1樓：爵帝少帥
1.認知。家長和網癮孩子像朋友一樣協商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育、發展的關鍵。
然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網占用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。與此同時，家長還要主動與老師配合。
2.系統脫敏。家長與網癮孩子雙方協商，定出總體計畫，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。
如原來每天沉迷網咖8小時以上，則第一周減為6小時，第二週4小時，第三週3小時，第四周2小時。網癮者能按計畫執行則給予獎勵（用代幣制），即每週發給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。
這樣，兩個月內會消除網癮。
3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅遊等。
4.厭惡**。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當孩子有上網念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產生疼痛感，轉移並壓制上網的念頭。
拉彈的同時，孩子還要提醒自己，網癮有危害。家長要培養孩子的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
2樓：鄒銘霖
要學會控制自己哦，出去散散步什麼的
我兒子迷戀上了遊戲，初二，每個星期六日，玩乙個多小時，上癮了，不讓玩就不好好學習，怎麼辦
3樓：匿名使用者
才乙個多小時，而且只是週末，這遠遠稱不上上癮。真正的上癮指的是天天玩，每天至少幾個小時。青春期的孩子多少都會有叛逆思維，所以此時用嚴厲的打壓態度對待反而適得其反。
其實拉孩子坐下來好好談談才是最好的辦法。應該讓他知道，放鬆娛樂，父母並不反對，但首先要先學習好，因為這是將來在社會上的立足之本。如果乙個孩子不先搞好學習，將來怎麼找到乙個稱心的工作？
怎麼養活自己？如果連自己都養活不活，難道還能餓著肚子玩遊戲？要想將來輕鬆，現下必須努力！
教育孩子，就像大禹治水一樣，疏通的效果遠遠比封堵的效果好。
4樓：藍藍de夢
我家初一剛開始，從小學週六週日各玩乙個小時，我別的從來不多上，也沒耽誤學習，班級第一，關鍵需要正確引導，心平氣和的說。
5樓：玻璃心丶
個把小時很正常啊適當的玩 你們應該包容點 他這個年紀 青春期 你們最少別整天就逼他 說他 他會覺得煩 會適得其反的 你們還是隨著他點 但是說的也是要說的 畢竟這個年紀 一生也只有一次 多給他好點的回憶 別老拿學習 壓垮他
初中生沉迷網路遊戲怎麼辦？
6樓：冷侃娛文
初中生玩遊戲更可怕，在初二就玩遊戲，而初二這個階段卻是很關鍵的時期。如果初二玩遊戲上癮，那麼到了初三基本上就不學習了，而且初中的孩子自制力比高中生、大學生都差很多，所以能夠去自製自己不玩遊戲的初中生並不常見。有這樣的人的話，應該是把遊戲當做樂趣，而不是沉迷。
通過你的描述覺得你是沉迷於遊戲當中了，所以你首先要做到的就是，把你的精力轉到學習上具體的辦法。
第1個就是。21天是乙個習慣的養成週期。你現在平時每天上課，下課以後的10分鐘或者8分鐘時間，不要與人談論遊戲，別人談論你就離開不聽。
晚上回來做作業，做完作業以後，要麼看書複習，看閒書都成，，就是**也成，其他的也是可以的，只要不與遊戲有關的**你都可以看，只要是寫完了，你做自己想做的事，除了遊戲那就ok，你把精力放在你最喜歡的那一科目上，多做題多學習，這樣才能更好的轉移你的注意力。
第二個就是我們需要把自習手機裡的遊戲解除安裝了，而且不能動父母的手機，就算老師有作業拿著手機，也不能看遊戲，不能允許有搜尋與遊戲有關的網頁，這個需要你自己的自制力，如果別人制止你沒有效果，因為網癮這個東西是你自己上癮，又不是別人上癮，所以別人越制止你的癮會越大，所以就要用你的自制力來控制這個東西，這才能夠更好的解決網癮問題。
7樓：虎哥叨娛樂
既然你知道這點，就不要再玩遊戲了，每天算好自己的飲食開銷，不要找爸媽領額外的零用錢，沒有錢上網自然就不會去玩了。其次，遠離喜歡玩遊戲的同學，你自己想玩又玩不了，聽別人說有多好玩，自然會變得更想玩遊戲了，等到你有一定自制力的時候，再與原來的同學交好。
8樓：喬喬情感諮詢
你現在才上初二，可以說現在還有翻盤的機會呢！你現在也已經意識到了這個問題，那麼就一定要努力的改變自己。以後不要再去網咖了，可以控制一下你的零花錢，把多餘的錢給父母，乙個月就留下吃飯的生活費。
也可以找乙個好哥們來對你進行監督，這樣可能效果會更好。
9樓：文具盒丶
說明你自己是乙個沒有自制力的人。如果你想上乙個高中，那麼你就需要控制住自己的慾望，如果你連慾望都控制不了，那你還談什麼好的高中呢？其實學習就是讓你的心靜下來的乙個過程，你可以減少去網咖的次數，每次少去一會兒，然後慢慢慢慢的給他戒掉，一口吃不成乙個胖子。
10樓：星星趣談娛樂
我們要明白一點就是我們現在主要的學習任務就是學習，所以我們不能浪費自己的時間在網路遊戲上，所以面對我們現在的情況我們一定要下定決心，以後不再去網咖，可以找個人監督我們，限制我們玩的時間，其次就是要把以前所學的好好複習，讓自己能夠順利的考進高中。
11樓：系浩
這個年齡的確自制力不是很強，但也並非不能夠控制，科學證明遊戲之所以上癮是因為在玩遊戲快樂的時候你腦裡會產生一種多巴胺的激素，只要一段時間控制不玩就完全可以戒掉，馬上快暑假了，可以嘗試去找點事情做，千萬不要在暑假期間沉迷網咖，可以讓媽媽給你報個補習班，英語的話建議報語法班，多學一點養成學習的習慣。
12樓：焦驪泓
你能意識到這個問題並覺得好後悔就非常不錯了，是個好孩子，可以試試網有說的一些好辦法，加油，相信你！
13樓：
明明已經知道自己不應該去網咖玩遊戲，那就克制住自己不去，如果自己乙個人做不到那就尋找另乙個人監督自己。已經初三了，時間其實已經很緊迫了，你要靜下心來認真複習，以此來彌補自己出二所浪費的時間，最後的結果說不定會事半功倍。
14樓：藍水燮
知道後悔就不晚，讓自己遠離壞朋友，從現在開始學習，跟父母談一下自己的情況，請他們幫你報一些補習班，一是可以讓你把之前落下的課業補上，二是可以監督你去補習班按時上課，而沒有時間去網咖玩遊戲。另一方面自己也要加強自己的自律管理，切勿再去網咖。
15樓：安徽新東方烹飪學校
現在公升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，了解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇乙個培訓學校，學校乙個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
16樓：
現在的你恐怕感覺到陷入乙個「死迴圈」，那就是擔心考試和未來，於是變得焦慮煩躁，越是焦慮煩躁越想要毀掉一切，乾脆破罐子破摔。越有這種感覺，越渴望著乾脆玩遊戲不學了，以此發洩。如果是這種情況，建議你第一步是不斷對你的大腦中的思維說，「給我閉嘴，給我安靜！
」等你大腦安靜了，情緒自然也就慢慢跟著靜下來了。這時，聽首你喜歡的輕**，聽完後強忍著內心的焦慮，告自己，一切重頭開始！重頭開始！
後邊該幹什麼幹什麼吧，學習、複習又或者做作業。
17樓：初心不忘方得始終
盡量讓自己不要去想遊戲，也不要和別的同學討論遊戲，讓自己完全沉浸到學習中去。這樣堅持一段時間你應該就不會再想著玩遊戲了。話說現在去網咖上網應該都要身份證才對啊，不知道你是怎麼去上網的呢？
不過我們倒是可以匿名舉報那個網咖，這樣你如果控制不了自己想去上網，人家也不會讓你進去的。
18樓：哈哈兒哈
初中生如果總是沉迷於網路遊戲，那麼對於自己來說，我覺得是乙個非常不好的事情，既然你都已經意識到了，後悔那麼從現在開始就應該要戒掉這個遊戲，好好的去努力讀書，我想應該還能夠來得及，至少不會讓成績下滑的太厲害。
最近迷上動漫了，感覺上癮了，怎麼辦啊
19樓：竹影小輕風
剛迷上的時候都會這樣的，沒日沒夜地看個不停，恨不得把知道的好看的全看完，還久久地沉浸於情節當是無法自拔，這些感覺都有過了。我覺得還好了，當那些差不多都看完了，你也就沒有那麼多地激動心情的，而且時間可是很殘酷的，會忘了。。。。不過最主要的還是要靠自己的自我調解，自我約束，必竟學習還是很重要的，以過來的的身分告訴你，真的要好好學習呀。。。。
20樓：夏侯侯專
致我們終將逝去的青春、醉玲瓏 、聽雪樓系列
希望採納
21樓：匿名使用者
沒事我是在高三的時候迷上動漫的，一年什麼也沒乾全都是看動漫。。。
過了一年之後，雖然還是喜歡動漫，但是也沒以前那種情況了。。
都這樣 別擔心。。
22樓：匿名使用者
為什麼會這麼想啊 動漫其實也是種娛樂 正常與不正常那是別人的想法 自己覺的開心就行了 別人看電影就正常你看動畫就不正常了？
23樓：free天上雪
這很正常啊，我現在都畢業了，前不久還迷上動漫了，不能自拔，因為沒有第二部，所以當時還準備買一整套漫畫書回來看，那幾天真是天天不知道在興奮個什麼勁，現在過了十天半個月，都沒有當初的感覺了，只是沒事的時候還是會拿出來看幾遍的。
24樓：義色海風
你要控制好啊，迷上動漫不是壞事，有時候反而是件好事，只要你適合運用時間，都不會有什麼大問題
25樓：528301嘿嘿
其實現實生活中還¯有很多有趣又有挑戰性的事情，如果你對生活很熱心的話，這種情況就可以控制了，你需要將自己的注意力轉移到學習和日常生活中，並且發現其中的美好，祝你早日擺脫現狀，努力進步
26樓：黎祖神貼
沒關係，一直看，看到完為止，哈哈，我現在也沒有以前那麼想看了，合起來大概看了有50部左右吧，一起加起來估計有5000多集吧，我要繼續看，看到想吐為止，哈哈。
不過孩子也要注意身體啊，留著慢慢看，否則等到你為了那一集要等乙個星期的時候，那不是更鬱悶了。
27樓：lili小辰
你跟我一樣啊，嘿嘿，不過你現在還在上學，晚上的時候還是克制一下哦，其實也沒什麼的，喜歡動漫而已嘛。
28樓：匿名使用者
剛開始我也那樣 現在好了 都看過了 沒有看的了 時間長就忘了
29樓：王慕天
打撒大蘇打dadsa
30樓：t篷恩
淡定 只要微笑就好了 咕咕咕 正所謂少看多回味 你又何必糾結呢？
31樓：草帽海賊的夥伴
戒掉不就行了.....
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