1樓：羅羅羅羅小七
鄭爽曾經為了**一天只吃一塊沙琪瑪。鄭爽現在在女明星當中是比較瘦的代表，她165的身高，體重只有70幾斤，放到現實生活中可以說幾乎瘦得只剩骨架了。但是鄭爽卻認為自己還是有點胖，因為她在上鏡的時候並沒有達到自己想要的效果。
她覺得女明星的身材應該能夠控制在上鏡依舊很瘦的範圍內，這樣的想法使得鄭爽一度患上厭食症。
這樣對於身體健康其實並不是很好，因為明星選擇的**方法大多比較極端，對於身體的損傷是非常大的。但為了美以及事業考慮，還是很多人會這樣做。
女明星這樣做主要都是為了自己的事業著想。她們並不是不知道這樣的**方式會損傷身體，但是為了自己的事業，她們還是選擇了努力**，選擇了一些能夠讓自己更瘦一點的辦法，拿出更好的形象面對觀眾。
2樓：匿名使用者
女明星對身材的要求十分嚴格，這樣才可以漂亮一些。
3樓：看球大叔
因為身材對女明星來說是乙個很重要的**，現如今社會不止要要求女明星演技好，還要面容姣好，身材苗條。
4樓：娗雨
因為女明星們會走紅毯，而身材直接決定了穿衣服走紅毯好不好看。
5樓：職場解惑七七
因為身材對明星來說是很重要的，特別重要的外在形象。
女明星對於自己的身材究竟嚴格到了什麼地步？
6樓：二狗子你怎麼了
娛樂圈的女明星對身材的要求是非常嚴格的，很多一公尺六五一以上的女明星，都只有七八十斤，對於這個體重，她們還不是很滿意。有一些女明星，為了**，真的是用盡了各種極端方法，讓我們來看看她們為了**有多狠。
**期間不吃不喝，餓了就喝水充飢。這種**方法是見效最快的，很多女明星在新戲開拍前，為了讓自己更加上鏡，就會採用這種飢餓**法。鄭爽是乙個特別可愛的女孩子，當年《一起來看流星雨》中，她飾演的楚雨蕁特別可愛，當時也有點嬰兒肥。
但是火了之後，鄭爽就開始管理身材了，之前她的微博小號疑似**，上面寫了她**期間只喝水，現在她真的瘦的和紙片人一樣，感覺風刮過來她就會被吹走。
不吃主食，放棄油炸食品，只吃低卡路里食物。明星雖然賺錢賺得多，但是她們在飲食方面特別的嚴格，就算有錢都不能吃自己想吃的東西。之前袁姍姍曬出過自己的午餐，飯盒裡面一片綠油油的水煮西藍花，沒有一點油水，也沒有肉。
很多女明星每天就是吃各種水煮蔬菜，她們的菜譜裡面沒有一點葷菜，放在普通人身上，肯定是受不了的。
產後迅速**，節食健身兩不誤，快速恢復好身材。娛樂圈的女明星生完孩子後，都能快速恢復身材，完全看不出來剛剛生完孩子。前段時候麥迪娜和姜潮上了乙個綜藝，當時麥迪娜懷孕，身材臃腫，結果產後再次露面，身形就變得特別苗條。
不得不說，女明星為了身材，真的太拼了！
7樓：花事
最近出了個新綜藝，就是講女明星**健身的。節目裡面張天愛不僅吃的少而且還要長時間鍛鍊，這種健身程度我們這種普通人是受不了的。
8樓：
真的很嚴格，而且外人對於娛樂圈女明星要求也很嚴苛，像馬思純為了拍戲胖了十幾斤，其實我覺得還好，但是那些人卻把馬思純嘲笑的跟發福後的宋丹丹那馬大姐一樣，我就真的覺得現在我們不應該對女明星的身材過多的看重。
9樓：馬梓開博士
女明星對於自己的身材是特別特別看重的，每天要吸收多少卡路里的熱量，他們都會精心計算的，畢竟對於女明星來說，顏值和身材，就是他們事業的依靠。。
10樓：曦之所往
現在的女明星無論有多高，都希望自己的身高達到90斤以下，越高的人看著像個紙片人，越矮的人看著一點不胖，真的令人髮指。
11樓：菲菲公主
身材對女明星來說真的很重要，她們自己看的也非常重，像鄭爽已經很瘦了，但是她為了**可以一天只吃塊蛋糕。
12樓：郝夫人
女明星的身材真的挺重要的，他們不能吃油炸的食品，嚴格的控制自己，想吃的時候可能就只是看一看，或者聞一下，只能看別人吃。
13樓：趴趴貓
嚴格到每次都吃不飽飯，沒辦法啊，身材對於女明星來說太重要了，都是為了保持身材。
14樓：喜歡毛絨絨的
女明星都是很注重自己的身材的，楊紫就是乙個例子，她屬於易胖體質可是為了演戲一直在**。
15樓：
就拿魯豫來講，在節目上也是公開地表示自己吃東西都吃一點點，連飯都不會吃很多。
16樓：匿名使用者
好多女星每餐只吃一點點主食，基本都吃的是水果和水煮蔬菜。這點很佩服，普通人是很難做到的。
楊紫身材標準卻不敢上稱，女明星對體重的要求有多嚴格？
17樓：liu劉劉劉
娛樂圈裡面，女明星對於自己的體重把握是非常嚴格，她們會經常的健身，加強自己的鍛鍊，還有就是經常會通過節食的方法來控制自己的體重。娛樂圈裡面其實是比較殘酷的，尤其是對於女明星來說，除了顏值方面，女明星還要嚴格的把握自己的體重和身材。因為女明星一旦上鏡，她的整體都會被放大，所以很多的女明星在現實當中看起來都要比在電視上瘦很多，這樣才能夠帶給觀眾最佳的視覺體驗。
很多的女明星為了保持自己的身材，都會積極地進行健身。其實運動是乙個保持身材的最好的方法，但是運動也是乙個很難堅持下來的一件事情，在娛樂圈裡面，張鈞甯是名副其實的運動女神。在《嚮往的生活》這一檔綜藝欄目當中，張鈞甯就把自己的日常健身過程展現在了觀眾的面前，她每天早上起來之後都會冥想，然後再去跑步晨跑。
張鈞甯是因為具有特別強大的自制力，所以才能夠一直堅持運動，才能夠一直保持自己的好身材。
除了健身這個方法之外，很多的女明星也會選擇節食來把控自己的體重。娛樂圈裡面的很多女明星對自己都是非常的狠的，像章子怡，她只吃了那麼一小口泡麵，就覺得自己特別的滿足，還有就是穎兒，她在**的時候，每天只靠一粒老乾媽來維持一整天的精神運動。雖然瘦下來會很漂亮，但是用節食這種不可取的方法，會對身體造成不可挽回的傷害。
總而言之，我覺得女明星為了保持自己的身材，除了健身之外，有很多的人都會選擇節食的方法。女明星不像普通人，她們為了上鏡能夠好看，往往會對自己進行嚴格的訓練。除了每天必須要做的運動鍛鍊之外，她們也不能夠放肆的去吃自己想吃的東西，什麼蛋糕，甜品，炸雞，可樂什麼的，她們應該是一律不會觸碰的，不得不佩服娛樂圈裡面女明星的自制力。
18樓：zhangyu婷婷婷
每乙個女明星對於自己的體重要求，都是特別嚴格的，就像是我們普通的女人來說，都是喜歡瘦的，看起來很苗條的身材，沒有乙個女人是喜歡肥胖的身材，楊紫的身材標準，卻不敢上秤稱，是因為他對自己的體重要求，真的是太嚴格了，
而且所有的女性都是為了自己的身材控制的非常的嚴格，他們為了自己保持自己的身材，也是特別拼的，就像章子怡，章子怡為了自己的身材，吃泡麵解饞的時候，只吃四口，而且當時也上了熱搜。身材對於每乙個女明星來說，真的是很重要的吧，因為他們經常要出現在公共面前，他們的一舉一動，妝容，身材，甚至穿著打扮，都是有很多人去在意的。
每一次只要他們稍微有點變化，就會引起粉絲的乙個討論，其實女明星為了**和保持身材，真的可以說是作到了極致了。很多女星都是甜品不吃，生的不吃，牛肉不吃，豬肉不吃，青椒辣的不吃，只要是影響自己的身材的食物都是不會去吃的，
還有的女星，為了自己的身材苗條，數十年如一日地吃著**餐，把**當成自己的一項事業來付出的。他們光鮮亮麗的出場背後，其實就是乙個超乎於常人的忍耐，是克制，也是堅持，他們的毅力都是非常的大的，作為乙個普通人來講，我反正是做不到這樣的。
19樓：
公司要求女明星的體重不能超過100斤，超過是會有懲罰的，我們看了很多的很高的女明星，其實體重都是80多斤，他們不能允許自己變胖。
20樓：歧山蘭
女明星對體重的要求有非常的嚴格，他們往往每頓食物都控制飲食，不許多吃食物。
21樓：蠟筆小小新
上鏡比現實中胖，所以女明星都追求瘦，平常也不怎麼吃東西。
22樓：匿名使用者
女明星要想在演藝界有出息，必須嚴格控制自己的身材，嚴格控制每天的熱量攝入，保持身材不變。
李沁90斤是最胖的時候，娛樂圈中還有哪些體重不過百的女明星？
23樓：繁華如夢
在燈光下的女明星們都格外的耀眼，即使在鏡頭下會比平時看起來要胖一些，但依舊都很瘦，感覺她們的身材就像鬧著玩一樣，想瘦就會瘦回來。娛樂圈裡體重不過百的女明星有很多，像楊冪，古力娜扎，迪麗熱巴，劉詩詩還有李沁等等，她們的身材非常的好，也都很讓人羨慕。
大家知道楊冪是多少女孩子所羨慕的身材，兩雙筆直的雙腿簡直是像從漫畫中走出來的，而且在楊冪說自己懷孕的時候其實依舊五六個月了，但基本看不出來，生完孩子更是很快就恢復了狀態。現在的她雖然離婚了但是狀態特別的好，非常的自律而且少女感滿滿。她對自己的身材管理也是非常的嚴格，她曾說過變胖就是對自己的不負責。
古力娜扎的身材也非常的好，一公尺七幾的她只有四十多公斤，而且雖然非常的瘦但是身材卻非常的好。娜扎也非常的白，整個人的氣質還有氣場也都非常像乙個小仙女，非常的精緻。還有迪麗熱巴也很瘦，雖然熱巴在綜藝中吃貨的人設比較多，還說過如果想瘦的話就狂吃就可以了，但其實對自己的身材還是很注重的。
李沁在採訪中說過自己最胖的時候就90斤，不得不讓人很羨慕。女明星在飲食方面都非常的注重，有的時候會節食，吃健身餐等等。還有做各種的運動，高溫瑜伽等等都是必要的，女明星對自己真的很嚴格也真的很有毅力。
24樓：匿名使用者
娛樂圈內體重不過百得明星是有很多的，多的數不清。
25樓：看球大叔
體重不過百的女星比比皆是，佟麗婭，鄭爽，楊冪等等一大堆。
26樓：娗雨
有很多，楊冪、鄭爽、歐陽娜娜等明星都是非常瘦的，體重沒有超過一百斤。
27樓：職場解惑七七
這樣的女明星是特別多的，趙麗穎就是乙個。
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