1樓：小豬上樹
在生活中，部分人的工作壓力比較大，在晚上睡覺時無法安穩入睡，總是擔心工作的進度或者工作是否已經完成，因此焦慮不安。但是，人體在壓力過大的情況下會影響睡眠，或者降低睡眠質量。
失眠可能是周圍環境干擾引起的，比如居住的環境十分吵雜，晚上睡覺時可以聽到吵鬧聲或者車輛行駛的聲音，這種情況往往會降低睡眠質量。人的睡眠環境需要安靜舒適，溫度，聲音以及光照都會影響睡眠，因此在睡眠之前一定要給自己創造良好的睡眠環境。
患上疾病後同樣會導致失眠，例如癌症、痛風、關節炎、腸胃疾病等。這些疾病有時會導致身體疼痛，如果在夜間發作，患者就容易失眠。因此，出現身體疾病後需要馬上就醫，通過合理**來控制病情，可以避免疾病進一步加重，帶來某些不良影響。
2樓：孫濤love奚
沒有安全感吧，或者說有心事，你真睡著了你知道自己翻來翻去？
3樓：匿名使用者
這個就是習慣問題啦！
4樓：萱萱3936我喜歡回答愛情婚姻一類的問題
為什麼我睡覺的時候喜歡滾來滾去？乙個人的睡覺方式都是不一樣的，畢竟每個人有每個人的睡覺方式，有的人喜歡斜著睡，有的人喜歡平躺睡，有的人喜歡翻來滾去的去睡，畢竟他們睡覺的時候都想找乙個自己喜歡睡覺的姿勢，我覺得你這個滾來滾去的來說，對你睡覺你覺得挺舒服，所以養成了習慣就習慣性的滾來滾去，你覺得這樣反而更加的舒服。這只是每個人的睡覺方式不同而已
小孩子晚上睡覺不安穩，愛滾來滾去的，是什麼原因
5樓：元氣少女萌若心
小孩子一般都這樣吧，很多小孩子都是這樣的。
6樓：財經紙條
寶寶在睡著後很不安穩，總是愛滿床打滾，讓做家長的不能夠放心安睡，總是時刻緊張著，一晚上下來自己很難安心休息一會。那麼為什麼有的寶寶晚上睡覺愛滿床打滾呢？家長弄懂背後原因，可以讓寶寶睡得更安穩。
我特別喜歡睡覺，這是為什麼，我特別喜歡睡覺，請問這是不是有什麼病啊？
上建議使用營養神經的藥物穀維素和刺五加和維生素b1進行 較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力 你有可能是大腦供血供養不足引起的犯睏，可以讓家裡人帶你到醫院的神經內科做一下檢查，或者看一下頸椎有沒有頸椎病。你早晨起來以後可以到戶外去做一下運動，提高大腦的血液 hello，這...
為什麼我那麼喜歡睡覺
可能和血糖過低有關係,不知道你年齡多大,如果是初中的話,盡量多做運動,有規律睡覺,中午固定睡一小時午覺是沒問題的.22點 7點正常.超過18歲的可以去當地血站義務獻血,血站的工作人員會給你關於你身體健康狀況的最詳細的答覆.當然了，因為你睡覺的時候，整個身體都處於乙個調整和休眠狀態，身體肌肉由於平躺在...
人睡覺的時候為什麼會喘氣，睡覺的時候為什麼會口幹
人體所進行的一切活動都必須有能量供給。能量 於食物。具體地說能 量就在糖 脂肪 蛋白質三大營養物質中。然而，它們必須通過氧化分解才能釋放出 來，要氧化就必須有氧氣，而氧在我們體內貯存量很少，僅夠幾分鐘消耗。因此，氧 化三大營養物質所需要的氧，必須通過呼吸從外界不斷攝取。同時，如果我們大腦細 胞缺氧6...
為什麼我睡覺的時候會出很多汗，有些人睡覺的時候為什麼會出汗？
出汗是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫 減少中暑。中醫認為，汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣 過高的室溫 過厚的衣褥或精神緊張等情況。若是無上述情況而出汗過多就不正常了。中醫認為，這種多汗乃因虛所致，故有 虛汗 之說。...
睡覺為什麼會出汗，為什麼睡覺的時候很會出汗
有沒有晚上睡覺很容易出汗的朋友？不管天冷天熱，睡醒衣服都被汗浸濕了，這是身體在警告你，內分泌該調一調了，幾個動作幫你把內分泌恢復正常，睡覺不再盜汗。應該是陰虛盜汗，我累的時候也經常半夜醒時發現渾身出汗，不過沒關係，多注意休息，不要太累，過段時間就會好的！是 盜汗 是因你太累，應注意休息，可吃銀耳紅棗...