1樓：匿名使用者
參與血紅蛋白和dna合成以及能量代謝等重要生理過程。嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食新增中也沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。由於奶粉中強化了鐵，達到這個推薦量不難，母乳餵養的寶寶很難達到這個推薦量。
所以，母乳餵養的寶寶，到了6個月以後更容易患缺鐵性貧血，尤其引入的輔食含鐵太低，持續下去，寶寶可能患缺鐵性貧血。
對於9個月已經新增輔食的寶寶來說，除了富含鐵的嬰兒營養公尺粉，每天還應適當增加紅肉類食物的攝入，如豬肉、牛肉等，當然，綠葉菜中菠菜的含鐵量也較高。非血紅素鐵**動物性食物中其他鐵，植物性食物的鐵。比如：
肝臟、動物血、牛肉、瘦肉、魚類、蛋類等；綠色蔬菜含鐵量高，而且富含促進鐵吸收的維生素c，可作為膳食鐵的補充**。
主要來說，寶寶缺鐵性貧血和這幾大原因有關，第乙個就是寶寶生長發育太快，三到五個月時體重會達到出生時的兩倍一歲左右的話，體重就會變成出生時的三倍，從而導致寶寶鐵的需求量高。目前，檢測寶寶到底是否缺鐵，最常見的方法是採手指血檢驗血紅蛋白的含量：6歲以下的寶寶，血紅蛋白含量小於110 g/l，6歲以上的孩子，血紅蛋白含量小於120g/l，就可診斷為貧血。
缺鐵性貧血表現為面色蒼白，特別要注意唇、指甲部位，乏力、不愛活動、食慾下降，常有嘔吐、腹瀉，還可出現口腔炎、舌炎、胃炎和消化不良。微量元素水平的血液化驗，一般是免費的。根據化驗結果，兒保醫生會判斷寶寶是否為貧血，並對貧血程度和種類進行進一步的檢查和判斷。
依靠經驗判斷寶寶是否貧血是不準確和不科學的。
2樓：娛樂碎碎談
1、缺鋅的表現：如果寶寶發生缺鋅，就可能會導致寶寶出現食慾不振、頭髮發黃、指甲生長倒刺、地圖舌等表現。缺乏了鋅元素，寶寶的抵抗力也會明顯下降，總是容易出現上呼吸道感染，甚至發生支氣管肺炎。
2、缺鐵的表現：鐵元素是人體重要的造血原料，身體中缺乏了鐵元素，造血功能就會隨之受到影響，從而使得寶寶的臉色發白，甲床不紅潤。長此以往，寶寶的身高和體重都會落後於同齡人。
3、缺鈣的表現：鈣元素是人體骨骼和牙齒中重要的組成元素。缺鈣的寶寶臨床症狀比較明顯，比如易激惹、枕禿、出牙時間延遲等。缺鈣時間較長的寶寶還會演變為佝僂病，影響寶寶終身。
3樓：阿樂秋季雨
首先就是每年都要帶孩子去體檢，其次就是要看一下孩子的食慾以及身體發育情況，還有就是在缺鈣的時候，一般都表現為頭髮細軟，同時會出現枕禿的現象。在缺鐵的時候會讓孩子沒有勁兒。缺鋅的時候可能會使孩子食慾不振。
4樓：李佳楠那男
可以去醫院進行檢測，抽血就可以驗出來了，如果孩子發育比較遲緩容易生病的話，可能就是缺乏微量元素了。
如何判斷孩子身體是否缺鈣、缺鐵和缺鋅？
5樓：soulful澳洲
在寶寶生長發育的過程中，鈣鐵鋅對寶寶成長起著十分關鍵的作用。但由於寶寶身體發育特別快，鈣鐵鋅供不應需，人體體內沒辦法自動合同鈣鐵鋅，因此「鈣鐵鋅」這三大微量元素是寶寶最容易缺失的。
★寶寶缺「鈣」有哪些表現呢？
鈣是構成骨骼、牙齒的重要礦物質；能夠改善寶寶盜汗、夜哭、好動、注意力不集中等症狀。
1、情緒不穩定，煩躁不安，常常不明原因哭泣
2、不易入睡，睡著容易驚醒
3、出汗比較多，即使天氣不是很熱，出汗也很嚴重
4、頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況
5、比同齡孩子更晚出牙
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後
7、在頭頂、臉上、耳後常出濕疹
q：如何通過食補來補「鈣」呢？
蛋奶：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、酸奶、乳酪
魚類：鱒魚、鰱魚、蝦皮、海參、肝臟、三文魚、鯽魚、牡蠣、多寶魚、鱈魚
堅果：花生、杏仁、核桃、松子、榛子、碧根果、芝麻
豆類：豆腐、大豆、豆漿、綠豆、蠶豆、腐竹、豆芽
★寶寶缺「鐵」有哪些表現呢？
鐵是人體內合成血紅蛋白的主要原料之一。對於寶寶提公升免疫力、促進發育及消化功能起著重要的作用。
1、寶寶看起來虛弱、疲勞無力，注意力不集中，反應較慢
2、寶寶的面色、**、口唇、手掌逐漸蒼白或發黃
3、寶寶表情少，略顯呆滯，不活潑，也不愛活動
4、食慾低下，食量明顯比同齡人小
5、免疫力低，手腳發涼、發育遲緩，經常出現腹瀉、頭暈的情況
q：如何通過食補來補「鐵」呢？
肉類：豬肝、牛肉、羊肉、三文魚、魚類、瘦肉、蝦子
蛋類：蛋黃、雞蛋、鵪鶉蛋
蔬菜：豆芽、海帶、菠菜、黑木耳、黃豆、蘿蔔、南瓜、紫菜
水果：葡萄乾、櫻桃、龍眼、桑葚、桃子、菠蘿、火龍果、楊梅
★寶寶缺「鋅」有哪些表現呢？
鋅對寶寶生長發育、智力發育、免疫功能作用重大，幾乎參與了人體的所有代謝過程，也被稱為「智慧型元素。
1、食慾減退、挑食、厭食、胃口小，腸胃消化能力弱
2、發育緩慢，一般來說會比同齡的孩子矮3-6厘公尺，體重輕2-3公斤
3、免疫力變差，反**燒感冒、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道感染
4、多動、注意力差，反應差，學習能力較弱
5、出現外傷時，傷口痊癒能力慢
6、指甲出現白斑，手指有倒刺、愛咬指甲、啃玩具、吃紙屑等
q：如何通過食補來補「鋅」呢？
蛋肉：豬肝、豬肉、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、瘦肉、蛋黃、牛奶
海鮮：干貝、鮮蝦、海魚、扇貝、牡蠣、花蛤
蔬菜：蘑菇、扁豆、土豆、白菜、南瓜、蘿蔔、茄子、玉公尺、菜花、西蘭花
堅果：燕麥、腰果、榛子、杏仁、松子、黃豆、板栗、花生
通過飲食調整能夠為寶寶補充所需營養，但是，每個寶寶的吸收能力都不一樣，所以也可以選擇吸收更快、營養更全面的soulful青少年乳鐵蛋白配方奶粉，為寶寶全面、高效補充「鈣鐵鋅」。
6樓：調整心態永葆健康
寶寶在成長過程中不能缺少微量元素，其中鋅、鐵、鈣尤為重要。因為寶寶的身體長得快，有些元素單靠食物中的攝取量是遠遠不夠的，這就需要進行額外補充。
對於新手媽媽來說，怎樣判斷孩子身體內的重要微量元素（鈣鐵鋅）是否充足呢？給娃去醫院測量微量元素的做法早已被國家叫停，所以基本可以不用考慮給娃再做這個檢查了。其實，當寶寶缺乏某一種微量元素，身體也是會給出訊號的，寶爸寶媽可以對照下面的介紹觀察寶寶。
一、孩子缺鈣的大致表現
煩躁 一般比較小的寶寶表現更為明顯，小寶寶在缺鈣時，情緒會突然變得的煩躁，最明顯的表現就是哭鬧，尤其是到了晚上，有些寶寶會整晚睡不安、經常哭鬧。
易出汗 缺鈣的小寶寶會在不是很熱的情況下出汗，尤其是在熟睡過程中，寶寶不熱，但是身上尤其是後腦出汗很多，這時寶媽就要注意了，這可能是在提示你，寶寶缺鈣了。
頭髮和其他孩子不一樣 大多數寶寶在小時候缺鈣的表現就是頭髮發育不好，也就是常說的枕禿，這個很多寶媽也都知道，就是頭部有一圈規則的圓圈沒有頭髮，這類情況大都是鈣元素缺乏導致，寶媽可以帶娃去檢測一下是不是缺鈣引起的。
雞胸駝背 如果孩子出現此類症狀，家長就不能放手不管了，因為缺鈣時間比較長才會引發這種症狀，這時簡單的補鈣已經不行了，寶媽要盡快帶孩子去檢查並聽取專業的建議對孩子進行**。
二、孩子缺鋅的大致表現
胃口不好 寶寶缺鋅最直接的表現就是胃口突然變差，如果發現之前他愛吃的食物突然不願意吃了、即便吃飯量也變小了，家人就要考慮娃是不是缺鋅了。
手部病變 如果平時比較注意衛生的孩子，手部還是出現了扒皮、長倒刺的情況，並且長時間不能恢復，多數孩子可能是缺乏鋅導致的。
易生病 長期缺鋅會的娃，通常身體比較弱，抵禦疾病的能力比較差，所以一到疾病多發時節，就很容易中招。因此那些埋怨娃總是生病的寶媽，可以帶娃去檢測一下看下是否是孩子體內缺乏了鋅。
三、孩子缺鐵的大致表現
貧血 孩子缺鐵最直接的乙個表現就是貧血，蹲下站起時會頭暈，這類孩子的臉色也總是黃黃的，給人感覺總是病懨懨的。
專注力不足 缺鐵的孩子注意力會不集中，如果寶媽接到老師的投訴，比如不好好聽課、課上開小差等，那就要考慮孩子是不是缺鐵了，若長時間鐵元素攝入不足還會讓娃的記性變差，因此家人一定要帶娃到專業機構定期進行檢測！
另外，缺乏以上元素的娃還可能會出現營養不良、長得慢、個頭
如何判斷孩子是否缺鋅、缺鐵？正確的做法是什麼？
7樓：咯咯噠聊電影
以下兒童中缺鐵性貧血的發病率約為30%～40%，其中以6～24月齡的嬰幼兒為高發群體，也就是說，10個寶貝中，起碼有3個寶貝存在缺鐵的問題。寶貝睡覺不踏實、枕禿、愛出汗有可能是缺鈣；缺鐵，6個月以後由於體內儲備的鐵消耗殆盡，需要從輔食中及時補充鐵。
根據中國營養學會的建議，7~12月齡的寶寶，每天應攝入鐵10毫克，事實上，如果不額外補充鐵，奶粉餵養的寶寶，由於奶知道的是孩子在出生三個月的時候體內的鐵元素就會耗盡，據說是會有頭暈，臉色發黃，注意力也不集中，甚至多動，還有就是女生如果進入來潮期就需要特別關注補鐵元素了。我知道的就這麼多粉中強白和肌紅蛋白；非血紅素鐵**動物性食物中其他鐵，植物性食物的鐵。
比如：肝臟、動物血、牛肉、瘦肉、魚類、蛋類等；綠色蔬菜含鐵量高，而且富含促進鐵吸收的維生素c，可作為膳食鐵的以很難被家長發現。缺鐵性貧血，在生理上的表現為：
**發白，口唇粘膜、眼結膜也會變白，同時還會出現指甲薄脆、食慾下降的現象；在情緒上的表現則是易煩躁、對周圍的事物興趣下降、注意力易分散、記憶力所以這就要求我們家長平時要多注意觀察了。一般情況下，寶寶貧血的話會有這些表現，抵抗力弱，經常生病，經常頭暈眼花，臉色蒼白，體力會跟不上，而且迷迷糊糊經常睡補充重者會發生滲出性腸病變及吸收不良症候群等。缺鐵的孩子容易煩躁，對周圍不感興趣。
2歲以下孩子缺鐵會損害其認知能力，即使補鐵後也難以恢復。嬰兒期（滿1歲前）的缺鐵會導致不可逆的神
8樓：冷言不一樣
如果寶寶缺鋅，頭髮會特別稀疏發黃，變得特別瘦，沒有食慾吃東西。如果他缺鐵，指甲可能會變成比較黑的症狀，沒有血色，不容易長高。
9樓：最美不過是吃貨
想要知道乙個孩子，缺鋅缺鈣，要看他的日常表現，夜間睡眠是否好？會不會經常出汗？平時是否挑食？是否有腹瀉的情況？要幫助寶寶克服挑食的毛病，多帶寶寶進行戶外運動，給寶寶合理搭配飯菜
10樓：陽陽小答主
如果寶寶缺鋅，他的頭髮會特別的稀疏和變黃，而且會變得特別的瘦弱，吃飯也沒有胃口，缺鐵他的指甲可能會成一種比較黑色的症狀，而且沒有什麼血色，不容易長高。
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