1樓：老訴
睡眠是乙個正常人所不可缺少的,正常人不可能沒有睡眠,科學已經證明正常人長期失眠將嚴重影響健康乃至死亡,當然失眠患者也會有各種不同表現症狀,主要表現為委靡不振記憶力嚴重衰退等.
由你表述來看,你應該是睡著了但沒有睡著的感覺而已,否則不可能長期不睡覺,即使是精神亢奮,也頂多只能持續個一兩天乃至三天，不可能長期缺乏睡眠還精力充沛的.
如果的確如此,基本可以確定你為睡眠喪失者了,這種人世界極其罕有,你如真是,還是找科學家來研究下你的生理結構吧,也許能根據你的不同發明出抗睡眠藥物呢.
2樓：匿名使用者
呵呵，你的身體素質太好了。可以幾天不睡覺，難以想象···如果你不睡覺身體沒有感覺什麼不舒服的話，應該不會有事；如果感覺不好，就要去醫院檢查了，總之，祝你健康。
3樓：匿名使用者
我以前也失眠過 你是不是睡的比較多？
比如你晚上睡眠有7，8個小時了 中午又午休 這樣晚上當然睡不著啦還有就是你有沒有談戀愛或者有什麼心事？
比如談戀愛了 或者自己有什麼目標之類的 這些積極的事情也會使自己精神比較亢奮
其實精力充沛也不是壞事 不困就不睡唄 看些書 或者玩些小遊戲或者睡前喝點小酒都可以
4樓：匿名使用者
你打**求助走近科學，說不定還能上電視，原因他們一定能幫你找到的
5樓：黑豹突擊狙擊手
天！你難道煉成了不眠之術！這樣每天就有24小時時間啊了
6樓：瘋子的意志
先吃安眠藥，如果沒有用的話你就要去找醫生了
7樓：匿名使用者
看醫生，適量地吃安眠藥
8樓：匿名使用者
找塊板磚使勁往自己頭上砸！
9樓：匿名使用者
你睡多了，是你沒有睡覺還是沒有感覺？出去做些放鬆的運動吧，像很慢很慢的散步，望望呆啊，嘻嘻，可是不要跑步，別亂吃藥哦，會有依賴的
10樓：腦袋被豬親壞了
貌似有那麼乙個新聞.跟你的差不多.說是一農婦好幾年不睡覺的..其實是時不時的迷糊一會.這種問題應該找醫生諮詢下.
11樓：來自葛仙山力爭上游的海燕
睡前喝杯牛奶吧，有助於睡眠的
或者做一些簡單的運動或瑜伽，也有助於睡眠
或者再不行，就只有找醫生配安眠藥來吃了
12樓：
哎呀！鐵人吶，我見意你去打破個世界紀錄．
13樓：
快看醫生吧
不睡覺哪行啊
14樓：匿名使用者
基因突變了啊，你可以活到99歲了~
15樓：王少
那你只好去諮詢一下醫生咯！
16樓：ii寵物寶寶
3天3夜不睡覺你會崩潰，5天5夜不睡覺你會喪失意識，再多的話就over了...
10多天不睡覺不可能！
你的睡眠也許是醫學報告闡述的「淺度睡眠」既是你睡著了，但是你覺得自己沒睡著而已。
這樣的睡眠對健康沒什麼好處！應該中西結合**一下~建議去醫院就醫
17樓：匿名使用者
用達文西睡眠法，每工作四小時睡十五分鐘。非常有效，而且不影響健康，還能節省時間。不過，我還是建議你去自殺好了，你真無聊這也好玩。
18樓：匿名使用者
人體的生物鐘有著他自己的規律，你的中樞神經太興奮了，所以失眠了，儘管沒有感覺到困，但是自然規律是不可違的，違背自然規律就要受到懲罰的，不睡覺的懲罰就是身體受到傷害！
還是勞逸結合，充足的睡眠才能保證人體正常的能量補充和各臟器器官的修復和功能。
還是強迫自己睡覺，並且養成規律的作息時間，把生物鐘調整過來！目前狀態可以請醫生幫助，關鍵要靠自己調節，最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，經過一段時間的調整會慢慢好起來的！
祝你早日睡眠正常，做個健康人！
19樓：匿名使用者
您好!接連十多天都沒有睡覺,每天精力充沛沒事!
為什麼我接連4天完全睡不著，一點睡意都沒有，才25歲，白天晚上都不想睡覺，我不熬夜，每天6點多起來
20樓：關瑾
天氣也有關係，早上起來做下運動，白天多出點汗，飲食方面清淡一點，很快就好了
21樓：最初是一顆善良的心
我也睡不好，最近學了一招，4.7.8就是吸氣4妙然後憋氣7秒，然後吐氣8秒，慢慢做學會很快就睡了，我試過管用
22樓：匿名使用者
4天完全睡不著不可能，只是睡的時間比較短，睡眠不足而已。應該到醫院請醫生開點安眠藥，按正常劑量服用就可以了。
23樓：種子控
我26歲，每天也是不想睡覺，但是還是挨不住就睡了，每天睡眠時間9個小時左右，但不穩定。
24樓：匿名使用者
精神壓力太大吧，喝點酒有助睡眠
25樓：一頭貓貓
你是不是最近壓力大或者亞健康？建議你晚上8-10點出去快走、慢跑、跳舞、打球之類的，運動是最有效的治失眠方法，另外不要把失眠當心理負擔，睡不著就多做點事，這樣一來，就不叫失眠，而叫熬夜了哈哈
26樓：手機使用者
你心裡一定有事，可能想的事情多了才會睡眠不好的。
27樓：
去掉午睡看看，我一睡午覺，晚上很難入睡
28樓：
心靜則涼，心要放開，睡前深呼吸數遍。
29樓：待續
晚上，早上去跑步，跑完衝個澡絕對一覺到天亮
30樓：溫靖易
是你玩手機玩多了，把手機仍下，然後什麼也不要想
31樓：午夜夢醒溼
有心事 自己不知道 仔細想想 實在不行吃點安眠藥
32樓：找另一半離異
我和你一樣 睡不著閉上眼睛
33樓：我思故我在
買點薰衣草，放到臥室裡
34樓：匿名使用者
你一定有煩心事兒吧！
35樓：
你遇到什麼煩心事了嗎？
36樓：匿名使用者
這樣不好趕緊去醫院看看
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