1樓：飛躍索馬利亞
要是缺鈣的話 自己吃些比較好的鈣片 或是多補充些牛奶就可以的
但也有可能是其他的頸部疾病 所以建議還是檢查下好
2樓：
應該沒什麼關係，好象是缺鈣吧，正常的！
多多吃點鈣片就好拉！
脖子每次左右搖擺都會有骨頭摩擦的聲音
3樓：匿名使用者
可能骨頭間軟骨組織退化 請服葡萄糖胺+珍珠粉 另擦抹琥珀能量精油輕按摩舒緩
請骨科x光檢查
4樓：無頡昝苒苒
有時候我也這樣，可能是活動太少了，看電腦時間長的話多做做運動，應該就會好點
頸椎轉動骨頭響怎麼辦？ 30
5樓：輝南盧哲
家注意乙個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。什麼是老胳膊老腿呢？
其實，就是我們身體的氣血**不上，導致我們身體在變硬，關節在缺血的狀態下乾磨。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。那椎間盤到底有什麼作用呢？
椎間盤這個東西，裡面80%都是水，越是年輕人，裡面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了。所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。
其實這裡指的水分，就是血液。椎間盤的主要作用就是緩衝。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產生乙個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間衝撞了，硬碰硬，硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。
另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裡面的骨頭就會嘎巴響了。給大家舉乙個例子方便大家理解。
很多人一定騎過自行車。如果 我們的車軸裡缺油了，會感覺怎麼樣？一定是騎著費勁，一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是，而這種響動，有點類似我們的脖子響，只不過，自行車軸轉動靠的是油，而我們骨頭之間的轉動靠的是血。
當我們血氣雙虧的時候，我們的骨關節之間的椎間盤，沒有充足的氣血**，會形成幹磨的情況，響動也就成自然了。
6樓：夢想
頸椎病骨質增生可能大,你**檢查頸椎.對症**.你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平 西比靈 腦靈素 丹參或者肌肉注射：
培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿 按摩**.一定要戒菸,低脂飲食,避免長期保持乙個姿勢工作和學習, 睡覺枕頭不合適,也可能導致這個症狀的.注意調節枕頭高度。
7樓：匿名使用者
原因：長時間保持乙個姿勢導致頸椎周圍軟組織硬化，最後骨化形成骨質增生。當頸椎椎體之間活動時，由於摩擦而發出的聲音。就像關門的時候，門底部若有突出物則會發出嘎嘎聲。
一般來說10個人有8個人頸椎轉動會響，也是頸椎病的最重要誘因和訊號。但骨質增生沒有壓迫神經和血管以及脊髓時，一般人不會太重視。響聲是頸椎發出問題的訊號，要愛護好自己的頸椎，注意保養，則無大礙。
8樓：帥氣超子
建議平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。
9樓：雪慧
平時別老坐電腦前，要經常起來活動活動，可以做些擺動頭部：如前後左右 活動活動頸椎 ，如果長時間這樣的話，頸椎會發生變形、嚴重時會壓迫神經，造成經常頭痛、頭暈什麼的，那時候就麻煩了。。。
多活動活動，切記~~
10樓：匿名使用者
不怎麼辦，這是正常現象。
脖子往後仰或者旋轉時總能聽見骨頭碰撞發出的聲音，就像捏手指發出的聲音一樣，是怎麼回事啊！
11樓：匿名使用者
你太瘦了，一般瘦的人頸椎多少有點問題。
12樓：花醉三千
你的頸椎有點毛病，建議進行理療
13樓：三泉映月
這說明你的頸椎出問題了
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