1樓：墨媽育兒堂
文|墨媽育兒經
懷孕9個月，孕媽媽們一直期待，一直努力為之奮鬥的，還帶有些擔憂的這一刻就快要到來了～
懷孕9個月即孕36周，再有4周的時間孕媽媽就可以與胎寶寶見面了，想知道肚子裡的寶寶變成什麼樣子了嗎？現在寶寶的樣子已經非常接近出生時的樣子了，變成了乙個圓潤可愛的小傢伙，那麼在孕9個月的時候，孕媽媽又會有些什麼變化和感覺呢？
▶ 孕9個月（36周）媽媽的變化:
媽媽的體重:
孕9個月的時候，媽媽的體重增加基本達到最高峰了，此時媽媽的體重大約已經增重了12kg，也有的媽媽體重是已經超過這個數值了。
媽媽的身體:
在懷孕期間變化最大的就是媽媽的肚子（子宮），妊娠20－24周的時候子宮底高度增長速度較快，孕36周－40周的時候增長速度就會減慢，現在媽媽的子宮底剛好位於肋骨的下方。
此時媽媽子宮增大至35cm×25cm×22cm，重量約1000g，增加了近20倍，宮腔的容量也由非妊娠期時的5ml增加至5000ml，增加約1000倍，胎兒在此時也長大了不少，快要把媽媽的子宮撐滿了，也就是說此時媽媽的肚子已經很大很沉重，有的媽媽肚臍眼都凸出來了，現在的孕媽媽看起來非常笨重，行動也越來越不方便了。
▶ 孕9個月（36周）媽媽的感覺:
懷孕是乙個艱苦而又充滿浪漫和期待的過程，在懷孕9個月的時候，媽媽的肚子變得非常大了，身體負擔重，在這個月的症狀中，有些症狀是上個月的延續，有些症狀是新出現的，還有一些則是媽媽們已經習慣了而很難察覺的。
1.胎動發生變化，蠕動次數增多，踢腿動作減少。
在懷孕36周的時候媽媽們會發現胎動的一些大動作明顯減少了許多，沒有前幾周那麼大動作了，那些大翻身，拳打腳踢的動作減少了許多，更多的是蠕動，這是因為胎寶寶越來越大，周圍的活動空間減少了，這個小「運動健將」的活動也受到了限制，不過此時媽媽的子宮壁和腹壁越來越薄，胎寶寶在運動的時候還可能看見寶寶小小的手腳還有肘部在媽媽的腹部凸顯呢。
2.假性宮縮更頻繁、更劇烈，有可能還會帶來疼痛。
假性宮縮自妊娠12－14周的時候就已經出現了，但大部分孕媽媽都是在孕20周左右的時候才會明顯的感覺到，在懷孕後期假性宮縮會出現的更加頻繁，特別是在孕9個月臨近分娩的時候，假性宮縮的次數也有所增加，有時候變得比較強烈，有時候還會伴有疼痛感，所以孕媽媽們可能就會誤認為自己要臨產了。
墨媽在孕36周的時候就出現了一次假臨產現象，宮縮比較強烈，有明顯疼痛感，且腰脹，大概持續了1個小時左右就消失了，真正的分娩宮縮是很規律的，並且逐漸增強，也更加頻繁，疼痛感也會強很多，所以媽媽們要注意分辨。
3.胎兒開始下降，腹部有墜痛感。
如果你是第一次懷孕的媽媽，那麼在孕36周的時候，胎寶寶就會開始入盆了，此時胎兒開始下降，媽媽的肚子也會從乙個西瓜形狀變成乙個柚子形狀。
胎寶寶頭下降牽拉宮頸，在行走的時候媽媽們會感覺腹部「搖搖晃晃」的，同時還有一種下墜的感覺，好像寶寶要掉出來了一樣，有的媽媽在行走的時候腹部還會有明顯的墜痛感，有的寶寶頭部抵在骨盆底部，媽媽在走動的時候會感到有點震動和疼痛，有時候甚至可以感覺到寶寶在骨盆裡轉動，墨媽在孕36周的時候就是半入盆的狀態，在走動的時候就感覺寶寶的頭部抵在恥骨，有明顯的不適感。
4.尿頻的現象再次出現或加重。
懷孕9個月，尿頻又來拜訪孕媽媽了，這是因為子宮又回到了最初的地方，骨盆底部，而且剛好壓住了膀胱，這一次子宮的重量有些增加，對膀胱的壓力更大了，所以造成了媽媽們隨時想小便的感覺。
再乙個，在胎兒入盆的時候，胎兒不斷地下降，也會壓迫到媽媽的膀胱，使媽媽們感覺尿意頻繁，墨媽在半入盆的那會，乙個下午都在上廁所，在走動的時候感覺胎頭擠壓到了膀胱，每走一會就要上一次廁所，逛街大部分時間都花在找廁所上了。
以上幾種不適症狀在孕9個月的時候是最常見的，除此之外媽媽們還有可能會感覺到腰背痛加重、臀部和骨盆疼痛不適、恥骨痛、入睡困難、溢乳、分泌物增多等症狀。
▶ 在孕9個月的時候，媽媽們要注意這幾點:
按時產檢:孕36週起，媽媽們就要一周進行一次產檢了，此時的產檢主要就是做胎心監護，以監測胎兒在媽媽肚子裡由於出現缺氧的現象，因此媽媽們一定要按時產檢。
多關注寶寶的胎動:孕9個月胎寶寶已經變得很大了，活動範圍也變得更小了，所以寶寶的胎動就沒有前幾周那麼頻繁和劇烈了，但媽媽們每天還是可以感覺到10次以上的胎動，如果寶寶的胎動出現異常，如掙扎式胎動，或者劇烈胎動之後一整天感覺不到胎動，媽媽們就要及時就診了。
適當運動:這個時候媽媽們可以時常散散步，但不要過於勞累，若長期躺在床上或坐著，就會影響胎兒入盆，對分娩也會有所影響。
注意安全:這個時候媽媽的肚子已經相當沉重了，上下樓梯和洗澡的時候一定要注意安全，防止滑倒，避免提重物，幹重力活。
了解分娩症狀:月份大了媽媽要避免獨自外出或出遠門，在37周的時候胎兒就足月了，隨時都有可能臨產，媽媽們就要多了解一些有關臨產的知識，以便遇到意外及時處理。
簡單來說呢孕9個月的時候，媽媽的體重增加基本達到最高峰了，胎兒也幾乎快要撐滿媽媽的子宮了，此時媽媽最大的變化就是肚子，孕媽媽的肚子變得特別大，甚至連肚臍都凸出來了，若胎兒在此時入盆了，媽媽們肚子就會下墜，從西瓜形狀變為柚子形狀；而此時媽媽的感覺就是孕期的不適症狀都有所加重了，如尿頻，以及各種疼痛。
❤墨媽小貼士：
在懷孕9個月的時候，媽媽們最需要注意的就是按時產檢、關注寶寶的胎動，若身體有不適症狀要及時就診。
2樓：e時光再燃
孕九月屬於孕晚期，準媽媽一般都會感覺到身體特別笨重，而且行動有所不方便。但是需要注意，觀察自己身體上的一些變化。
3樓：精神大夥
孕9月的媽媽性格可能不好，有種承重的感覺，需要多注意休息
4樓：天才人物我無敵
懷孕九個月時候媽媽肚子變得越來越大，而且出現渾身乏力的情況，胎動也變的特別明顯，這時候一定要注意休息，運動量不宜過大。
5樓：匿名使用者
這個時期媽媽胃口大開，食慾比較好，胎兒體重增加明顯，幾乎是出生時體重的一半，媽媽的體重也會從這個月起迅速增加，平均每週增長15千克，為了便於生產飲食要合理。