人類能夠舉起的最大重量，普通人能舉起多少KG的重物？

1樓：溫駿顏笛

他將457.5公斤的重物從地面提到大腿部位。美國俄亥俄州揚斯敦州立大學體育》教練丹·瓦瑟表示，像博爾頓這樣的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍，普通人將45公斤的重物舉過頭頂就已經很吃力了。

過頂舉重紀錄為263.5公斤。

人類所能舉起的最大重量是多少呢？美國洛杉磯南加州大學的托德·斯庫羅德認為，我們已經接近所能達到的極限。他說：

回顧以往的舉重紀錄你會發現，雖然成績不斷提高，但已開始達到穩定水平。現在的舉重運動員，包括那些服用類固醇的運動員已經接近人類體能的極限。

最終能夠舉起多大重量取決於肌肉。在舉重比賽中，絕大多數試舉失敗都不會讓身體遭受損傷，因為舉重運動員因無法承受所要的重量選擇放棄。但如果強行試舉，失敗則經常造成肌肉纖維撕裂，通常是腱附近的纖維。

能夠有效控制肌肉讓舉重運動員獲得優勢。人體擁有天然的抑制機制，保護身體因所舉重量過重受到損傷。這項工作通過控制

一次參與舉重的肌肉纖維數量加以實現。舉重運動員經過訓練懂得如何抑制這些訊號，進而在更大程度上發揮肌肉潛能。除了這種控制外，成功的另乙個關鍵因素就

是訓練。當然了，遺傳因素也扮演著重要角色。瓦瑟曾經是一名舉重運動員。他說：四肢短小的人力量更大，一些人的肌肉纖維數量也要超過其他人。

2樓：匿名使用者

人類的力量取決於肌肉，加強對肌肉的有效控制可以最大程度地發揮肌肉潛能。世界上最強大的舉重運動員可以提起455千克的重物，這已經接近人體所能達到的極限了。但是，美國南加州大學的生物學家托德·施洛德認為，這一紀錄還是略顯保守。

其實，人體本身擁有天然的抑制過度用力的機制。比如，我們的大腦限制了一定時間內可以啟用的肌肉纖維的數量，從而保護身體因所舉重量過重而受到損傷。舉重運動員經過訓練可以懂得如何抑制這些自我保護機制，但施洛德認為，如果關閉掉這些機制，用最佳的訓練方式，包括精神訓練，運動員還可以將這個上限提高20%。

3樓：天平

綠巨人可以舉起一輛艾布拉姆主戰坦克

普通人能舉起多少kg的重物？

4樓：遠巨集

人類形成之初。沒有互相的交流。各個不同的人種。生理結構是不同的。

在每乙個人種中。也有不同的生理結構。這種差異性是正常的。例如體重運動員。他們從小。就和別人不一樣。輕易地舉起重物。

主要看他生理骨架和骨骼堅硬度。再加上後天的營養和鍛鍊。舉起100公斤的重物。再行走100公尺。這是沒問題的。有的國家。還真有這種比賽。出現了很多能人。

5樓：

成年男的乙隻手能舉起50斤左右，經常幹體力活的成年男人，正常情況下兩個人可以抬250公斤左右。不經常幹體力活的成年男人，兩個人抬100公斤都非常吃力，基本無法行走。經過專門訓練的成年男人，兩個人抬500公斤都能夠正常行走。

6樓：切切切

一般人可以抬起跟自己體重一樣重的量，這是正常人所能做到的。對於經常鍛鍊的人，可以提起比自己體重重15%~30%的重量。

如果不怎麼鍛鍊很少乾重活，那就沒什麼力氣了。男孩子至少能提起自己體重60%的重量，女孩子會少一些。經過特殊鍛鍊過的人，可以抬起200~400斤的重量。

7樓：發郎中養髮堂

你是說舉起來嗎？要是舉起來的話，我自己就是個普通人，在普通的身體素質下，我試過，能舉起自身體重60%左右的重量的物品！但經常鍛鍊的情況下或是體質很好的人，這個重量有可能會超過其自身的體重！

就像舉重運動一樣，很多運動員舉重的重量遠遠超出了他的自身體重！

8樓：匿名使用者

普通人舉起一百公斤走一百公尺你是做夢？

還有千克是質量單位，不是重力單位，在月球，二百千克也是二百千克。

你和給你點讚的別秀自己是個文盲了好嗎？

9樓：匿名使用者

看你什麼樣的姿勢舉，沒有訓練過的人，一般臥推可以推動比自己身體重量小20斤的槓鈴，但是只能推乙個。

10樓：匿名使用者

你是要鍛鍊還是要比你的力氣呀?還是建議你舉一些7 8公斤的健身器材比如啞鈴還是很鍛鍊身體的，但是要堅持住，不能就鍛鍊幾天，效果一定不能好

11樓：水世

比自己重一點吧，我106，能舉200多斤

12樓：匿名使用者

我26歲，男，身高170，能舉起60斤的東西，應該可以算得上是正常水平；瘦子矮子反正幾乎都不如我。

13樓：匿名使用者

一袋面的重量，大概這樣。