1樓：摩又青
先回答你的問題：你的確多疑。
再分析一下：
你的多疑並不是沒有道理，因為你可能做過錯事，怕人家再說你，而你這人應該是對自己的要求比較嚴格，想做乙個盡量完美的人。
我想告訴你的是：你的想法沒錯，說明你這人很細心。但是你不用因為這種事情而沒精神，因為任何人都不是完美的，不可能所有人都覺得他好，上學的時候現象可能稍微輕些，工作後你的同事，競爭對手，即使你沒有招惹他們，人家一樣會在背後說你，如果你老因為這種情況沒精神，那你就沒法工作了，只能做乙個溫室裡的孩子。
那是肯定不行的，你肯定有你自己的理想，我想說一句老套的話：走自己的路，讓別人去說吧。你要把這些事情當作一中磨練，越早磨練你成功要花費的時間就越短，加油！！！
順其自然，不要自己嚇自己。。。。
2樓：大俠洋
這可能是你多疑了，盡量不要去胡思亂想。要慢慢調節，多年養成的習慣，一下子也改不了。如果你實在懷疑別人說你壞話，就到我要稀奇網上買乙隻外形跟筆一模一樣的拍照錄音裝置，在你不在時把別人的行為記錄下來，這樣你就會心理踏實些。
希望對你有幫助。
3樓：熊寶晚安
首先呢，可以告訴你每個人都會被在背後講壞話、所以這是很正常的事不用去理會太多，然後可以試著和周圍的人多交往～要相信這個世界上好人還是佔大多數的、要有自信心～
4樓：匿名使用者
別想太多。找一些自己感興趣的事情，比如畫畫，唱歌等等，分散注意力，就不會那麼多疑了。還有，記得爸爸媽媽是自己最親的人，即使世界上所有的人都背叛你，都想害你，你的爸爸媽媽還是向著你的。
5樓：匿名使用者
當你感覺或是懷疑的時候不要去問或是求證,當你覺得一切安全沒有這樣的懷疑的時候多與他們相處一下,聊天說笑放鬆一點,坦誠,微笑很重要.
6樓：失落地奧德賽
不用想得太多 來到這個世上 我們不必為別人而活 他們說歸說 我做歸做 誰也影響不了誰多少 再說狗咬你了 你還能咬狗嗎？ 不用有太多顧慮 要始終堅信我的生活我做主！ 祝你早日擺脫煩惱
7樓：甩向灰太狼
不夠自信對吧`
常常想想做自己就好
不用考慮太多
即使他們在背後說禰什麼了，`
禰又能怎樣，倒不如自由自在點呢`對卜
8樓：lisa**
誰人背後無人說，誰人背後不說人？其實何必在意別人說什麼呢？更何況，還是你自認為別人在說你壞話．
9樓：匿名使用者
樂觀的心態看待生活，走自己的路讓別人去說。
總是怕別人在背後說我的壞話怎麼辦？
10樓：匿名使用者
別太覆在乎，人無完人，況且嘴是制別人身上的，你只要做好自己，給自己多一些信心，自己喜歡自己就什麼事都沒有。看得出你挺在乎自己的一些外在因素，其實每個人都是獨特的，你也不可能要全世界的人都認同你啊，所以別那麼神經質，只要你沒當面聽到，就不要胡思亂想了。
沒事的。
11樓：莫泊桑的小書迷
要轉換思路，那是別人在關注你，說實話，如果你沒做什麼錯事，那麼別人關注你的**就是她內心的嫉妒，你要更加做好自己，過的比她好，等你遠遠超過她的時候，你就不會介意這些。
12樓：匿名使用者
行的正，做的直，不用計較
13樓：匿名使用者
我說的話不好bai聽但是du樓主勿怪啊！
我覺得你應zhi該先反省自己，人都有缺dao點專，有了自然會有屬人說，但是有什麼關係呢？！你就反省自己一下，到底有沒有原則性的問題，是你自己做的不好的，如果有，改掉，別人自然會看在眼裡，不近不會再說你，而且還會對你刮目相看！
至於你說的多疑和傷害自己，我只能說，你應該多出去與朋友聚聚，隨便聊聊天，這樣心理上會得到釋放，更健康，慢慢自然不會多疑。還有就是你應該試著去相信自己，相信自己可以做很多的事，說白了就是自信！！
最後說一句，管不住別人的嘴！但是可以管住你自己！只要自己做好了，問心無愧，有點小毛病是無所謂的！
14樓：小神仙夢遊
其實你這bai種思想很正常的！du但是換句話說，zhi有誰能不說別人dao呢，但你
版要換心態，別人議論別人不權一定就是壞話啊！你就沒有和你的閨蜜一起說別人的衣服好不好看啊，性格怎麼怎麼樣嘛，其實別人議論又能怎麼樣，要活給自己看，不要迷失在心路上，
15樓：匿名使用者
有點多疑，放開心隨別人說去吧，就當他們真的在說你好了，他們說沒說你也無從考證是吧，過自己的就行
16樓：vae123我愛你
那就和他們弄好關係、沒事對他們笑、表示善意、微笑對你一定有幫助
17樓：單彗鞠賢惠
這可能是你多疑了，盡量不要去胡思亂想。要慢慢調節，多年養成的習慣版，一下子權也改不了。如果你實在懷疑別人說你壞話，就到我要稀奇網上買乙隻外形跟筆一模一樣的拍照錄音裝置，在你不在時把別人的行為記錄下來，這樣你就會心理踏實些。
希望對你有幫助。
18樓：讓清茅笑寒
應該是自己的心理狀態有了問題，建議找個心理醫生開導開導，身正不怕影子斜，自己心裡沒鬼就不怕別人說三道四
19樓：武世聲飛
你想想：別人在背後說你壞話，你會死嗎？如果不會，你就不用擔心。
20樓：
你也可以在背後說別人壞話
我總是懷疑別人在說我壞話
21樓：匿名使用者
這主要是由於你對自己缺乏自信。
為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢？
是因為你特別自私，只顧自己利益？還是因為你總是說別人壞話，或是脾氣暴躁？
如果都不是這些原因，那說明你沒問題，你好得很！那就多對自己有些信心吧！比如，你是否確信自己為人正派？
不求大公無私，至少不會為雞毛蒜皮的小事去和別人爭論來爭論去。你是否確信自己有顆寬容的心？不求別人犯了嚴重的錯你也能原諒，至少日常生活中，在沒有利害關係的前提下，不要因為他人隨口說的話而生氣，而懷疑。
就像你所提到的，他們自己都忘記說的是什麼了。說話的人都不在意，你又何必在意呢？
在意別人的眼光是對的，我們每個人都很在意別人怎麼看我們。
但在我們自己的心中也應該有個數，自己是個怎麼樣的人。
這樣，當別人誇我們的時候，如果我們真是他所誇的那樣，我們會發現他的誇獎是真誠的，是真實的。理應高興。
倘若有人毫無緣由地誇獎，而我們知道自己並沒有他說的那些優點，則不免有拍噓之嫌。而當你懷疑別人說你壞話的時候，你也可以去思考，你到底有什麼明顯的缺點，會讓人家去議論？因為一般小錯誤別人是不會注意到的，就算注意到也不會在意，更不會議論。
所以，如果你覺得你很好，沒什麼大毛病，那就請自信吧！並忘掉你對他人的猜忌。如果你覺得自己確實有些地方需要改善，那就改吧！
改完你就自信了！改完你就會覺得別人都在誇你，議論你很棒，而不是說你壞話~
22樓：安瑞克的回憶
兄弟，我以前和你差不多，總是去猜疑人會不會說自己的壞話，但咱自己冷靜下來好好想想，嘴巴是別人的，咱能管的住麼，對吧，何況人家也不一定會說咱壞話。有句話說的好，人生在世，無非是偶爾笑笑別人，再被別人笑笑。我們活著，只要快樂就好了，沒必要去想太多的，你說呢
總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼？
23樓：**解答的信徒
這種情況屬於自卑和不自信得表現得。去做某一件事情之後，害怕做不好，然後做完以後，又害怕別人挑毛把或者指正錯誤。然後在生活或者工作得地方，總感覺自己不如別人，而且別人總是在背後嘲笑自己得。
這種種表現 都是說明了你是乙個比較自卑，並且嚴重缺乏自信得表現。然後感覺自己木有安全感得。發生這種情況得話，你需要去改變自己得自卑以及缺乏自信得情況得，如果自己做不到得話 建議你去看下心理醫生，然後尋求醫生得幫助是最好得辦法。
24樓：請認真打醬油
這是被害妄想症的一種比較輕的病症。起因一般都是有黑暗回憶：過去被某些人在公共場合傷害過，這是一般**，或許容易被忘記，只要配合潛意識分析等**，浮現出回憶，說出來會好些。
或許還有些焦慮甚至抑鬱的情況，需要調節心情，吃些緩解焦慮的食物，嚴重需要看病吃藥。這不是簡單的事情。我們這裡比較傳統，對精神方面的健康很忽視，往往視為異類，而且也習慣在精神層面去隨意傷害別人，出現這種病症的人不少。
希望對樓主有用。
25樓：來自虹關古村筆下生花的番茄
自信心不夠，這個世界上很多人只看得見自己，也只會看自己，你這樣覺得的同時，也有很多人和你一樣這樣想的，因為在意自己，你多給自己點信心就好了
26樓：
可能是你的生活環境造成的你這種問題
27樓：下雨的夜
是敏感性高，有點懷疑別人那種，就是太敏感了，沒事，盡量不要太在意他人
28樓：定格你的美
你應該去看心理醫生了
29樓：叨夠人哦
想多了，自己不說別人就好
30樓：盍高雙
這可能是你多疑了，盡量不要去胡思亂想。要慢慢調節，多年養成的習慣，一下子也改不了。如果你實在懷疑別人說你壞話，就到我要稀奇網上買乙隻外形跟筆一模一樣的拍照錄音裝置，在你不在時把別人的行為記錄下來，這樣你就會心理踏實些。
希望對你有幫助。
我總是懷疑別人在背後說我壞話，怎麼辦我總懷疑同學
31樓：安靜地離開
說明自己很孤獨、多疑，不相信任何人，這也是缺乏溝通和交往的表現，因此要對症下藥，有針對性地對自己全方位、立體化地改變啦
別人在背後說我和誰有不正當的關係,我該怎麼處理
其實你不用去理他們，清者自清，而且你一定要讓他們知道，他們這麼做傷害了你，你很生氣，識時務者自然會乖乖閉嘴，等下乙個更大的緋聞來了，你的就會很自然地掩蓋過去了，人就是一種追求新鮮食物的生物，切記，不要正面回答，如果你否認，大家就會有新的言論出現，而且會更讓你承受不起，對別人說跟你有不正當關係的人，還...
我做事為什麼別人總是背後討論，為什麼我做事總是害怕別人在背後說我，很多事情總是不敢做。。怎麼樣才可以改變》？？
既然上天賜予你一張嘴，請你好好利用她。只有經常說才能鍛鍊你的口才，才能增強自信。面對恐懼的唯一辦法，就是直接去面對，行動起來，解決她。因為你太在乎別人對你的看法了，這樣活的是不是太累了，走自己的路，讓別人說去吧。你把心胸放大點，還有你做的事情如果理直氣壯的話還怕他說什麼，除非心裡有鬼 總是擔心別人背...
我遭受別人在背後質疑，我該怎麼處理好？不管不問不處理，我也一句話不發聲保持沉默可以嗎
別人在背後說什麼，最好別在意。每個人都有可能被人說，每個人又都有可能在背後議論別人。最好的方法，就是至止不理。要知道，很多時候會越描越黑，假的會弄成真的！擺正心態，該幹嘛幹嘛！沉默是金，走自己的路隨別人去說吧，但努力做好自己！先找自己 做的不好，在和他們好溝通 如果你已經夠努力了那麼就不用理會.如果...
心裡資訊 我為什麼總是懷疑別人要傷害我
樓主,我有的地方和你很像,我看了好多書,我老師也開導我,我現在能很好的調整自己,不要去猜疑,不要在無奈中度過自己的人生,有想這事的時間不如聽首好聽的歌,看本有用的書,推薦你看些人生哲理的書.對你會有用的。心態的問題，見意多看一些調整心態的書，不要把自己想的很可憐，更不要覺的自己不行，對自己要有信心，...
別人在我面前說學歷比我高,我怎麼回覆
學歷不高那是過去 少壯不努力老大徒傷悲 這誰都會說 可是少時能做到的卻少之又少 至少我現在在面對您的時候真切明白了這句話 既然明白了不管今後能否進入貴公司我都會努力做好一切努力學習一些新的東西 如果有幸能進公司和一些學歷高的人工作 那會更加激發我的上進心 也能學習到很多的新的東西 我很希望通過自己的...