1樓：xqy_無花果
首先，不必把你自己看成乙個意志薄弱的人，因為冬天早晨的熱被窩確實很讓人留戀，只能說冬天仍然按時早起的人是意志很強的人。
其次，現代的人普遍夜生活比較豐富，會睡的比較晚一點，早起的難度也比較大。
看到這裡，你會覺得我在為你的睡懶覺找藉口，不是的，我是要說，現在的這個時間段能夠很痛快的早起是一件不容易的事，在這種情況下，用一些比較粗暴的辦法是會給你的一天帶來乙個不大好的開始的。
在這裡，我給你提乙個我自己很喜歡的辦法，只要你試著做了，你就會發現，它會給你帶來美好的一天。
首先找到自己最為喜歡的**碟或者磁帶，找出最喜歡的那一首，除錯好了，就把遙控放在自己的枕邊，另處在自己的枕邊放一小小的鬧鐘，定好早起的時刻。到這裡你就準備停當了。當然是睡前準備了。
早晨當你的迷迷糊糊的時候被鬧鐘吵醒，就不很費力的把**開啟，當然這時你還時迷糊的，不過呢當**響起，你的意識會被很溫柔的喚起，並慢慢的清醒過來，當**響到一定程度，你就會自然的想到你今天還有一些事要忙，還要準備，這時候你就會很自然很舒心的起來，開始舒心美好的一天。
當然這個**不能是催眠曲了，輕柔的起端振奮的旋律是最好的選擇了．
習慣的形成不是一天兩天，糾正它在開始的時候會比較難，在這裡，重點是鬧鐘響後把**點開．等你的這個習慣逐漸養成，這一動作會越來越簡單的．
另處深深的呼吸早晨清新的空氣會讓你對清晨有更多的喜愛，會讓你明天的早晨起來的更容易一些．
2樓：匿名使用者
早睡+鬧鐘，習慣成自然嘛
3樓：匿名使用者
我本身不是乙個愛睡懶覺的人。也不贊成睡懶覺，因為還有別的很多好的事情去做的。那些比睡覺要好的多。
一定要做一些自己非常趕興趣的事情。做起來就不想放下。如果可以有條件的話。
建議你早上起來以後去打籃球。或者去做一些運動。做完以後你會感覺很想吃早飯的。
並且有一種滿足的感覺。這只是我個人的感覺而已。你可以找別的方法。
可能開始改的時候會很難的。一定要堅持。既然你已經想要改了。
我相信你就一定能改掉的。還有別的壞毛病。既然已經知道是壞的。
那在有的時候讓就要自己認識到，然後別再去做。最好讓自己的家人或者好朋友來監督你。祝你成功！
怎樣可以改掉睡懶覺的壞習慣
4樓：icegirl雪糕
本人也愛睡懶覺，但是一想到有事情要早起就肯定起得來，所以看自己的意志力，沒得事情的時候睡懶覺也無所謂啊！
5樓：匿名使用者
決心，毅力。 其他都是紙上談兵，因為給你說了你也不一定去做。
6樓：匿名使用者
首先想要改掉，你的意志力一定要強。
用內驅力去改，鬧鐘一響，立刻起床（有乙個方法就是買乙個很特別的鬧鐘，鬧鐘響的時候，裡面東西會彈出來，起床擺好後才會停止的）
曾國藩有乙個方法改掉惡習的就是：每天記日記反省，每天靜坐（靜下來能看透很多東西）。希望對你有用
怎樣可以改掉睡懶覺的壞習慣，怎樣改掉壞習慣？
本人也愛睡懶覺，但是一想到有事情要早起就肯定起得來，所以看自己的意志力，沒得事情的時候睡懶覺也無所謂啊！決心，毅力。其他都是紙上談兵，因為給你說了你也不一定去做。首先想要改掉，你的意志力一定要強。用內驅力去改，鬧鐘一響，立刻起床 有乙個方法就是買乙個很特別的鬧鐘，鬧鐘響的時候，裡面東西會彈出來，起床...
怎樣才能改掉睡懶覺的壞習慣，怎樣可以改掉睡懶覺的壞習慣
你的生物鐘打亂了，就是說你已經習慣了 晚睡晚起 青年時期，8 10個小時是健康的睡眠時間。超過或少於都對健康不利。22 00 6 00是最規律是睡眠時間！首先你要提高你的主觀能動性。在思想意識方面時刻告誡自己要改掉這個壞習慣！在平時生活方面，給自己制訂乙個合理的時間表！讓白天的過的充實一些，提高運動...
怎樣改掉學習上愛偷懶的壞毛病，怎樣改掉學習上愛偷懶的壞毛病
嗯，同感啊，我也初一，我和你一樣，每天中午回家明明想好帶這幾科的作業，但是拿回家了有懶的寫，但是現在不會這樣了，我每天一回家，吃完飯就進屋，拿杯水，除了喝水和上廁所就不幹其他的事，我讓我媽監督我，我還會把考試第一名的成績單那一條剪下來貼在桌子上，一看到就有了動力，嘿嘿，這就是我的經驗，現在我成績不錯...
如何改掉自己擠痘痘的壞毛病
長痘痘的人，總是會自覺不自覺的去擠痘痘。殊不知擠痘痘的時候，手上的細菌可能會對痘痘部位構成二次感染，引起發炎症狀。如果用力過猛甚至可能流行永久的痘坑。所以盡量克服用手擠痘痘的習慣。雷射去痘是一種非常理想的方法，雷射用於祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制青春痘賴以產生的皮脂過 多，殺死導致青春痘的多種...
怎麼幫孩子改掉「拖延」的壞毛病
一 培養孩子的時間觀念，做事要有計畫性，孩子拖拉是不知道時間的價值，磨磨蹭蹭浪費時間也不覺得可惜，做起事來沒有計畫想起什麼做什麼，也不規定何時完成。這時候應該給孩子要做的事，列個計畫並且要盡量遵守，提高孩子的效率，同時他明白如果能夠盡快做好一件事，那麼他就有更多的時間去做別的事，今兒懂得時間的可貴之...