沒效果，我把電腦吃了。我自己是乙個有點胖的人我認為你是還不到年記的原因！因為我在年輕的時候也是很瘦的隨著時間的推移...
怎麼能讓烏龜長的快點，怎麼能讓我的烏龜認主人？
水棲型的烏龜，可用水槽等能裝水的容器來飼養。烏龜的實際體積比看起來大，運動量也很大，所以需要較大的籠子。平均而言，邊長60厘公尺的水槽仍然太小，最好利用裝衣服的儲物箱來飼養。怎麼能讓我的烏龜認主人？讓小烏龜認主人，那就要主人多多照顧小烏龜，並和它玩玩，久而久之就會專認人了屬。選烏龜的方法 摸一下烏龜...
怎麼能讓薄嘴唇變豐滿，怎樣讓嘴唇變的豐滿
女生的話化妝的時候塗點唇膏，然後再塗點唇凍或者唇蜜什麼的，會增加豐滿度吧 怎樣讓嘴唇變的豐滿 整形專家崔昌墉 隨著醫學整形的發展，豐唇技術日新月異，豐唇方法也越來越多，大致可分為手術豐唇和非手術豐唇兩種，而被大家普遍接受的就是非手術豐唇，即注射豐唇。根據注射豐唇的材料不同，又可分為5種，最常見的豐唇...