1樓：安美科
妊娠紋形成原因：
妊娠紋形成的主要原因，由於腹部的膨隆使**的彈力纖維與膠原纖維，因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，導致**變薄變細，使得**上出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋即妊娠紋。
解決方案：
1）均衡飲食：平時減少甜食和油炸食品的攝入；多食用含維c和蛋白質含量高的食物。
2）適當運動：產後可以練習瑜伽，一款比較適合在室內的運動，在孩子睡著的時間就可以做。
3）適度按摩：按摩可以增加**彈性，配合孕紋霜同時使用，不僅能讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，更有助於產後妊娠紋的修復。
產後1年內是妊娠紋修復的最佳時期，要把握好這段時間哦！
2樓：碧夫源修復紋路
你好，妊娠紋是因為**真皮層彈力纖維斷裂引起來的，主要是**彈性過差導致，這個以預防為主，已經出現的話變成淡白色細條紋之後很難消除，多吃膠原蛋白質含量高的食物，避免體重過度增長
3樓：碧夫源修復紋路
你好，建議適度按摩，使用去紋霜進行區域性按摩可以增加**彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。
對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
4樓：碧夫源修復紋路
盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；多喝清湯，少喝濃湯；多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。
5樓：美姿秀祛紋
預防妊娠紋可從以下幾個方面做起：
（1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食用油、甜、鹹過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛鍊身體，堅持用冷水擦浴，增強**的彈性
6樓：祛紋用美姿秀
每晚洗澡後在有妊娠紋的地方加上適當的按摩，對於淡化妊娠紋作用很大
7樓：碧夫源修復紋路
一、補水
產後半年是**恢復最重要的時間段，一定要注意補水，萬物生長靠太陽的同時，萬物生長也是要靠水的。可是適當用一些補水的東東，洗完澡了抹一抹，還是有好處的。
二、按摩
按摩能促進細胞新陳代謝，老細胞被新細胞替換掉，**才會越來越光滑，等老細胞完全被替換掉以後，**上原有的瑕疵就都乾淨了。所以，不要懶，一定要輕輕按摩肚皮。
三、均衡飲食
四、適當運動
8樓：祛紋用碧芙源
你好，產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機！區域性按摩熱敷！
9樓：碧夫源
病情分析：
應避免不健康的急速減重，導致了細胞養分不足，隨時的都要保持肌膚滋潤及彈性度，使用飲用足夠的水分和保持運動習慣，可逐漸修復妊娠紋。
指導意見：
遠離甜食與油炸品，要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養;在配合一些滋潤型的祛紋霜，加以按摩揉搓。
以上就是關於「產後怎麼避免長妊娠紋？」，希望對您有幫助，望採納。
10樓：美腹麗人去紋
妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。妊娠紋一旦形成，想**就需要花點時間功夫，但是如果注重飲食調節、適當運動和注重自身保養，就算不能徹底消除，也能得到很大的改善平時多吃富含蛋白、維生素的食物，增加**的彈性。堅持使用美腹麗人去紋霜，可以有效減退妊娠紋。
11樓：碧夫源修復紋路
消除妊娠紋應從日常生活中做起，寶媽們宜吃一些新鮮的水果蔬菜。在蔬菜中，像胡蘿蔔、海藻等都是天然的纖體食品，這些食物具有溶解脂肪、燃燒熱量，排除體內多餘水分與毒素。另外，要想去除腹部妊娠紋，增強粗纖維素的攝入也是很不錯的方法喲，平時可以多攝取西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，不僅可以促進胃腸蠕動，還能減少脂肪堆積。
12樓：碧夫源修復紋路
問題分析：
你好，這個就是在懷孕的時候長的比較快**受到拉伸導致的。
指導意見：
大部分是可以在產後逐漸的恢復的，有少部分的女性會長時間存在，現在比較好的辦法是去健身。
13樓：碧夫源
盡量控制體重，別一下增長太快
肚皮癢的時候，要搓揉一下，幫助**擴張
我懷孕肚子上沒有一點痕跡，只有在36週時一周重了5斤，結果大腿兩側長了點，之後控制了一下，就沒再長
寶媽還可以肚皮上擦點維e，多吃含維生素c的水果祝您好孕~！
妊娠紋越來越多，怎樣防止長妊娠紋？
14樓：碧夫源修復紋路
維生素c對修復妊娠紋有很好的幫助，因此建議寶媽在產後多吃一些，這樣可以幫助去除妊娠紋。不僅如此，多吃含維生素c的食物和蔬果還會對**、身體有好處，所以寶媽們，不要大意的吃吧。
15樓：隱心先森
可以用一些妊娠紋的保養品，
16樓：美姿秀祛紋品牌
孕期注意預防會讓妊娠紋減少很多，在產後是能夠將妊娠紋減少和淡化的：
1. 補充營養。 要想與妊娠紋說再見，其根源就是重建彈性纖維網，因此，補充組織代謝更新所需的膠原帶白極為重要。
據此，建議大家日常增加膠原蛋白的攝入，讓你的肌膚代謝時有原料可用。補充膠原蛋白的食物有：豬腳、牛津、黑魚、銀耳等。
2. 加強鍛鍊。 單純的攝入營養物質也不行，去除妊娠紋還需要加強鍛鍊。
適當的鍛鍊可以幫助產後很好的恢復，瑜伽、競走等尤其能夠增強**的延展性與張力。雖然不能完全達到淡化妊娠紋的效果，但至少可以讓你的肌膚看起來更加緊致與健康。
3. 按摩紋理。 科學的按摩方法，可以促進肌膚受損處的血液迴圈，加速肌膚的代謝更新。
每天趁著洗澡後、睡覺前，體表微熱、代謝最為活躍的時候順著肌膚紋理按摩，尤其是妊娠紋的重災區，輕柔10分鐘左右，可以打通肌膚的氣血迴圈，兼顧淡化妊娠紋哦!
一般的護理方法是不可能消除妊娠紋的，只能起到緩解作用，而美姿秀對於妊娠紋修護有很好的作用
17樓：深圳碧無痕妊辰紋
孕期或多或少會長妊娠紋，注意預防可能會減少妊娠紋的發生。首先，孕期要控制體重，大部分孕婦孕期營養是過剩的，從而導致胎兒生長過大，孕婦體重增加過多，導致妊娠紋的發生。因此，孕期應合理飲食，適當控制體重。
其次，可以在易長妊娠紋的部位，比如下腹部和雙側大腿部塗抹橄欖油等，起到滋潤作用，以防止妊娠紋的發生。
孕期長妊娠紋實在太可怕了，要怎麼才能有效避免呢？
18樓：張雅俊
世界上最偉大的是什麼？是母親。她們懷胎九月，忍受著孕吐，焦慮，這個不能吃那個不能吃，挺著個大肚子哪都不方便去，到了要把你生出來的時候，忍著下一秒就會讓人昏過去的痛，將你生下，接下來幾個月還要忍著身體的不適跟產後抑鬱，半夜哄你睡覺、給你餵奶、為你換尿布。
最可怕的是，懷孕時還會長妊娠，這對愛美的女人來說可是個一件非常可怕的事情。那麼，既然孕期長妊娠有如此的可怕，那要怎麼樣才能夠有效地避免呢？
1.使用專門防妊娠的乳液或橄欖油。
如果真的要防止身體上長妊娠的話，請務必要使用安全係數相對較高的那些乳液跟橄欖油，最好是在將孩子生出以後再塗這些，因為實在是保不准塗這些東西會不會對你肚子裡的寶寶有影響。
2.吃膠原蛋白較多的食物。
這一條是吃貨媽媽們最好的選擇呦。舉個例子，膠原蛋白多的食物，在我看來當然是豬蹄啦 。用豬蹄燉高湯，裡面再泡點枸杞，濃濃的膠原蛋白，更是無上的美味！
或是可以吃一些水果，比如西紅柿，裡面的某種成分能夠很好的抗氧化防妊娠，直接剝皮榨汁即可，但不要空腹食用，對胃不好。
3.戒掉可樂戒油膩，少食糖分多喝枸杞。
這個即使不是為了防妊娠，懷孕的媽媽們也是不能吃的。少吃甜品、麵食，少食用高熱量的食品。
女人一定要控制孕期長妊娠紋在孕後的恢復問題哦!
19樓：木兮寫作分享
你好，只要恰當的做好預防，就能很大程度上的減緩或消除妊娠紋，在這裡有幾個比較好用的方法推薦給你：
1、孕期的營養一定要全面，很多女性朋友認為懷孕期間補充營養是為了孩子補充，其實這只對了一半，懷孕期間補充營養，對女性也是非常好的一種保養和保護，比如說，孕期多補充對**彈性有幫助的食物，就會是很大程度上降低妊娠紋的產生，所以在孕期我們一定要做到營養全面，但是在這裡需要注意的是，千萬要注意，不要營養過剩，致使體重急速增加，這樣對女性自己或寶寶都是會產生不良後果的。
2、懷孕三個月以後的女性朋友可以適當的做一些運動，比如說經常在早晨或傍晚散散步，做一些簡單的瑜伽運動，或時長小心的做一些伸展運動，這樣不僅對寶寶有好處，還可以幫助我們調節生理機能的平衡，促進新陳代謝，在一定程度上的預防妊娠紋。這裡千萬要注意的是，無論做什麼運動，都不要過激，時刻記著你肚子裡還有乙個可愛的寶寶。
3、在懷孕的時候，女性朋友洗澡盡量要選用溫水澡，因為溫水澡不僅可以促進我們的血液迴圈，還會對暖宮起到一定的效果，不過洗澡也不要太過於頻繁，如果天氣特別冷的話，儘量減少洗澡的頻率。
另外，遺傳基因和高齡孕婦也會產生妊娠紋，一般這種情況是不可避免的，我們只能通過努力，最大程度上的減緩妊娠紋。
20樓：美姿秀qu妊娠紋
孕期的話建議以保濕為主就行了，不要使用複雜的化學產品，產後三個月至一年時間是修復妊娠紋的**時期，可以在產後修復妊娠紋，孕期建議你用著幾個方法預防減緩妊娠紋的發生：
(1)均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。
(2)體重增長：懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
(3)使用託腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
(4)要注意鍛鍊身體，堅持冷水擦浴，增強**的彈性。
21樓：美姿秀祛紋
②懷孕以後，要保持適度的運動和均衡的營養，淋浴之後輕輕地按摩腹部的**增加**彈性淡化妊娠紋。
③懷孕期間補充豐富的維生素和礦物質可以預防妊娠紋。
④懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2kg。
⑤孕期也可以使用橄欖油等保持**滋潤有彈性能預防妊娠紋。
⑥可以使用託腹帶，減少腹部肌膚的壓力預防妊娠紋。
22樓：做最真de自己
妊娠紋其實是因為身體突然長胖，**被拉伸了，就有點像撐花了一樣，一般長在肚皮和大腿上，要想避免就要懷孕時控制體重，不能讓體重瘋長，可以在容易長的地方多擦點橄欖油或者嬰兒油。
23樓：碧夫源
妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強**的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加**的彈性。
懷孕以後，保養過程就更複雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
產後怎麼修復妊娠紋，妊娠紋怎麼修復？
你好,如果孕婦體重增長過快,自身 纖維不夠堅韌,很多就會出現肚皮發癢的症狀,並進一步變為妊娠紋.指導意見 所以 發癢是出現妊娠紋的先兆,一般發生在孕4個月後,可以通過橄欖油,潤膚露以及專業防妊娠紋產品的塗抹來緩解及防治.還可以在孕晚期通過託腹帶的幫助緩解腹部 壓力,減少產生妊娠紋的可能.推薦你試試乙...
產後有妊娠紋怎麼辦，產後妊娠紋怎麼處理
我原來有同樣的情況，放平心態，不能著急。很多女性朋友都期待做媽媽，這個角色的轉變會讓自己擁有很多，寶寶的到來讓生活更加有趣，充滿了歡聲笑語，當然有得必有失，我們也會失去很多，比如光滑的肌膚，因為肚子大的時候妊娠紋也就找上門來了，對於愛美的媽媽來說，這打擊也是不小的，而且妊娠紋可不是老實的只長在肚子上...
產後的妊娠紋怎麼消除，產後妊娠紋怎麼消除 怎樣去除妊娠紋
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請問妊娠紋產後可以消除嗎，請問產後妊娠紋能祛除嗎，怎麼祛除？
懷孕時腹部 臀部等出現 裂紋。新鮮的妊娠紋為紫色以後逐漸變白飲食多吃新鮮蔬菜和水果，外塗一些藥物比如橄欖油，啫喱膏等，一般去除比較困難以上是對 請問妊娠紋產後可以消除嗎？這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！2016 04 1611 24 36您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥...