1樓：昏昏線
麥迪娜參加《新生日記》，姜潮和麥迪娜的婚姻可以看出非常幸福。孕期的麥迪娜還是以往的光鮮靚麗。在最新一期的《新生日記》中，麥迪娜卸貨歸來。
她苗條的身材引得眾人紛紛驚嘆。麥迪娜生完孩子之後迅速的就恢復了身材，到底她是有什麼方法呢？
其實麥迪娜在懷孕之前身材就非常好，作為乙個女明星身材管理是最基本的，所以儘管她生完寶寶之後，這些保持身材的習慣還是會堅持。
麥迪娜在節目中回應說她並沒有**，而是衣服顯瘦。雖然麥迪娜這麼說，但是她肯定也做恢復訓練。麥迪娜在生孩子之前身材就很好，在懷孕期間他也堅持運動。
孕婦運動不僅可以讓胎兒健康，還可以使孕婦身體強壯。
除了懷孕期間堅持運動，生完寶寶以後也要合理。其實**也沒有什麼捷徑，大多都是千篇一律。運動，合理飲食是最重要的。
**真的是一件很艱難的事情，堅持到底總會成功。麥迪娜恢復得快，有很重要的原因是因為姜潮。姜潮在她懷孕期間無微不至的照顧，在生完寶寶之後更加細心呵護。
這樣有愛的一對夫妻，真的讓觀眾人從家中坐，糧從天上來。乙個人陪伴著你，總比乙個人獨自堅持好。愛情總是有無窮的動力。
她之所以能夠恢復很快，還有乙個很重要的原因，麥迪娜拒絕母乳。如果寶寶不喝母乳，那麼母親也不用因為為了寶寶的健康增加營養。
2樓：銘自愁
這就是因為演員的自律了，在生產之後，為了快速回到一線而努力的結果。
3樓：
明星都會有自己固定的某些方法去鍛鍊自己的身體，可能會請一些專門的人來定製計畫什麼的等等。
4樓：小泡芙
女明星生完孩子，都會有專業的教練指導她們快速瘦下來，還要注意平時的飲食
5樓：匿名使用者
明星一般坐月子的時候都是比較注重飲食的，一般不會讓身體過胖的，產後又會鍛鍊，所以瘦的快。
6樓：匿名使用者
明星肯定有自己一套固定的**方法
7樓：可晨情感說
明星產後**，那都是很快的，我覺得最主要的就是合理飲食。
8樓：給給
我覺得他們的經紀團隊會給他們制定合理的飲食作息表，嚴格控制他們的體重，他們自己也會有一套法則吧。
9樓：漂亮的煎餅果子
肯定還是注意了自己的飲食，而且有的人天生就是不是發胖的體質，恢復的很快。
10樓：趴趴貓
身材對於他們來說還是挺重要的，所以一定會想盡辦法瘦下來的，應該有專門的團隊。
11樓：匿名使用者
明星**有自己的小辦法，肯定會有節食，吃**餐啊，大量運動。
產後身材變化太大了，怎樣才能盡快恢復呢？
12樓：菲飛老師
公布求婚就生子，真·娛樂圈最快生子!!麥當娜因為姜潮的求婚而上了熱搜，居然又再一次上了熱搜，而是因為生子。全網秀恩愛的日子，這也不乏娛樂圈明星們秀恩愛。
秀恩愛的方式有不同，姜潮就通過公布麥當娜生子來秀恩愛。
1.女神式
體式定義：
女神式（deviasana），英文名：goddesspose，梵文名：deviasana，devi意思是女神，asana意思是體式。
女神式是流瑜伽體系的串聯體式，這個體式經常用於流瑜伽體式指尖的串聯，因為體式**於歐美，所以體式寓意為：自由女神。習練女神式代表著習練者嚮往著自由，並為之而努力。
女神式練習方式&注意事項：
下蹲時的姿勢講解：女神式下蹲時，腳掌應該是向外開啟，膝蓋向外再慢慢屈膝下蹲，正確的姿勢應該是從膝蓋開始慢慢屈膝，再次踮起漸漸，從屈膝到墊腳這期間頭部到腰部的軀幹和脊柱都要始終保持筆直伸展的狀態。
開始姿勢：要全身放鬆，兩腿分開，略比肩寬(或與肩同寬)，自然地站立；腳尖的方向基本是倒八字形，以腳的第二趾的方向為準；下蹲時，膝蓋的方向要在第二趾的延長線上，這樣做起來比較自然而不吃力。
向上站起時的姿勢：向上站起時的要點是感覺整個腳掌在向下推壓地面，直立站起。
體式練習方式：
a. 兩腿分開兩倍肩寬站姿開始，髖位擺正，脊柱延展，兩手放在身體兩側；
b. 腳尖外旋，屈膝下蹲，膝蓋向外開啟，髖位下放，保持脊柱挺直；
c. 大腿平行地面，維持體式30秒，重複練習。
13樓：dj林林
要很好的恢復辦法就是進行鍛鍊，每天堅持跑步乙個小時，這樣可以很好的消耗熱量，也可以進行腹部的這種平推，通過這樣的平推讓整個的肌肉變得很緊實。
14樓：漁舟唱晚
練習幻椅式。這是瑜伽中伸展脊椎的經典體式之一 ，長期堅持練習，能夠塑造好身材。
15樓：橘子味奶茶
想要恢復身材，首先要管住嘴，邁開腿，不吃過於油膩和高脂肪的食物，每天堅持跑步運動，要多做仰臥起坐、深蹲、平板支撐這些對恢復身材是很有效的。
《新生日記》麥迪娜生了，把生產過程播出來真的好嗎？
16樓：昏昏線
麥迪娜是一位新疆的小姑娘，長得很漂亮，而她的老公姜潮也是非常的帥，很多女生都被姜潮的顏值深深地吸引，相信他們兩個人的孩子一定會遺傳父母的好基因，長得很帥。
在《新生日記》這檔節目中，麥迪娜早早就來到醫院待產，因為宮縮的原因，麥迪娜表現得非常痛苦，姜潮看到老婆這麼痛苦，也是非常的難受，他全程陪著麥迪娜，給麥迪娜講故事，試圖轉移麥迪娜的注意力，同時他還讓媽媽給麥迪娜準備紅茶，讓麥迪娜喝之前，自己試了紅茶的溫度，防止燙傷麥迪娜，這不得不讓大家羨慕，麥迪娜真的有個好老公。
在生產的過程中，麥迪娜雖然沒有哭，但是全程都在憋著一口氣，姜潮在旁邊握著麥迪娜的手，給她加油鼓勁，讓她覺得有人在陪著她，不會害怕。《新生日記》這檔綜藝播出來麥迪娜生產這一段之後，大家都覺得麥迪娜太有勇氣了，同時大家認為播出這段非常有意義，可以讓別人知道當母親的不容易，很多人看到生產這一段，都忍不住哭了，當然麥迪娜老公的表現非常的好，讓老婆很有安全感，是值得表揚的。
17樓：匿名使用者
麥迪娜的生產過程是自己的隱私部分，但是當她自願將這部分內容提供給節目組，並向外播出就沒問題了
生產過程是個特殊，且有紀念意義的過程，向大眾展示可以更好的科普這一特殊的過程，知曉自己的出生最後歷程。只要當事人沒有意見，那麼正向效果是好的
18樓：
這是他們自己的選擇，她自己不介意我們為什麼要去介意，而且她播出也是為了節目效果可能也是乙個演員的職業精神吧
19樓：魚愛上旅遊
您好，《新生日記》麥迪娜生了，
把生產過程播出來，
這可以讓所有男性都知道生產是一件多麼不容易的事，這樣也可以對自己的老婆好一點，
望採納，謝謝
20樓：匿名使用者
母親本來就是很偉大的，記錄生產畫面留著以後讓孩子看也很有意義。我覺著播出來也可以讓更多的人來尊重母親這個角色。
21樓：陽帶你嘮嗑
在我看來《新生日記》播出生產過程並沒有什麼啊，畢竟不同的國家對這些的看法也不同。
22樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
並不是啊，人家只是想記錄一下生產過程而已，這又沒什麼，天下的母親都是最偉大的。
23樓：
因為有許多對此很好奇的人
24樓：沙光臨
那有什麼，一方面能賺錢，另一方面為自己留下了生產的影像資料多好啊
25樓：
蘇白的，喂喂喂喂喂喂明。
26樓：爽朗的
一直都很喜歡麥迪這位明星的，不管他發生了什麼最後怎麼樣，我都會一直支援她的。
27樓：羊大野
有些東西，看不見為好，知道為啥飯店不讓進後廚嗎，
如何看待姜潮和麥迪娜在《新生日記》中的甜蜜表現呢？
28樓：曦曦
其實在我看來，這應該就是他們平時的相處方式了，並沒有什麼刻意的。麥迪娜比姜潮大，但是我們能夠看到，麥迪娜就像乙個小女人一樣，愛撒嬌，偏偏姜潮還吃這一套，兩個人互稱寶寶，甜到了一群吃瓜觀眾。
在車上的時候，姜潮貼心的為麥迪娜準備的保溫瓶，讓她能夠隨時都可以喝到熱水。節目中我們可以看到，姜潮坐在後座，麥迪娜喝水的時候，他提醒她有點燙，喝的時候要小心點，並且注意力都在她的身上，我想平時他們應該就是這樣的。
還有就是姜潮的媽媽為麥迪娜準備了雞湯補身體，麥迪娜喝了幾口就飽了，喝不下去了。姜潮不想浪費，端起來就大口喝了下去，在鏡頭前也毫不在意。這些事情除非平時就是這樣，否則是裝不出來的。
他會為麥迪娜穿鞋，還會給她準備吃的，會在拍戲間隙打**向她匯報情況。兩個人在一起簡直就是偶像劇。
29樓：假蘇更生
節目的效果吧，感覺很多都是設定好的了。
30樓：
我覺得姜潮和麥迪娜他們的甜蜜表現，都只是一種表演吧，
31樓：生活達人小鄭老師
新生日記當中的表現也算蠻不錯的，讓人覺得挺甜蜜啊。
32樓：多肉
我覺得他們表現確實是可圈可點的，真的讓人心裡都很甜。
33樓：琦琛
姜潮和麥迪娜在裡面的甜蜜表現真的是很好，看起來真的是非常甜蜜。
34樓：葉曉楓
感覺兩人的演技很不錯，看著有甜蜜的感覺。
35樓：你說過
這是很正常的，畢竟是在劇中，表現的也是很好。
36樓：小丫娃娃的海角
可能就是為了節目的一種效果吧，表現出很甜蜜。
37樓：生活達人小盧
對於他的表現我覺得挺甜蜜的，這是人物設定的非常好。
看完《新生日記》，你學到了什麼呢？
38樓：新已無舊少年
《新生日記》是芒果tv最近新推出的一檔綜藝節目，這檔綜藝節目主要是聚焦孕媽媽的生活，參加節目的明星夫婦有姜潮，麥迪娜夫婦，李艾夫婦等等參加。
通過這檔節目，我們可以了解到很多平時了解不到的內容，比如說孕媽媽各個階段的不同的反應，以及孕期的焦慮的狀態，這都是我沒有感受過的。
在節目中，馬建月帶領父親和老公一起去體驗中心，感受分娩的疼痛，體驗的過程中，隨著疼痛的等級不斷加深，馬爸爸和，馬建月的老公，兩個人表情也越來越難受，由此可見，孕婦在分娩的時候的疼痛實在是難以忍受，連乙個成年男人都沒有辦法忍受的疼痛。
通過《新生日記》這個節目我也感受到了，作為一名母親的不容易看到李艾的媽媽在產房外面拽面的時候，我好像也被感動到了之後，愛的節目中說，媽媽是乙個非常堅強的人，哪怕曾經參加爸爸的葬禮的時候，媽媽也一滴眼淚都沒有落下，由此可見，女人生孩子真的是一件非常危險又偉大的事情。
通過這個節目，我們也不難發現，姜潮在以往的綜藝節目或者是電視劇集中給人的形象總是冷酷的形象，但是在《新生日記》中，他的表現也是讓人非常驚喜的，在面對自己的妻子的時候，這個曾經讓人感覺很高冷的偶像也變得非常的溫柔，整個生產過程將陶都陪在麥迪娜的身邊，這也讓我們感覺到丈夫的陪伴對女人來說也是很重要的。
39樓：諾言
第二期《新生日記》播出完了，我們好像從三個不同的媽媽身上看到了不同的生活方式和價值觀，而你學到了什麼呢？首先我們看看20歲代表的年輕媽媽馬劍越。我想肯定有很多人是和馬劍越一樣的懵懂，甚至有時會忘記自己是乙個母親。
在我們還是孩子，還需要成長的年齡，我們變成了偉大的媽媽。
而這期節目放的是她和丈夫張杰通知家裡人結婚的宴會。而同時乙個宴會，我們能從爸爸的口中知道，原來他們結婚之路也是經歷了重重的困難。父親對於女兒深沉的愛，希望她可以安穩得到過一生。
而女兒也是找到了自己認為可以共度餘生的人，所以想要堅持。我想說這就是平凡中的每乙個人的故事吧，不管怎麼樣，看到張杰和馬劍越現在幸福的生活，並且很快就會迎來乙個新的是家庭成員，這可能是父親和女兒都希望得到的結果吧。
在說說30歲代表的媽媽麥迪娜了。首先感受到的就是麥迪娜和婆婆的關係好好啊，人們一直都在說婆媳關係是所有婚姻關係中的重要一關。而麥迪娜和婆婆的關係真的像親生的母女一樣的感覺，麥迪娜會撒嬌，會問婆婆的意見。
而婆婆也會尊重和記錄屬於這個孕媽媽的每一刻。然後就是姜潮和麥迪娜之間偶像劇一樣的膩歪。不得不說婚姻就是兩個人合適不合適，在別人看來很肉麻很膩歪，但是麥迪娜自己都沒有感覺，她說人可能在某一刻會認不清自己，但是其實就是有個人給你依靠，願意陪你一起膩歪，一起幼稚，一起變成那個最不像自己的自己。
而最後來來看看40歲媽媽的代表李艾。小編看完第一期就對李艾的印象比較深刻。看了這一期我感覺李艾更加優秀了。
即使是乙個孕婦還是每天不斷地充實自己。看到早起就聽英語學習英語的這種精神真的很值得我學習。李艾真的是乙個自律性很強的人。
而李艾的老公真的又細心又貼心。看著他不斷的熟悉這段路程和酒店，盡可能的讓李艾舒服，而這樣乙個細心的人在晚上的時候，趴在李艾的肚子上給燈泡講故事的時候，又感覺有一束交溫柔的光照耀著他。
而最讓我印象深刻的生活方式是兩個人分房睡。這會讓兩個人有彼此的空間，因為可能本身就是藝人和經紀人的關係，而這樣的方式讓兩個人都有了自我思考的時間，讓兩個人既有溫暖又有空間。所以我真的推薦你們看看這個綜藝，不同於以往的真人騷，你會在這個節目裡面看見自己當初懷孕的那段時光，可以看見每乙個平凡人生活的樣子。
你可以看到不同的對生活的理解和看法。和我一起追吧，畢竟還有活潑的馬劍越和可愛的麥迪
《新生日記》中張亮表示女兒不能親嘴，那父女之間應該如何正確表達愛意呢
擁抱，牽手，相互依偎，禮節性的親吻，額頭，臉蛋，鼻子都可以的呀。另外相互關心彼此的情緒生活等等狀態，也是愛意的一種表達。女孩要從小培養自我保護意識，這樣做是對的，可以擁抱親額頭或者用言語表達，都可以沒必要親嘴 我很我爸平時出門會挽著他的胳膊，在家可以多幹點活，多體貼一些 父女倆可以通過擁抱便是愛你。...