為什麼剖腹產以後的女性腰都不好？又該如何緩解呢

1樓：情叔話情書

剖腹產以後，身體的恢復是一件很漫長的事情，可能身體的許多部位都會感覺到不舒服，大多數產後的媽媽肯定都會出現這樣乙個問題，那就是腰疼，總感覺坐也不是，站也不是。接下來就詳細的說一下，腰疼產生的原因以及如何去緩解。

1.穿高跟鞋

許多準媽媽在經歷過痛苦的十月懷胎，終於卸貨之後，就會迫不及待的打扮起自己來，當然高跟鞋是必不可少的東西，可是在剖腹產之後過早的穿高跟鞋，很容易造成身體的不適，除了會引起腳痛腳部的不適之外還會反射到腰部，引發腰痠背痛的症狀，所以如果是在剖腹產之後，為了身體的健康盡量少穿高跟鞋。

2.彎腰

因為剖腹產之後容易出現腰痠背痛的現象，所以寶媽們一定要儘量減少彎腰的頻率，彎腰會增加腰部韌帶的負擔，而導致疼痛的加劇，所以在剖腹產之後，媽媽們一定不要著急去幹活，先把身體休養好。家裡的一些家務可以讓爸爸們去做，直到腰部恢復之後，再考慮做家務。

3.不正確的餵奶姿勢

如果媽媽們的餵奶姿勢不正確的話，也會導致出現腰痠背痛的症狀。在餵奶的時候最正確的姿勢就是坐在凳子上腳剛好可以平穩地踏在地面上，凳子不要過高或者過低，可以在後背和膝蓋上墊乙個枕頭，讓自己的腰部有乙個支撐點，從而減少腰部的受力情況。

以上這些就是剖腹產後會出現腰部疼痛的原因，也可以通過熱敷或者按摩的方式來減輕疼痛的症狀。

2樓：土豆地瓜豆角

因為注射大量的麻藥，腰部受到損傷，所以會經常腰痛，可以買乙個腰部的護腰來進行緩解。

3樓：職場久原老師

因為剖腹產的傷口需要好幾年的時間恢復，而且生孩子對身體的損耗也比較大，難免會腰痛，平時要注意保暖，不要讓腰部受涼。

4樓：匿名使用者

產後腰痛因為產後裡身體虛弱，一不注意受風受涼或是區域性勞損，就容易引起關節疼痛的情況，對於產後引起的腰疼，平時注意腰部鍛鍊，1.站立位，兩足分開與肩同寬，做左右身體旋轉運動各9次。2.

站立位，身體左右側曲，向左側曲時左手盡量下伸，右肘屈曲。右側曲時，右手盡量下伸，左肘屈曲，各練習9次。3.

站立位，在疼痛能忍耐的範圍內，做身體前屈、後伸運動，前屈時膝伸直，低頭，雙手盡量下伸，後伸時仰頭，各做9次。在堅持鍛鍊的同時，注意結合苗罒┅罒父罒┅罒，養罒┅罒生，能治罒┅ 好的，希望對你有幫助。

5樓：勇敢去飛舞

因為剖腹產會引起身體受創，使得腰部也會感到不舒服，要注意不要太勞累，不要受涼。

6樓：天才人物我無敵

因為剖腹產的女性都會向腰部注入大量的麻藥，這也是女性腰不好的原因之一。

7樓：11夭夭

因為剖腹產本來就比較損傷身體，剖腹產打麻醉時也是在腰部進行的。平時我們要注意小心用腰，不要讓腰部疲勞過度，如果問題嚴重還是應該及時地去醫院就診**。

8樓：小

剖腹產後由於藥物的入侵，傷口的影響，就會給女性留下後遺症。