有沒有類似於吃多點胡蘿蔔素心裡有數,吃多點蓮藕長點心眼之類的話

時間 2022-08-13 14:42:10

1樓:90後不差錢總裁

鍋裡的白菜 ---- 乙個乙個都蔫了

籮蔔青菜 ———— 各有所愛

二月裡的蘿蔔 ---- 起了心

黃豆芽炒藕 ---- 盡鑽空子

小公尺炒藕 ---- 盡鑽空子

三月裡的韭菜 ---- 早有心

沙漠裡的紅柳 —— 不怕風沙

小公尺炒藕---盡鑽空子

黃豆芽炒藕——盡鑽空子

十月的白菜——齊心

藕絲炒韭菜——清清白白

鍋裡的白菜----乙個乙個都蔫了

鴨子吃蛋---平鏟

二月裡的蘿蔔---起了心

小蔥拌豆腐---一清二白

老和尚念經 —— 句句真言;千篇一律;照本宣科平房門前不漏雨 —— 有言在先

過河的卒子 —— 橫豎都行;只進不退;沒退路六月的山 —— 清一色

螞蟻脖子戳一刀 —— 不是出血的筒子

螞蟻拉火車 —— 紋絲不動

黃鱔爬犁頭 —— 狡猾

羅鍋跌跟頭 —— 兩頭不著地

閨女回娘家 —— 熟路;道熟

猴子騎老虎 —— 下不來

渡船過河 —— 划得來

電影裡放電視 —— 戲中有戲

倆螃蟹打架 —— 糾纏不清

急水灘頭放鴨子 —— 一去不復還;一去不回頭披麻袋上朝 —— 難登大雅之堂

2樓:

蘿蔔青菜,各有所愛! 吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄到吐葡萄皮 。哈哈哈!

蓮藕能不能和胡蘿蔔一起吃

3樓:

蓮藕和胡蘿蔔能一起煲湯

蓮藕中含有很多分類物質,會和鐵離子發生反應生成黑色的絡合物,影響菜餚的色澤,因此,蓮藕和胡蘿蔔一起煲湯最好用砂鍋

蓮藕很容易被氧化變黑,因此,切好的蓮藕需用鹽水、醋水浸泡,防止氧化變色。

胡蘿蔔素屬於脂溶性的維生素,因此,煮胡蘿蔔最好是和排骨等肉類一起煮,可促進胡蘿蔔的充分吸收

胡蘿蔔和蓮藕都是常用的煲湯材料,這兩種食物不含有食物相剋的成分,在一起烹飪也不會發生化學反應,放在一起煲湯不僅營養豐富,還味道鮮美

胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,食用之後可在人體內轉化為維生素a,是肝臟和視網膜的有效活性成分,能保護肝細胞和促進視網膜上的視紫紅質合成,有保肝明目的功效

蓮藕帶有淡淡的清香,在煮熟之後其味道更香濃,胡蘿蔔煮熟之後可使湯汁帶有淡淡的甜味,適合胃口較差人食用,有開胃健食的功效,並且蓮藕入脾,胃,能健脾養胃

4樓:江蘇自強智慧型科技****

可以一起吃,下面給你介紹一道藕和葫蘿蔔的菜:排骨燉蓮藕胡蘿蔔買來小排,剁成一段一段,飛水,撈出控淨水份,待涼,將蓮藕一塊和葫蘿蔔一根切滾刀塊(蓮藕需要用水沖淨其表面澱粉),

鍋內加水,蔥薑,料酒,燉三十分鐘,至排骨熟透,但不脫骨。放入蓮藕及葫蘿蔔燉煮二十分鐘,軟爛程度適個人愛好,提交回答

之後加入鹽和雞精調味即可

5樓:尤懷慕

蓮藕能和胡蘿蔔一起炒,下面介紹藕炒胡蘿蔔的做法。

主料:藕200g、胡蘿蔔2根

輔料:油適量、鹽適量、醋適量、味精適量、蔥花適量步驟:1.準備好原材料。

2.藕切片。

3.胡蘿蔔切片蔥花。

4.油熱之後放蔥花炒出香味。

5.下胡蘿蔔炒一下。

6.放藕片炒。

7.放醋炒。

8.放鹽,加點水炒上五分鐘。

9.加味精出鍋。

6樓:匿名使用者

胡蘿蔔就不能放醋!不懂請別亂發表。

吃藕有好處嗎

7樓:蘋果旺旺小饅頭

吃藕有好處,具體如下:

1、有效的提高睡眠治質量

蓮藕含有豐富的營養物質對於人類的身體很有好處。現代研究發現,服用蓮藕能夠有效的提高睡眠質量,這是因為蓮藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的時候吃一些蓮藕,能夠有效的幫助人類在睡覺的時候快速進入深度睡眠。

2、蓮藕能夠養顏美容

蓮藕具有很好的美容作用,例如當上火長痘痘的時候,服用一些蓮藕能夠有效的起到祛痘的作用。除此之外,日常多吃一些蓮藕,能夠令**變得更加的潤滑、有光澤。

3、促進大腦發育

現代醫學研究發現,經常吃蓮藕能夠有效的促進大腦發育,並且還能夠有效的緩解大腦出現衰老以及退化的情況。

擴充套件資料

食用蓮藕的禁忌:

1、發黑、有異味的藕不宜食用。應挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,注意要無傷無爛無鏽斑、不斷節而不乾縮未變色的藕。

2、蓮藕不要生食。有些藕寄生著薑片蟲,很容易引起薑片蟲病。人吃了帶囊蚴的生藕,囊蚴就會在小腸內發育為成蟲,成蟲附在腸黏膜上,會造成腸損傷和潰瘍,使人腹痛、腹瀉、消化不良,兒童還會出現面部浮腫、發育遲緩、智力減退等症狀。

3、煮藕時忌用鐵器,以免使藕在烹飪過程中變黑。

4、切過的藕不宜直接存放。沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮乙個星期左右。

8樓:福星星廉河

吃藕對身體肯定有好處。

不過不能多吃,其實什麼東西

都不能多吃,應該是都吃一點

各種東西輪流吃,才是最好的。

藕和西蘭花胡蘿蔔一起吃有什麼營養

9樓:南方墨染言

藕和西蘭花胡蘿蔔一起吃有如下營養:

一、藕可以補鐵,排毒,暖身,美白**,補氣血。

二、西蘭花是,抗癌,增加膳食纖維,補維生素c和e的,軟化血管,延緩衰老。

1、西蘭花可以有效降低乳腺癌、直腸癌、胃癌、心臟病和中風的發病率,還有殺菌和防止感染的功

效。2、西蘭花這款食物裡面含有鈣,鎂,鋅,磷等營養元素,可以讓骨骼發育成長更好,能夠預防骨骼

疾病。三、胡蘿蔔是健脾養胃,補血,增加抵抗力,抗癌,明目,含有β胡蘿蔔素,增加膳食纖維,排毒。

1、胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還富含維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。

2、由於胡蘿蔔中的維生素b2和葉酸有抗癌作用,經常食用可以增強人體的抗癌能力,所以被稱為

「預防癌症的蔬菜」。

四、藕與胡蘿蔔加西蘭花炒菜吃,營養價值很高,有滋陰潤燥的功效,適於便秘的人。

五、西蘭花與胡蘿一起吃可以**。

1、胡蘿蔔這款食物裡面含有非常豐富的纖維素,能夠促進腸道蠕動,預防便秘問題出現,還可以幫

助身體更好消化,預防腸胃疾病發生。

2、這兩個菜有利於**,但是不說吃這兩個菜就**了,關鍵是要少吃主食,多吃su菜,少鹽少

油,少高脂高熱量的攝入。西蘭花和胡蘿蔔這兩味菜就是屬於低熱量,高纖維食物。

10樓:冰雪陽光久久

你好,藕是補鐵,排毒,暖身,美白**,補氣血。西蘭花是,抗癌,增加膳食纖維,補維生素c和e的,軟化血管,延緩衰老,防曬,胡蘿蔔是健脾養胃,補血,增加抵抗力,抗癌,明目,含有β胡蘿蔔素,增加膳食纖維,排毒,但是吃多了會導致**發黃的。希望我的回答會幫到您。

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