1樓：小蔡愛美食
導致胃口差的原因有很多，首先是因為作息飲食不規律，其次是因為上一頓吃太多，如果是因為作息飲食不規律要調整作息，如果是因為上一頓吃太多，那麼餓一頓就會好。
2樓：dj林林
沒有食慾的話可以吃一點酸性的東西，像酸渣這樣的食物能夠很好的開胃，讓你的腸胃快速的蠕動，達到很好的消食的效果，平時也可以吃一點菠菜白菜容易消化的食物，慢慢的就變得很有胃口了。
3樓：東極動漫
胃口差有兩個原因，乙個是胃部消化系統不適，可以吃一些健胃消食片，另乙個原因就是缺乏運動，如果是缺乏運動的話，可以平時多進行一些鍛鍊，這樣就會有食慾了。
4樓：kw微子
可以先吃點清淡的食物調理一下腸胃，實在不行的話可以去配點健胃消食的藥物，促進一下消耗系統。
每天吃不下飯，沒胃口，不餓。怎麼辦?
5樓：匿名使用者
考慮是飲食不節消化不良引起腸胃炎的症狀對症**是可以改善症狀的自我調理。 首先需要注意個人的調理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣的食物可以服用莫沙必利片保和顆粒之類的藥物
6樓：匿名使用者
我最近也是這樣，一點胃口都沒有。看到飯就難受
7樓：雲龍入雲
出去走走，加大運動量，找朋友聊聊，出去爬爬山遊游泳，肯定就會有食慾了。應該是有心事吧，或者是無聊迷茫了，散散心就好，我有時也這樣，不過我是感到餓卻不想吃，希望能對你有幫助，呵呵！
8樓：匿名使用者
多喝水，多運動（不要過量運動），吃些水果補充維生素
9樓：雲過鳳無痕
我也是每天誰便吃點涼的食物，基本上天氣一熱就不想吃東西！其實我感覺吃不下飯沒事，可以多喝水，多吃點水果，不缺維生素，應該沒事的
10樓：
夏天就是這樣，來無奈。
多吃源點水果bai吧。如果不是很劇烈du的運動或者腦力活zhi動的話，少吃dao點沒什麼的。
不過你工作學習很吃力的話就要多吃點了。
推薦冬瓜老鴨湯，冬瓜扁尖湯，拌黃瓜，拌海菜這些比較清淡的。如果公尺飯吃不下的話就煮些粥。
有時候餓是俄的，但是就是沒食慾，所以去找找適合夏天的清淡點的食譜吧。
11樓：匿名使用者
大哥你是不是沒勞動和運動啊
12樓：匿名使用者
咕~~(╯﹏╰)b，樓主，看醫生去吧。
13樓：匿名使用者
我也是 一天吃幾口公尺飯
總是不想吃飯、沒有胃口、吃不下去，這是怎麼回事？
14樓：跟著老王看新鮮
大體可以分為兩類，一種是真的生病了導致沒胃口，另外一種是心情、壓力等心理原因導致的。
一般像上班族由於過度疲勞或精神緊張、工作壓力太大，大腦全部去管理緊張、焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也就是精神疲勞或者緊張的時候會出現暫時的胃口不好的情況，一般是一兩天這樣子。
這是屬於比較輕微的現象，可以通俗的理解成胃腸道也太緊張、焦慮、太疲勞了，沒空去想吃飯的事情，胃也太疲勞了不想消化吸收食物了。
就是三餐不規律，早上中午不吃飯，到了晚上一起暴飲暴食，上一頓吃的很飽，暴飲暴食、吃飽就坐在那裡或者躺在那裡一動不動乙個下午也有可能會引起食慾不振不想吃飯的情況。
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1、首先要有乙個有規律的合理的進餐時間，三餐規律也是養胃的基本要求，經常不規律吃飯比如早上10點多才吃早餐到了中午12點當然肚子不會餓，或者有些人早上不吃，10點左右吃點零食，結果到了中午也就沒胃口了。
2、平常多喝水，如果偶爾暴飲暴食、吃油膩食物後可以吃點蔬菜和水果可以促進消化，飯後散步、飯後1－2個小時運動一會都有利於消化，或者飯前半小時散步一會，吃點山楂、橄欖等開胃的食物也有利於促進食慾。
4、注意保持好心情，保持好心態，不要在飯點的時候發脾氣、比如罵老公、罵老婆、教育孩子等，會導致一家人都沒胃口，也不要臨近飯點做非常緊張、焦慮、壓力大的工作，有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關係，這時候應該注度意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。
5、吃一些開胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促進食慾，飯前喝幾口水去慢跑或者快走半小時也有促進胃腸道動力、促進食慾的作用。
15樓：匿名使用者
偶爾的沒有胃口不想吃飯不是什麼大的問題，但如果是經常這樣就很容易對人體造成不良的影響，需要及時的進行調理。那麼如果是沒有胃口不想吃飯，我們應該怎麼辦？首先，要保持每天三頓飯一定要吃到要，想保持好的食慾就要做到吃飯規律，每天不僅要三餐都吃到而且還要盡量在固定的時間吃飯。
16樓：務哲
應該是胃有毛病了，胃著涼，胃蠕動慢，積食都會有這種症狀，先吃一下管腸胃蠕動的藥，或消化藥，如何不管用就感緊去醫院看醫生，對症**，以免耽誤了病情
17樓：巢珠星
這是胃不消化，增加運動量。
18樓：張小條
有胃火。胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起胃火。可通過睡眠、飲食、作息起居調節，嚴重時配合清臟腑熱，清胃涼血等中醫中藥辨證**。
比如中醫裡經常用的三黃、黃連、黃芩、黃檗、連翹、梔子、石膏、知母等，這些藥物有的是苦寒的，有的是性寒的。如果確診為胃火，就可以用一些清胃火的方法**。但是需要注意，很多病人自己講是胃火重，結果通過他的舌相、脈相來看，並不是胃火，如果這時候妄用一些寒涼的藥物或者大量吃西瓜、梨子、馬蹄這些涼性的食物，反而會越吃越壞。
所以，中醫看病一定要對症，叫做辨證論治。
老是沒有胃口該怎麼辦？不想吃東西
19樓：蔣馳穎宛津
胃口不好主要腸胃的消化和吸收功能不好，吃一點東西就不想吃了。
這也說明你體內臟器功能都在下降，中醫叫脾虛。
解決方法很簡單，增強腸胃消化吸收功能，要迅速見效就用藥物**，想安全點就理療。
建議你用精氣神元氣袋調理腸胃，效果很好。或用橘子皮泡水喝,吃點山藥,
買點山查糕吃吃看.可健脾胃促進食慾啊
真的啊.
試試看啊!
吃什麼可以增加食慾！老是沒胃口。。
20樓：超級天才龍馬
1、夏季多吃菠bai蘿、蘿蔔、du辣木果凍等都能開胃，而與其他zhi蔬菜水果搭dao配製成飲料版更是不錯的開胃權食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大公尺、小公尺、血糯公尺、黑公尺，還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
3、常吃辣木果凍，辣木是在印度特別出名的食物，不僅營養豐富，而且能幫助消化排毒，調理腸道，辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
4、正常人每日需要維生素b6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
21樓：匿名使用者
「秘」原來是讀「bi」
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
中午吃飯沒有食慾怎麼辦?
22樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
23樓：匿名使用者
沒有食慾可能是由於過度疲勞、緊張等因素所致，育齡期女性出現這種現象還可能是懷孕的原因。患者需養成良好的飲食習慣，可食用適量的檸檬、話梅等具有開胃作用的食物，還需堅持運動，增加飢餓感。補充lifespace益生菌調理
24樓：匿名使用者
夏天到了，天氣炎熱也會引起食慾不振，可以吃一點清涼的食物。
胃不好不想吃飯,吃什麼都沒有胃口怎麼辦??
25樓：理佑平鄲胭
你可以說下你的症狀，舌苔顏色、有無腹脹、腳氣、偏食厭食、大便乾硬還是時乾時粘還是頭乾後粘等等，說的詳細些，有助於判斷病根，一定要結合其他的症狀來看，不要片面的只看到口臭者乙個症狀。
建議你根據自己的症狀到山東龍鼎醫療保健科技開發******諮詢中醫專家，都是山東中醫藥研究所的中醫，臨床經驗豐富，診斷的不錯。
26樓：農民笑了
我也沒什麼好辦法，但希望你能早點好起來！
27樓：匿名使用者
早晨空腹喝一杯白開水
28樓：東
心理作用，你應該去對那些養胃的食物想象一下它的美味就有胃口了。
29樓：匿名使用者
吃一點自己想吃的東西
沒有胃口不想吃飯怎麼辦，吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
1 洋蔥番茄湯開胃。首先準備好洋蔥乙個 番茄2個 蔥1根 適量的鹽 姜 蒜等 其次將食材清洗乾淨之後，把番茄用熱水滾一下，去皮 切塊，洋蔥切片 最後放入高湯 番茄 洋蔥，用大火煮開後轉小火煮熟即可食用。洋蔥番茄湯具有生津止渴 健胃消食的作用，可以有效改善食慾不振的相關症狀。2 水蘿蔔蘑菇湯。水蘿蔔蘑...
夏天沒有食慾怎麼辦啊，解決夏天沒有胃口的妙招有哪些？
你的身體有點亂，呵呵，夏天天氣熱，人就很容易疲勞，乏力，出汗多，就比較貪涼，吃涼的東西多胃口就差了，夏天要休息好，這樣才能吃好！生活應該規律下，按時睡，早上做做運動，不要太勞累！多喝熱水不要貪涼！天氣熱可以多喝粥，不但能解渴還養胃哦。不要著急，慢慢就會調整過來的！人的食慾很大一部分是受人體內各種酶的...
夏天胃口總是不好，怎麼增加食慾
把你老婆扒光了，看著她吃飯 吃什麼可以增加食慾！老是沒胃口。1 夏季多吃菠bai蘿 蘿蔔 du辣木果凍等都能開胃，而與其他zhi蔬菜水果搭dao配製成飲料版更是不錯的開胃權食物。2 早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯 麵食 肉類 魚類 蛋類 牛奶 蔬菜 蔬菜食品 水果 水果食品 等都可以吃一些...
胃口差，胃脹氣，怎麼回事，胃口差，胃脹氣，怎麼回事？
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎 胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食 3 5天可以改善情況。食療方一 炒穀芽15克，金桔2 3枚 或桔餅 炒穀芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。製作方法 將金桔洗淨，壓扁，將炒穀芽放入砂鍋內，加冷水200毫公升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔...
狗狗沒有食慾沒有精神怎麼辦急，狗狗沒有食慾 精神不好，怎麼回事？
我認為跟吃鴨脖子有很大關係，鴨脖子不好消化，加上現在狗狗已經八歲了，算了老狗了，消化系統退化了，吃的腸胃不合適了，而且你家狗狗還發燒，就跟人類的腸炎差不多！而且別讓它吃狗零食了，不好消化，它本身就是消化問題！餵點流食和水就行了！你不是說從醫院回來有食慾了嗎，吃完狗零食就又不好了嗎，就是這個原因！你帶...