一邊吃飯一邊看電視有害處嗎

時間 2023-08-26 16:04:11

1樓:北網域名稱醫

對身體有害。

邊看電視邊吃飯,會使胃部功能紊亂,患有胃病,長時間看電視缺乏運動會患肥胖症。

原因:1、一邊看電視一邊吃飯,往往興致勃勃、全神貫注,忘了或不想吃飯,看完後又往往來個“吃飽撐足”,這樣“一飢一撐”,既有損於胃,也易造成“胃生物鐘”失調。經專家研究結果證實,長時間接受彩電射線輻射會造成胃功能失衡。

2、用餐分心或狼吞虎嚥者,因視覺及聽覺的注意力轉移,沒專心吃飯,大腦中樞接受飽足資訊恐被忽略,不知不覺就攝取過多熱量。與專心用餐者比較,用餐時看電視會多吃下272大卡熱量,相當於一碗飯(280大卡)。

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飯桌上的禁忌:

1)、邊看電視邊吃飯。

研究人員建議,吃飯時注意力要集中,最好關掉電視等干擾物,這也有利於咀嚼充分,便於控制體重,避開患慢性病的風險。

2)、飯桌上談工作。

一吃飯就抓住機會滔滔不絕教育下屬或孩子的人不少。專家指出,飯桌上說說家常話倒無妨,但如果邊吃邊談工作、談生意、談考試分數就可能會妨礙食物的消化吸收。因為人在集中精力思考,或精神壓力較大時,植物性神經功能受到壓抑,消化道血液**減少,胃蠕動就會減慢。

特別對於消化吸收功能本就偏弱的人來說,全心全意、輕鬆愉快地吃飯才能幫助食物充分消化吸收。

3)、一刻離不開手機。

很多人甚至青少年都習慣手機不離身,打**、發簡訊、更新微博微信?一刻閒不下來。吃飯時也是如此,常常飯送進口裡,眼睛還始終盯著手機,吃的是什麼都沒察覺。

經研究發現,父母如果允許孩子在就餐期間玩手機,孩子的飲食結構往往很單一,而且更喜歡高熱量食物,容易營養不良,家庭氛圍也相對較差。因此,研究人員建議,就餐時最好停止使用電子產品,特別是未成年的孩子,家長更應對其行為進行限制。

4)、生著氣吃飯。

伴著焦慮、憤怒等消極情緒吃飯也會損害健康。一方面,消極情緒可能降低胃腸功能,造成消化不良,另一方面,還可能會促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,容易損傷胃黏膜。

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2樓:北網域名稱醫

邊吃飯邊看電視對身體有害,"消化"是一項緊張而繁重的工作,需要大量充足的血液,如果這時人體處於運動中,會大大分流了胃腸道的"電力**",必定會影響到它的正常消化功能,最終導致胃炎,甚至出現胃下垂。同理,邊看邊吃使腦部無形之中和腸胃"爭奪"了血液,也會造成消化不良。

此外容易導致食物誤入氣管,邊看電視邊吃飯,精神本身就是興奮的,呼吸作用加快了,不但咽喉軟顎活動容易失調,還會導致食物被誤吸入氣管內,甚至將氣管完全阻塞而發生窒息。

一邊吃飯一邊看電視,有沒有害處?

3樓:喜歡與人分享

發現,很多人都非常的喜歡,一邊看電視的時候一邊吃飯,這種現象是非常不正確的。如果說我們總是一邊看電視,一邊吃飯的話,對胃的傷害也是非常大的,所以也是建議大家最好是重視一下這個情況。

如果說大家總是一邊吃飯一邊看電視的話,也是很容易會導致自己受到一定的傷害。而且在看電視的過程當中,我們會不知不覺地吃很多的東西,這樣的話也是會導致大家變得越來越胖,所以說一定要拒絕一邊看電視,一邊吃東西。而且很多的人在看電視的過程當中,去吃飯的話也是很容易會導致自己的腸胃無法正常的消化和吸收,所以說也就會導致自己的肚子不舒服。

我們要做到在睡覺的時候不說話,在吃飯的時候也不說話,這樣的話,才能夠讓自己的腸胃吸收的更加的好一些。如果說我們在吃飯的時候總是去做其他的事情,也是很有可能會導致自己的腸胃無法正常的進行運作,也是會導致自己出現非常難受的情況,特別是一些小孩子,因為腸胃的功能本身就不是特別的好。如果總是這樣的話,也是會導致小孩子的身體非常的難受。

如果說家長不想讓自己的孩子養成乙個三心二意的壞習慣,那麼,我們平時就應該要帶乙個好頭,一定不要選擇去帶著孩子做這些比較危險的事情。而且也不要讓孩子養成這樣的壞習慣,否則的話,孩子以後可能就會出現,不看著電視,吃不下飯的現象。作為家長的我們,應該要幫助去管控好這個情況的發生,一定能夠讓孩子進行改善的。

4樓:自己滴定

肯定是有害處的,會導致我們腸胃特別的不舒服,然後也會導致我們吃東西沒有節制,會變得越來越胖。增加我們腸胃的負擔,也不能促進腸胃蠕動,會引起積食。

5樓:霜華丶方

我覺得是有的。我認為最大的害處就是讓人注意力不集中,長久下去,這都是乙個壞習慣。所尤其小孩子,最好不要有這樣的行為。

6樓:帳號已登出

有害處的,這樣吃飯的話,對於自己的腸胃是不太好的,很容易出現一些腸胃上面的問題的。

邊吃飯邊看電視有啥害?

7樓:一襲可愛風

分類: 生活 >>生活常識。

問題描述:大家都一般吃飯一邊看電視的。

解析: 吃飯時開電視的危害。

其一,影響食物的消化和營養的吸收。邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。

其二,影響食慾。邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。

所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

很多人有吃飯時看電視的習慣,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於身體健康。

邊吃飯邊看電視有多種壞處:

第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。

其二,影響食物的消化與營養的吸收。人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。

這樣,相互爭著血液的**。結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。

所以,在家中不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。如果一定要看電視時,在選擇電視節目時,少看或不看緊張刺 **緒的節目。

吃飯看電視好不好,一邊吃飯一邊看電視有害處嗎

愛妹小灰狼 很多人有吃飯時看電視的習慣,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於身體健康。邊吃飯邊看電視有多種壞處 第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失...

吃飯時為什麼不要看電視,一邊吃飯一邊看電視有害處嗎

吃飯邊看電視嚴重影響食物的消化吸收可能引發以下問題 1 引起慢性腸胃病。吃飯邊看電視會因為精神集中在電視節目上而延長吃飯時間,這不僅會讓飯菜變涼,咀嚼食物也不仔細,影響食物的消化和營養的吸收,長時間如此就會造成慢性腸胃疾病 2 阻礙消化液分泌,邊吃飯邊看電視會使大腦因電視情節的緊張刺激而處於興奮狀態...

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