1樓：彌炫明
指導意見：
您好， 建議你到醫院做微量元素檢查，看看是不是缺鈣引起的， 如果有缺鈣的話，是可以補鈣來**的，加強營養的，祝你健康！
為什麼我總是長不高呢?
2樓：有趣地心理學
情商高的人和情商低的人，為什麼別人一眼就能看出來他們的區別，因為情商的高低是可以表現出來的
3樓：淳於長順印黛
我原來也和你有同樣的問題，我原來也和你一樣很矮。初三的時候連165都沒有，我爸我媽身高都還可以，可是我就是不長連我的堂弟都比我高了。後來我還問過體育老師了。
但是我現在已經解決了，我現在高二了已經180了。羨慕吧？就為著我足足和了2年奶。告訴你我是怎麼辦的：
1），』要有決心和信心。喬丹你該知道吧。他上高中的時候也不多高，那時侯他的籃球技術想進nba的他就是身高不夠。
但是他有信心，最後他成功了。我的意思是你要堅信你一定能長高。但著還不夠。
2），要常常要做體育運動，這樣給你的軟骨組織一定的壓力，這樣也有一定的好處。
3）多吃一點蛋白質多的食物和含鈣的食物，如；牛奶，豆漿，豬蹄等。
4）就是他說的你還在發育嗎？著是很重要的。
最重要的我覺的就是2）了一定要好好鍛鍊。
我就是以這樣的方法長高的。你信嗎？
4樓：輝楚達鳥
18歲了再想增高是有點晚了呀。你可以去醫院測一下看骨骼是否發育完成了。如果完成了再增高困難就很大了。不要相信市場上的所謂增高產品。很多是有害的。
影響人身高的因素一般是遺傳和營養。本時注意多運動，同時保證充足的睡眠。因為生長因素只有在運時和睡眠時才分泌
5樓：金幼碧魯高義
長不高一般有九種原因:
1、家族性矮身材(即父母
身高偏矮)。
2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5厘公尺。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、
腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經**，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為
生長障礙、便秘
、貧血、活動少、食慾低下等症狀。
6樓：瀧淵忻書竹
如果你父母都不高,可能是遺傳,
如果你父母都高,那可能是變異.
哈哈哈!
當然,如果你是女性,不再長也是可以理解的.
還有,長身體有時候是在某乙個階段,會突飛猛進.
可能是還沒有到達那乙個階段.
7樓：翟涵易操湛
那是因為你的生長激素分泌得不當,或是生活飲食沒有規律,還有就是家族遺傳的問題.
8樓：南軒龔清懿
長不高不是問題
沒聽過「濃縮就是精華」？！
接受現實
用你的特點和優點去閃耀你的人生
9樓：況媚裴桐華
因為父母的遺傳問題.父母本身就不高.也可能是後天的營養不良!
10樓：匿名使用者
遺傳問題吧。聽天由命比較好
11樓：匿名使用者
沒事``在不久的將來是個子低的會非常受歡迎的``
在說`個子低也沒什麼不好``那主要是看你自己了``
12樓：乜懋任玉蘭
這個是先天因素的
不能怪你自己
你應該自信起來
老天給了你乙個不高的身材
一定回在其他方面彌補你的
13樓：苦寧勢駿奇
嬌小可愛麼`1
各有各的好處`1
14樓：候桂冼高昂
可能是你隨父母的基因的原因吧
15樓：張木頭
現在的孩子們受環境影響，早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中），這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
14歲為什麼長不高？
16樓：依映水爾風
您好，您的年齡正處在生長發育期，是可以長高的，長身高要看骨骺的融內合情況，藥物一般作容用不大，發育期要注意營養充足和睡眠的充足。指導意見根據您的描述，考慮您還可以長高的，建議保證充足睡眠和均衡營養，祝您身體健康！
為什麼我的個子總是長不高？
17樓：匿名使用者
多運動吧，但不要著急，每個人長高的年齡段不同，一直到25歲你都在長，你所能做的，只有多做運動，打籃球啊什麼的。
給你看篇文章：
怎樣長高個兒——專家們的建議
人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣和生活方式等等。眾所周知，在近乙個世紀的時間裡，人們的身高出現了快速增長的現象，新一代總比前代人平均要高2.5厘公尺左右。
在這種趨勢下，身高低於平均水平的人（尤其是年輕人）有時難免會產生自卑情緒，這是完全可以理解的。許多讀者在信中請求我們為他們提供可以有效地使身高增長的方法，以下就是我們的回答——不勻稱體操。參與編制這套體操的不僅有眾多經驗豐富的醫生，還有莫斯科俄羅斯大劇院的芭蕾舞獨舞賞里亞賓金娜。
練習1 站著做。乙隻手放鬆伸展，在胸前勻速地隨意旋轉，另乙隻手則同時劃等腰三角形。次數不限。
練習2 站著或坐著都行。兩臂彎曲，懸在胸前，手心向下。乙隻手按順時針方向旋轉，另一保手按逆時針方向旋轉。
練習3 站著做。手臂向前放鬆伸展，並在胸前按順時針方向旋轉，與此同時，轉動手腕，便後按逆時針方向旋轉。該練習動作正確的標誌應是平衡、無間斷以及手臂不彎曲。
當您能成功地達到上述要求並且技術熟練，您可以嘗試左右手一齊做。
練習4 站著雙手高舉，在頭上響亮地擊掌，同時，輕輕地跺腳。擊掌和跺腳的力量要隨著練習的深入而逐漸改變。也就是說，比如，您可以從1數到10：
數1時，響亮地擊掌，輕輕地跺腳；數到5時，擊掌和跺腳的力量大致相同；數到10（也即本練習結束）時，則是輕國對擊掌，大力地跺腳。
練習5 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到4完成一次動作。
數1時，兩臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。數2時，右臂伸直向上，手掌，掌心向上；與此同時，左臂伸址向下，手掌，掌心向下。數3時，動作同1。
數4時，動作同2，只是左、右臂動作對調。該練習特別強調上、下伸展。
練習6 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到6完成一次動作。
數1時雙臂交叉，放在胸前。數2時，左肩下沉，身體向左傾，左臂伸展向下；右大臂抬丐與右肩平齊，右小臂彎曲，和大臂成直角。數3時，右臂舉起、伸展向上至腦後，左肩仍下沉，左臂可稍彎曲。
數4-6時動作同1-3，只是左、右臂動作對調。
練習7 側臥，兩腿彎屈成直角。右臂盡量伸向空中，數1時，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一藪 2進，身體和兩腿轉向另一側，姿勢不變。雙臂動作相同，只是左右對調。
練習8 坐在地上。數1時，右腿彎曲，或腿在地下平伸向前；雙手手掌叉，墊在腦後，同時挺身、抬頭。數2時，左、右腿動作對調，其餘不變。
以上練習左右輪換各做10-15次。做完整套練習一般需要20分鐘或更長。實驗證明，在家庭條件下，青少年的身高有望增加6-8厘公尺。
18樓：有趣地心理學
情商高的人和情商低的人，為什麼別人一眼就能看出來他們的區別，因為情商的高低是可以表現出來的
19樓：車行懷德澤
多運動在生長發育時還能長高，實在不行去醫院打生長激素，長大了還是很矮的話，那就是侏儒症
20樓：充曼華理儀
你多大了？？你應該知道，遺傳和後天因素是影響身高的主要因素！如果你父母都不高，你也很難長高。
但是有的人雖然父母不高，但是他後天營養好，經常體育鍛煉，他的身高也會很理想的。如果你現在19歲還很矮，那以後就不高了…
21樓：郝簡上官辭
您好，你現在長不高個子，才10歲以後會繼續發育的，但是也會受遺傳因素的影響哦。。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，如以後摸高運動吧。
22樓：車晴蒿凱復
你多大年齡啊？每人的發育年齡不一樣的，還有做有助於骨骼增長的運動，足球
籃球之類的。
23樓：匿名使用者
生長發育受到先天的遺傳因素以及後天的營養，運動，鍛鍊以及生活環境等，因素共同影響，在各種因素影響下，怎樣才能快速增高？
首先、要保證休息，保證睡眠，睡眠時會產生分泌生長激素，能夠促進身高的增長。
第二、注意補充鈣質，補充營養規律的飲食，多吃各種蔬菜水果，補充維生素。
第三、進行適當的功能鍛鍊，有利於增高的運動，有跳高，打籃球等等，堅持運動，同時加上飲食等各種事項，一起促進身高的增長。
24樓：匿名使用者
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評。不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘公尺的夢想就會成真，你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。
只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3厘公尺，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60厘公尺，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70厘公尺，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30厘公尺的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做乙個長度乃厘公尺，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5厘公尺，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用乙個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
為什麼我長不高，14歲為什麼長不高？
我9歲了，可是才120多厘公尺，我是我班最矮的，別人都說我4年級了還這麼矮，聽了這話我不知多難受矮又沒罪，為什麼又會被人小敲呢？去 網山 去找 長高的 相關資料吧 系統全面 看看對你是否有幫助 你肯定是你父母親生的嗎 身高與遺傳有關係，同時也與運動相關，平時注意多活動，打打球，跑跑步，活動完後別忘壓...
為什麼我身高長很慢？求解，為什麼我一直長不高啊？身高長得那麼慢
如果你是老大，你會超過你媽媽，如果你是老二可望接近或超過你爸。我不是學者，不能提供依據，但是，我已在生活中得到了驗證 在兄弟幾個中老大是最低的，在姐妹中姐姐也低。至於獨生子則無法比較，但應該算老大，因些不會太高。高與低是相對的，和父母的遺傳絕對有關係。有的老大個子也高，但不一定他是真正的老大，而真正...
為什麼臉上總愛起痘，為什麼我的臉上總是長痘痘？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上總是長痘怎麼辦？超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。晚上10點半過後 的修復期也開始了，你以後想痘...
金魚為什麼長不大，為什麼我養的金魚總是長不大呢？
第一魚投料的時間 早上6點到7點 半小時內吃光為好，切忌中午餵食。如果吃不掉的要用漏網撈出。2水質的護理 有句話說的好養魚先養水，水的顏色最好是淺綠色的，在水中加少許的鹽和小蘇打。如果發現水渾濁的話，先把魚撈出在水裡加適量的金滴，經上迴圈迴圈半小時後，水會變的很清 3夏天是魚最容易生病的時候，要準備...
為什麼我的愛情總是失敗，為什麼我的愛情總是失敗？
所有你一直在錯誤中輪迴！要發現錯誤！發現失敗的原因 下次戀情時候要努力改變自己！很多人都還沒戀愛啊，你知足吧，愛情不是要很多次失敗才成功嗎？你付出了情感，沒有回報是很正常的，愛情又不是等價交換，你失敗，只能說這些都不是真愛，以後認準真愛下手，真心去愛，一定會讓你刻骨銘心。也許你的緣分還沒到，加油努力...