1樓：忻燁華
18℃～22℃最為適宜。
如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，增加心腦血管意外風險。
如果室溫過低，由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，使肢體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，容易引起心絞痛。根據人體的生理狀況和對外界的反應，18℃～22℃最為適宜。
2樓：土巴兔裝修
在相對濕度為45%～65%rh的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%rh。可以家裡使用加濕器或用溼拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆。
在居室內養兩盆水仙花，可以調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香。
3樓：小難家居
回答你好，很高興為您解答問題，請稍等一下哦親親你好，通過專業實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。
在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
希望可以幫助到您呢親親
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4樓：十三貝勒爺
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫公升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，**過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷 耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。
室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口幹、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣溼兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。
在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。
18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
5樓：柯中左鶯語
標準室溫22℃。你最好在考慮室內溫度的時候考慮一下室內濕度，一般室內濕度都很低。濕度低了對身體是很不好的。
6樓：匿名使用者
20度左右，室內外溫差控制在10度左右。
7樓：
不管冬夏常溫是最佳的24c
冬季室內暖氣溫度多少最合適？
8樓：菜菜cai菜菜
暖氣溫度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫度過高會引起身體不適。
長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。
室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
9樓：搜狐焦點
通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。
在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。
10樓：芒果學姐
冬季採暖室內溫度為16攝氏度到24攝氏度最合適。
長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。
室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
暖氣工作原理
暖氣分為水暖和氣暖，通常我們所說的暖氣片指的是水暖，就是利用壁掛爐或者鍋爐加熱迴圈水，再通過管材鏈結到暖氣片，最終通過暖氣片將適宜的溫度輸出，形成室內溫差，最後進行熱迴圈使整個室內溫度均勻上公升。
而氣暖則是加熱空氣，冷空氣一進來就被暖氣片加熱成熱空氣，熱空氣上公升與屋子的冷空氣形成對流， 冷空氣又迴圈到暖氣附近被加熱成熱空氣，熱空氣在屋裡迴圈，房間就暖和了。
散熱步驟主要分為三部分：
1、暖氣內的熱媒通過對流換熱把熱量傳給散熱器內壁面(內表面放熱係數)；
2、暖氣內壁面靠導熱把熱量傳給外壁；
3、暖氣外壁靠對流換熱把大部分熱量傳給空氣,又靠輻射把一小部分熱量傳給室內的物體和人。
以上內容參考：
人民網-暖氣太熱 人更怕冷
11樓：特愛捉螞蟻
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫公升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，**過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷 耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。
室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口幹、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣溼兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。
在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。
18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
12樓：解憂雜貨店
回答據生理學家研究,室內溫度過高時,會影響人的體溫調節功能,由於散熱不良而引起體溫公升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。實驗測定，冬天合適的屋內溫度是18℃~25℃。
冬天，又稱冬季。北半球一年當中最寒冷的季節，其他的為春、夏、秋。天文學上認為是從12月至2月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆"十、十
一、十二"三個月。
冬季是部分地區一年四季中的第四季，由於天氣轉冷(赤道地區除外)，在很多地區都意味著沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動物會休眠，有的稱作冬眠。候鳥會飛到較為溫暖的地方過冬。
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13樓：匿名使用者
「暖如春」是冬季室內供暖溫度的基本標準，按照這個標準來推算，冬季室內溫度保持在15攝氏度─19攝氏度的範圍是比較合適的。春秋兩季是人們感覺溫度最適中的時期，多數人可以通過毛衣的薄厚，結合外套來調節和保持體溫。如果供暖溫度高於19攝氏度，利用服裝保暖的比重就會偏低。
若低於15攝氏度，過於依賴服裝保暖就會影響到室內活動的便利性和舒適性。
氣象上把平均氣溫10攝氏度─22攝氏度定位春季，其平均值為16攝氏度，所以17攝氏度接近理論中值，代表著春天的溫度。如果供暖溫度超過22攝氏度，室內會有溫暖如夏的感覺，這種溫度條件下的室內空氣異常乾燥，會傷害人體內部的溫濕環境，並影響人的體液和津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉**等處感覺乾澀。如果供暖溫度低到10攝氏度以下，人位於室內則感覺不到溫暖，冷如冬天。
冬天室內溫度多少度最舒適？
14樓：舊事如藤
室內的溫度應該說是和室外的溫度要進行對比的。外面溫度要是高的話，室內的溫度的空調就沒有必要打得這麼高。還有地區的溫度， 一般的情況下，就是24度左右的。
研究發現，通常室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜，這時人體感覺最為舒適。我國冬季集中供暖的室內溫度標準就是根據這一人體生理需求而定的。國家標準gb50019—2003《供暖通風與空氣調節設計規範》中規定，集中供暖的標準室內溫度為18℃±2℃。
2014年十二屆人大常委會第七次會議審議通過了新規定，要求供熱企業應當保證採暖供熱期內使用者臥室、起居室的溫度不低於18℃。目前，我國集中供暖區域多採用這一溫度標準，以保證使用者獲得溫暖舒適的室內環境。
15樓：
24、25度比較舒服，超過26度就熱了
冬天室內濕度多少合適？
16樓：抹茶星冰樂
（1）濕度45%～65%rh最適宜
單純提高室內溫度會使室內濕度降低，而乾燥的空氣會讓人不舒適，甚至引起「上火」的現象。
當空氣濕度低於40%rh的時候，細菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發氣管炎和哮喘。
人體表皮細胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導致**粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、**瘙癢不適等也會隨之而來。
研究表明，在相對濕度為45%～65%rh的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%rh。
此時應使用加濕器或用溼拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度。在居室內養兩盆水仙花，不但能調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香，顯得生氣勃勃。
（2）溫度25℃最舒適
美國康奈爾大學的專家做了個實驗：將某公司的9個營業點的室內溫度調到不同的值，並測定各營業點職員的工作效率及文字輸入的準確度。
結果表明，生產效率最高、文字輸入出錯率最低的營業點的辦公室溫度為25℃；與25℃的辦公環境相比，20℃的辦公環境會使生產率降低150%。
錯誤率公升高44%，職員文字輸入出錯率為25%，任務完成度只有54%；當溫度降到20℃以下時，生產效率最低，文字輸入出錯率最高。
擴充套件資料
冬季保濕妙招：
妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。
妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物。
因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是乙個空氣淨化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。
妙招三：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。經常用濕布擦拭家具也能給室內加濕。
妙招四：將洗好的衣物自然晾乾。清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室濕度。
此方式比較適合北方，南方室內居室就不宜用此方法了，這樣會造成室內濕氣太重，還有衣服容易發霉。
妙招五：浴室的溫濕水氣為居室加濕。冬季洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候開啟浴室門，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數倍。
妙招六：散熱器上加濕毛巾，下面放盆水。在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。
有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的。
妙招七：經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。
妙招八：使用加濕器。加濕器加濕是室內加濕比較常用的方法之一。但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的黴菌等細菌隨著水霧噴灑到空氣中。
參考資料：人民網-居室濕度調到多少好、人民網-乾燥季節如何保持室內濕度
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