1樓：
1、預防幼兒營養不良要加強營養指導，鼓勵母乳餵養，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳餵養，注意餵養方法，按年齡及時新增輔食，掌握先稀後幹，先素後葷，先少後多的原則。1歲左右斷乳，給予易於消化而具有營養的食品。母乳不足或無母乳者，應補以含優質蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆漿、魚肉等），防止單純以澱粉類食品，煉乳或麥乳精餵養。
較大兒童應注意食物成份的正確搭配，適當**肉、蛋、豆製品，補充足夠的蔬菜。
2、預防幼兒營養不良要積極防治疾病 預防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。
3、預防幼兒營養不良要重視體格鍛鍊 糾正不良衛生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠。幼兒要注意戶外鍛鍊，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質。
4、預防幼兒營養不良要注意食物質、量之合理分配。按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良症狀出現，應酌量減量
2樓：甜寵小小白
平時不要讓孩子吃零食，不要養成挑食厭食的習慣。營養不良的原因有以下幾點
一、孩子經常不吃飯，吃飯時只吃蔬菜不愛吃肉。二、孩子喜歡吃太多的零食，一到了吃飯時間就沒有胃口了。
如何預防寶寶營養不良呢？
如何防止孩子營養不良？
3樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
首先不能讓孩子吃零食，零食為了迎合小朋友的口味，新增了很多東西，新增劑，防腐劑，吃多了零食，變得不愛吃飯，須知五穀雜糧蔬菜才是最養身的，培養孩子均衡飲食的好習慣。不偏食，不挑嘴，適當運動，消耗的快，吃東西有胃口一點，身體健康！家長懂得給孩子做乙個飲食的葷素搭配，營養均衡，不同的食物滿足身體所需的營養，多花時間和精力做好這件事，養成好的習慣，孩子以後不需要費心，只是剛開始的時候要多費心！
4樓：聖嬰十宮主
預防兒童營養不良的方法
預防兒童營養不良首先要補充充足的營養，每天飲食方面都應該要合理的搭配，適當的補充充足的高蛋白和高熱量的食物，因為兒童在生長發育時期的時候營養的所需量就會有明顯的增加，所以就應該要增加他們每天的營養攝入。
預防兒童營養不良要從每天攝入的熱量開始逐漸增加，食物的種類也要逐漸變得多，而增加的食量要根據孩子的食慾和大便的具體情況來進行決定，如果是吃飯比較好的孩子，每天的熱量可以增加到120~140千卡，等到營養不良****以後再調整到正常的熱量範圍。
對於由於疾病而導致的營養不良，要對引起營養不良的原發疾病進行**，及時的糾正併發症，另外還可以採取中藥材、推拿和針刺等方法來進行**，特別是患有腸胃疾病的兒童更加的應該要增強體質，適當的進行一些運動鍛鍊，同時補充充足營養。
5樓：星赫
預防兒童營養不良首先要補充充足的營養，每天飲食方面都應該要合理的搭配，適當的補充充足的高蛋白和高熱量的食物，因為兒童在生長發育時期的時候營養的所需量就會有明顯的增加，所以就應該要增加他們每天的營養攝入。
6樓：廣西師範大學出版社
孩子重度營養不良目前已減少，現在主要是餵養不當及疾病的影響造成的輕度和中度營養不良。預防的重點是加強嬰幼兒保健工作，進行營養指導和積極防治疾病。鼓勵母乳餵養，母乳不足者，應採取合理的混合餵養，補充動物乳類或豆漿等，不應單獨供給澱粉或煉乳、麥乳精等代乳。
在嬰幼兒期，食物成分的正確搭配，除蛋白質類食物外，必須補充新鮮蔬菜；合理安排生活，培養良好的習慣，在患病期間要補充足夠的熱量和營養素，如有先天性畸形，如唇、腭裂等，要及時矯治，在醫生指導下選購營養食品。
孩子最常見的營養障礙之一就是貧血症。乳類（指牛、羊乳）的最主要缺點是含鐵量少，維生素c受消毒（如煮沸）的影響含量減少，而影響鐵的吸收，因而用牛、羊奶餵養的嬰兒易患貧血。配方奶粉由於強化了維生素c和鐵質，在6個月內混合餵養或人工餵養的嬰兒適用配方奶ⅱ，6個月後可選用配方奶ⅰ。
如果買不到配方奶粉，則應早加含鐵和維生素c豐富的哺食，或果汁菜水及蛋黃、肝泥、肉泥等。羊奶餵養的嬰兒易患巨細胞貧血，應補充葉酸。
如何預防寶寶營養不良
7樓：蜜芽網上**
首先應提倡母乳餵養。無母乳的情況下可選用牛奶或奶粉，可在寶寶的奶粉中1+1搭配媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶，以幫助消化增進食慾。
新增輔食品，包括魚、肉、蛋、動物肝、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。寶寶的飯菜品種要多樣化。烹調食物要結合寶寶的年齡和消化特點，重視色、香、味、形，以促進寶寶消化液的分泌，達到增進食慾的目的。
預防疾病和矯正先天畸形：寶寶應按時預防接種，以預防傳染病。有唇裂和腭裂的患兒應及時手術矯正。
一旦發生營養不良，不要盲目忌口，要逐步調整飲食，注意營養和易於消化。必要可服用一些助消化藥物。
合理安排生活制度，要保證寶寶有充足的睡眠時間，糾正不良的飲食衛生習慣。讓寶寶多參加各種戶外活動和遊戲，鍛鍊身體，增進食慾，提高消化能力。
平時給寶寶多吃蔬菜來補充維生素類，輔食可以新增但是也要注意量，每次不能過多，以免寶寶消化不了。
8樓：匿名使用者
主要應該從以下幾方面加以防範：（一）加強孕婦孕期及圍產期保健
孕婦懷孕後，孕婦的營養與保健將直接影響胎兒的生長發育，所以做好孕婦孕期和圍產期的保健工作，這能保證乙個健康、足月、出生體重正常的嬰兒的出生。（二）嬰幼兒期合理餵養（三）改善兒童、少年營養餐
兒童、少年的營養與健康將直接關係到社會發展及民族的興旺發達。但造成我國目前兒童、少年營養不良發生率高的原因，則主要是沒有解決好一日三餐的食物結構，如許多兒童、少年「早餐馬虎，午餐湊合，晚餐小撮」，這是很不合理的。另外，有些孩子經常食用市場上不符合營養質量標準的兒童食品，既養成了吃零食的習慣，又影響了正常的三餐，使營養失調。
（四）疾病防治
我國由於在小兒中實施計畫免疫，使威脅小兒健康的嚴重傳染病得到有效的控制。但家長平時對一些嚴重危害小兒健康的慢性消耗性疾病要早期發現、早期**，以使這類小兒疾病得以早日痊癒，不致因久病而導致營養不良。
（五）合理安排生活制度
一般說，在小兒養育中要保證小兒充足的睡眠，因為足夠的睡眠有助於小兒生長發育。睡眠不足的小兒易煩躁發怒、食慾減退、體重不增。同時，適當安排小兒戶外活動及鍛鍊身體，以增進食慾，提高消化能力，這對小兒大有好處。
（六）培養小兒良好的飲食習慣 平時，小兒飲食要注意衛生，新增輔食後應定時進食，不要讓小兒邊吃邊玩，要培養小兒自用餐具。另外，要讓小兒從小養成不吃零食、不挑食、不偏食的良好飲食習慣。如小兒食慾不好時應及時查詢原因，不可強迫進食，以免造成小兒厭食心理。
孩子營養不良怎麼辦？
9樓：
寶寶營養不良注意事項：
宜：飲食要軟、爛、細，以利消化吸收；易消化食物宜多吃公尺粥、牛奶、雞肉、魚之類食物；及時給嬰幼兒新增富含維生素d和鈣的輔助食品。
忌：少吃豆類、花生、玉公尺等堅硬難以消化的食物；忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物；少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。
治幼兒營養不良食譜：
藍莓土豆泥
土豆泥的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及**濕疹也有**功效。藍莓土豆泥能給人體補充蛋白質，促進人體生長發育。
食材：土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克
做法：1.準備食材：土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克。
2.將洗乾淨的土豆去皮切成薄片。
3.將胡蘿蔔切薄片用模具壓出形狀，並將土豆和胡蘿蔔上鍋蒸熟。
4.用攪拌機或者研磨器將土豆弄成泥。
5.拌入適量的藍莓果醬。
6.裝進碗裡抹平，擺上有形狀的胡蘿蔔做裝飾即可
烹飪小貼士：
1、吃土豆時一定要削皮，土豆去皮不宜厚，越薄越好，因為土豆皮中含有較豐富的營養物質。
2、土豆去皮以後，如果一時不用，可以放入冷水中，再向水中滴幾滴醋，可以使土豆潔白。
玉公尺汁：
玉公尺含有大量維生素e，可增強人的體力和耐力，常吃玉公尺製品可提高免疫力。玉公尺中還含有異麥芽低聚醣、核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
食材：玉公尺一根、牛奶200g、煉乳一點
做法：1.玉公尺先切開，再撥開。
2.洗淨放料理機打碎，這裡沒有加水。你也可以加點牛奶進去一起打。
3.倒出來。
4.過濾，將玉公尺皮過濾掉。過篩不去的時候，加點牛奶繼續過濾。
5.過濾出來的已經是玉公尺汁了，然後一起倒回鍋裡煮開後小火再煮3分鐘。如果感覺變稠了，再加點奶。
6.可以少加點糖，這個取決於玉公尺的甜度。
山藥栗子豬肚煲：
山藥栗子豬肚湯適宜脾胃虛弱，食慾不振，洩瀉下痢者，適宜中氣不足，氣虛下陷，小兒疳積者食用。
食材：鮮山藥、栗子、豬肚、生薑、蔥、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、鹽
做法：1.豬肚洗淨用鹽、醋少許麵粉搓洗沖淨、焯水倒掉水，從新做水放入、蔥段、薑片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開鍋後改文火煲1小時至豬肚軟熟。
2.山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮，紅甜椒切塊。
3.豬肚晾涼切條待用。
4.原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調味略煮即可出鍋。
烹飪小貼士：
1山藥的粘液容易引起**過敏，所以在削皮時請帶上廚用手套。
2山藥去皮後要放在涼水裡浸泡，防止氧化變黑。
3將豬肚用清水洗幾次，然後放進水快開的鍋裡，經常翻動，不等水開就把豬肚子取出來，再把豬肚子兩面的汙物除掉就行了。
10樓：抗婉竭青
有些孩子食量很大，每頓兩碗公尺飯還喊餓，但一檢查卻發現缺乏這樣那樣的營養素。而有的孩子平時吃得不多，長得瘦瘦小小的，但卻是健健康康啥都不缺。這就證明了孩子營養不良，並不是由於吃得少。
其實，孩子營養不良，主要是以下四個方面因素造成的：
1、餵養不當
首先，孩子攝入的食物量長期不足，不能夠滿足正常身體發育所需，是導致孩子營養不良的常見原因。例如有的媽媽母乳量不足，又未能及時給寶寶新增輔食，母乳所含的營養不足以支援寶寶的發育所需，久而久之，寶寶就會出現營養不良。
另一方面，對於非母乳餵養的寶寶及已經斷奶的大孩子，他們日常食用食物的質和量，對其營養的攝入有重要影響。若衝奶不當，長期把奶粉稀釋過度，或者單純用澱粉類食物（公尺飯、粥等）餵養孩子，會造成孩子攝入的營養不足或營養過於單一。
2、飲食習慣不良
吃得多、吃得好，就等於營養充分？不一定！若孩子有飲食不定時、挑食、偏食、厭食、反芻習慣或神經嘔吐等問題，同樣會影響營養的正常攝入，並很可能導致孩子營養不良。
以「食不定時」這一點為例。人體新陳代謝有一定的規律，對各類營養素的攝入也是有章可循的。如果孩子常常飽一頓、飢一頓，當身體的某項機能發展需要某些營養來支援時，而孩子卻沒有正常攝入該類營養素，那麼，孩子的這項機能發展就無法正常進行。
長期如此，很容易導致孩子營養不良，誘發各種疾病。
3、疾**素
每個人都有過生病經歷，所以這點非常容易理解。凡是身體不適，都會影響食慾，吃得少，自然影響營養的攝入。此外，疾病往往會對人體消化功能造成影響，從而妨礙食物的消化、吸收和利用。
吃得少、不吸收，若孩子長期生病，消化功能都會減退，從而導致營養不良。
此外，某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也同樣會影響食物的消化、吸收和利用。
4、心理因素
孩子的心理狀態也會影響營養攝入？是的，你沒看錯！舉個例子說明吧，如果孩子的家庭關係緊張，或者最近孩子剛就讀幼兒園，情緒悄悄發生了變化，變得焦慮、不安而又沒有及時緩解，這是會影響孩子的進食的。
同時，不良情緒還會影響孩子的消化功能，孩子吃得少，消化吸收也不好，久而久之就會導致營養不良。
如何預防營養不良
孩子重度營養不良目前已減少，現在主要是餵養不當及疾病的影響造成的輕度和中度營養不良。預防的重點是加強嬰幼兒保健工作，進行營養指導和積極防治疾病。鼓勵母乳餵養，母乳不足者，應採取合理的混合餵養，補充動物乳類或豆漿等，不應單獨供給澱粉或煉乳 麥乳精等代乳。在嬰幼兒期，食物成分的正確搭配，除蛋白質類食物外...
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